Hárs, számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkező gyógynövény
A hárs (Tilia platyphyllos) nagy fa, sok levéllel és nagyon jellegzetes kellemes aromával. Gyakran előfordul, hogy sok város parkjaiban, utcáin és terein található, és általában tele van madarakkal, egyesek szerint a béke, nyugalom és az általa közvetített jó illat miatt.
A levelek fogazottak és egy pontban végződnek. A virágok sárgás vagy fehéres színűek, és virágzatba vannak csoportosítva. Infúzióként a fa leveleit és virágait használják. Bár csak a 18. században kezdték alkalmazni őket fitoterápiában, addig csak a fa kérgét használták a szembetegségek leküzdésére.
Más néven hárs tea, hárs tea, hárs tea, vagy egyszerűen mész; sok tulajdonságú ital.
A hárs infúzió tulajdonságai
Talán az egyik legismertebb és leggyakrabban használt gyógynövény számos országban. Népi szinten széles körben használják nyugtassa meg az idegeket, de tulajdonságai sokkal tovább mennek.
- Flavonoidokat tartalmaz, például tirozidokat, amelyek vizelethajtó tulajdonságokat biztosítanak.
- Folyékonyabbá teszi a vért, megakadályozva ezzel a phlebitis, az arteriosclerosis, a szívroham és más kapcsolódó betegségek megjelenését.
- Könnyíti az emésztést, mivel choleretic elveket tartalmaz, amelyek az epe termelését okozzák.
- Izzadást okoz, emiatt nagyon hatékony méregtelenítő növény megfázás és influenza ellen. Hozzájárul a test védekezésének megerősítéséhez is, ezért ez a tulajdonság a már leírtakkal együtt nagy szövetségessé teszi az első tünetek leküzdését. Ezenkívül segíti a köhögés csillapítását, különösen ideges köhögés esetén.
- Hipotenzív, vagyis csökkenti a vérnyomás, ezért hipertóniás betegek számára ajánlott a használata.
- És természetesen kiemelkedő tulajdonsága nyugtató hatású az idegrendszer számára. Semmi sem természetesebb és hatékonyabb, mint egy jó hárs infúzió lefekvés előtt, hogy teljesen természetes és ártalmatlan módon jól aludjon.
Maurice Messegé francia gyógynövénygyógyász az idegeseknek, a krónikus álmatlanságban, szorongásban vagy nyugtalanságban szenvedőknek, izgatott gyermekeknek és időseknek, akiknek nehéz aludniuk, tanácsot ad. Az asztmásoknak, a szívbetegségeknek és a migrénben szenvedőknek is.
Ez az egyik növény, amely híres "tisane a boldogság”Amely verbenával, mentával, kamillával és hárssal készül, infúzióban, egyenlő részekben.
Hogyan készítsünk egy jó hárs infúziót
Nagyon fontos tudni, hogyan kell az összes gyógynövényt megfelelő módon elkészíteni, mivel előfordulhat, hogy nem ugyanazokat az eredményeket hozza, és gyógyhatásuk megváltozhat.
A hárs, virág és levél lévén, a növény legkényesebb részeiről beszélünk, ezért mindig infúzióként kell elkészíteni, bár főzésként elkészíthető néhány speciális probléma esetén.
Általában az alábbiak szerint készítik belőle infúziót: tegye a vizet melegedni, és mielőtt forrni kezdene, öntse a hárs tetejére, hagyja öt-tíz percig pihenni. A növény mennyisége a keresett hatástól függ, de általában körülbelül három gramm/250 milliliter víz.
Ha hárszsákot használ az infúzió elkészítéséhez, csak a tasakot kell a pohárba tenni, és a forró vizet ráönteni, majd ugyanúgy pihenni kell.
A hárs külső felhasználása a szépség és a pihenés érdekében
A hárs kívülről is hatásos a szépség szempontjából. A hárs arcápolói megnyugtatják és felfrissítik a bőrt. Azt is mondják, hogy megakadályozhatják az első ráncokat. Ehhez elkészítenek egy hársfőzetet, és ha egyszer kihűlt, használd arc toniként.
A ruhadarabot áztathatja is hársfőzet és helyezze az arcra körülbelül 15 percre.
Használatának másik módja, ha hársvirággal és levelekkel ellátott zacskókat adunk a fürdővízbe, vagy a hársfőzetet a fürdőkádba öntjük. Hatása az pihentető, nyugtató és egyben tonizáló testbőr.
A hársfõzet külsõ használatra történõ elkészítéséhez vegyen be kb. 100 gramm növényt liter vízben, és forralja 30 percig.