Míg egy kis extra súly nem növeli a halálozás kockázatát, a hasa súlya megnő, javasolja a tanulmány

túlsúly

2017. február 23., CSÜTÖRTÖK (HealthDay News) - Az idősebb nők számára nem a túlsúly a halálos, de ahol a túlsúly felhalmozódik, lerövidítheti az életet, új tanulmányi jelentések.

A 70 és 79 év közötti nők körében a túlsúly vagy az elhízás úgy tűnt, hogy évekig nem vonja le az életet, hacsak a súly középpontjában a derék van. De az alsúly az élet csökkentésére is látszott - állapították meg a kutatók.

"A hasi zsír sokkal halálosabb, mint a túlsúly" - figyelmeztetett Zhao Chen vezető kutató, az Arizonai Egyetem Közegészségügyi Főiskolájának járványügyi és statisztikai tanszékének professzora.

Bár a tanulmány megállapította, hogy a nagy derékkörfogat káros, a spanyol nők némi védelmet élveztek: alacsonyabb volt a halálozási arányuk bármilyen derékmérésnél vagy BMI-szintnél, mint a fehér vagy fekete nőknél.

Chen hozzátette, hogy "egy idősebb nőnek aggódnia kell, ha súlya alacsonyabb, mint a magassága, és kevésbé kell aggódnia, ha kissé túlsúlyos a normálnál".

A kutatók azt találták, hogy a halálozás kockázata nőtt, ha a derék kerülete 80 centiméternél nagyobb volt, és minden csaknem 35 hüvelyk (88 centiméter) feletti mérést "extrém kockázatnak" minősítettek.

A tanulmány a testtömeg-index (BMI) méréseivel vizsgálta a súlyt. A BMI az ember testzsírjának hozzávetőleges becslése a magasság és a súly alapján. A 18,5–24,9 BMI normális súlynak tekinthető. 18,5 alatt alulsúlyos, míg 25-29,9 túlsúlyosnak számít.

Az elhízás a BMI értéke 30 vagy annál nagyobb. Az elhízás azonban három osztályba sorolható, ahogy ez a tanulmány tette. Az I. osztályú vagy "enyhe" elhízás a BMI 30-34,9. A II. Osztály 35-39,9, a III. Osztály pedig legalább 40-es BMI.

Bár a túlsúlyt gyakran egészségtelennek tekintik, mennyire rossz, az életkortól, fajtól és etnikumtól függhet - mondta Chen.

"E különbségek némelyike ​​összefüggésbe hozható azzal a ténnyel, hogy a testtömeg nem ragadja meg a halálozási kockázatot, ahogyan a derék körfogatának mérése is, amiről azt találtuk, hogy következetesen összefüggésbe hozható a magasabb halálozással" - mondta Chen.

Összességében ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az alsósúly az idősebb nőknél károsabb, és a későbbi életkorban kissé nehezebb lehet, magyarázta.

A testtömeg a testösszetétel több különböző aspektusát tükrözheti, amelyek mindegyike a maga módján tükrözi az egészséget és a betegségeket - mondta Chen.

"A súlyt körültekintően kell értelmezni az életkor, az etnikai hovatartozás, a faj és az egyéb egészségügyi tényezők, például a derék kerülete tekintetében" - mondta.

A tanulmányhoz Chen és munkatársai közel 162 000, 50 és 79 év közötti nő adatait nézték át, akik részt vettek a Women Health Initiative-ban, a posztmenopauzás nők jelentős tanulmányában, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete végzett.

A vizsgálat kezdetén a kutatók megmérték az összes résztvevő magasságát, súlyát és derékméretét, és egyéb életmódbeli adatokat rögzítettek.

A nyomon követés 11 éve alatt több mint 18 000 nő halt meg.

A kutatók megállapították, hogy a túlsúly vagy kissé elhízott nem befolyásolja a hosszú élettartamot. A II. Vagy III. Osztályú elhízás nagyjából 10 százalékkal növelte a korai halálozás esélyét.

A derék nagyobb kerülete következetesen a magasabb halálozási arányhoz kapcsolódott a vizsgálat során.

Dr. Jill Rabin az ambuláns ellátás részlegének közös vezetője a Northwell Health Női Egészségügyi Programjaiban és a New York-i New Hyde Park-i PCAP-szolgáltatásokban. Úgy gondolja, hogy ezek az eredmények hasznosak lehetnek az idősebb nők számára.

"Biztató, hogy az idősebb nőknek nem kell soványnak lenniük, és nem kell ugyanolyan súlyt fenntartaniuk, mint fiatal korukban" - mondta Rabin. "Egészségesebb lehet, ha valamivel nagyobb a súlya, kivéve, ha a zsír körülveszi a derekát".

"Azoknak a nőknek, akiknek súlya a derék köré összpontosul, diétával és testmozgással kell megpróbálniuk lefogyni" - mondta Rabin.

Egy másik szakember egyetértett abban, hogy a derékzsír a legveszélyesebb típus.

"A központi zsírbetegség bárki számára növeli a halál kockázatát" - mondta Sharon Zarabi, a New York-i Lenox Hill Kórház bariatri programjának igazgatója.

"Egészségügyi szakemberként eltávolodunk a testtömeg-indextől, mint az egészségügyi kockázat mutatójától, és inkább a testösszetételre figyelünk, felhasználva a derék kerületét és a testzsír százalékát" - mondta Zarabi.

A tanulmány eredményei a folyóirat február 23-i számában jelennek meg Az American Geriatrics Society folyóirata.

Több információ

Az egészséges testsúly megőrzésével kapcsolatos további információkért keresse fel az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központját.