Amikor elmész ebédelni vagy vacsorázni a Mcdonald's, az esetek túlnyomó többségében végül egy zamatos hamburgert választ, dupla hússal, savanyúsággal, paradicsommal, hagymával és az összes rendelkezésre álló és beszerezhető „gochas” szószsal, amelyek igazi kalóriabomba.
Ha nem bízik túl sok húsban, vagy egyszerűen sokkal egészségesebb, akkor több termék szerepel a „menüben”. Például? A saláták. "Nekem Van egy salátám a McDonald's-ban, mert a hamburgerek nagyon hizlalnak"Hallottál már valaha egy gyorsétteremben.
A CBC News kanadai lánc vizsgálata el akarta temetni ezt a mítoszt, annak bizonyítása, hogy a McDonald's Caesar saláta hizlalóbb, mint egy kettős hamburger. Míg az első hozzájárul 730 kalória, a második lehetőség kissé meghaladja a 660 kalóriát.
"Ez nyilvánvaló nátrium- és zsírterhelés" - sajnálja az egyik dietetikus, aki elvégezte az elemzést és rámutat arra, hogy veszélyes sótartalom a gyorsétterem-salátákban, amellyel az ajánlott határértékeket gyakorlatilag egy nap alatt elérik egy felnőtt számára.
Legközelebb, amikor elmegy egy McDonald'sba, ahogy Shuana Lindzonn dietetikus tanácsolja, irányítsa étvágyát, és nagyon jól értékelje, mit szeretne, és fogyasszon további előnyöket.