Hidrogénezett víz kérdések és válaszok
A jövő most!
Amikor egészséges vagy, boldog vagy, és akkor boldogságot tudsz adni másoknak.
Ismerje a hidrogénezett víz előnyeit
Miért ajánlott hidrogén vizet inni?
Mivel a hidrogén erős antioxidánsként működik, amely segít a szabad gyökök kiküszöbölésében, minimalizálva az oxidatív stresszt, amely számos betegség és az idő előtti öregedés fő oka lett.
Ezenkívül minimális mérete miatt (ez az univerzum legkisebb eleme) a hidrogén behatol, ahol más antioxidánsok nem képesek.
Mennyi hidrogén vizet ajánlott inni naponta?
Célszerű napi 1-3 liter vizet inni. Bár ajánlott az összes vízfogyasztás hidrogénezése, napi egy pohárral már hozzájárulnánk az oxidációs szintünk szabályozásához.
Mi a hidrogén víz?
A hidrogénvíz vagy a hidrogénben gazdag víz (más néven hidrogénnel dúsított víz) egyszerűen normál vizet (H2O) jelent, amely oldott hidrogén (H2) gázt tartalmaz. Például van szénsavas víz vagy ital (szóda vagy üdítő), amelyek oldott szén-dioxidot (CO2) vagy hidrogén-peroxidot tartalmaznak, amely oldott oxigéngázt (O2) tartalmaz. Hasonlóképpen lehet víz, amely oldott hidrogéngázt tartalmaz.
Gondoljon erre: hidrogéngazdag vízgé teheti hidrogéngáz-lufi (akárcsak a léggömbök feltöltéséhez használt héliumpalackok vagy a kórházakban használt oxigéngázpalackok), és egy üvegpohárban buborékolhatja víz. A víz hidrogénnel történő dúsítására számos más módszer is létezik, de ez segíthet jobban megérteni, mi is a hidrogénnel dúsított víz. Egyszerűen víz, amely oldott hidrogéngázt tartalmaz.
Mi történik, ha lenyel?
Lenyeléskor a véráramon keresztül halad, és a Journal 2013-ban publikált kutatása szerint Orvosi gázkutatás, belép a mitokondriumba, egy sejt energiaközpontjába, és behatol a magba, ahol a DNS nagy része tárolódik. Megérkezve jelentősen csökkenti a szabad gyököket, amelyek felelősek a gyulladásért, az öregedésért és más típusú betegségekért.
Ez nem kis dolog, egy 2010-es tanulmány Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, kimutatta, hogy amikor 20 túlsúlyos vagy elhízott, metabolikus szindróma tüneteivel (magas vérnyomás, inzulinrezisztencia) szenvedő alany 8 hétig 1,5 liter és 2 liter hidrogén vizet ivott, egyéb étrendi változások nélkül, 39 százalékkal növekedett egy enzim, a szervezet a szabad gyökök ellen, a tiobarbitursav, az oxidatív károsodáshoz kapcsolódó anyag 43 százalékos csökkenése és az összes koleszterinszint 13 százalékos csökkenése, összehasonlítva a koleszterint szabályozó gyógyszerekével.
Ugyanaz a hidrogénvíz, mint az alkáli víz?
Az alkáli víz nagy mennyiségű oldott ásványi anyagot tartalmaz, és általában nincs aktív hidrogén- vagy elektromos töltése. A lúgos ionizált víz valóban tartalmaz kevés hidrogént és antioxidáns elektromos töltést, bár az elektromos töltés nagy részét ionizált ásványi anyagok szolgáltatják, amelyek nem nyújtanak hasznos antioxidáns töltést.
A magas pH, valamint az ásványi anyagok feleslege, amely ilyen típusú vízben van, nem javasolja rendszeresen és hosszú távon inni.
Miért kell antioxidánsokat szednünk?
A belélegzett oxigén 2% -át testünk "rossz" oxigénné alakítja, amely oxidálja testünket. Szabadgyököknek hívják őket. Úgy működnek, hogy ellopják a sejtjeinkből a szükséges elektromos töltést, megbetegítik őket vagy megölik őket, és ezáltal előállítják az úgynevezett "oxidációt". Ezenkívül a rossz étrend, a stressz, a szennyezés és az évek múlása is fokozza ezt a problémát.
Ezt az oxidációt egy antioxidáns elektromos töltéssel tudjuk megoldani, amely ezt a "rossz" oxigént "jó" oxigénné alakítja.
Miért segít a hidrogén víz abban, hogy több energiánk legyen?
Amikor testünkben magas az oxidációs szint, testünk abbahagyja az élelmiszer energiává alakítását, hogy megakadályozza sejtjeink oxidációjának továbbjutását. Antioxidáns mennyiségű hidrogénezett víz hozzáadásával testünk egyensúlyba hozhatja az oxidációs szintet, lehetővé téve az élelmiszer energiává történő átalakítását és megakadályozva annak zsírosodását.
A hidrogén víz segíthet a fogyásban?
Az a folyamat, amelynek során a testünkben lévő élelmiszer és zsír energiává alakul, magas szintű sejtoxidációval jár. Ha alacsony az antioxidáns elektromos terhelésünk, testünk elkerüli a zsír energiává történő átalakítását.
A hidrogén-víz antioxidáns-terhelése csökkenti az oxidációs szintünket, lehetővé téve az anyagcserénk számára a zsír energiává történő átalakítását. Ezen a segítségen kívül a felhalmozott zsír elvesztéséhez több kalóriát kell égetnünk, mint amennyit elfogyasztunk.
Mikor veszem észre a hidrogén víz hatásait?
Mivel hidrogénezett vizet kezdünk inni, olyan hatások figyelhetők meg, mint az általános közérzet, a fokozott hidratáció és energia, az emésztés és a pihenés javulása stb. Más jellegzetesebb hatások csak hetek vagy hónapokig tartó ivás után jelentkeznek, amikor sikerül csökkenteni testünk oxidációs szintjét.
Mennyi hidrogént kell innom az előnyök elérése érdekében?
Ugyanezt a kérdést teszik fel a tudósok, és még vizsgálják. Emberi vizsgálatok azonban általában körülbelül 1-3 mg/l oldott H2-t szolgáltatnak, és ezek a koncentrációk jelentős egészségügyi előnyöket mutatnak. Tehát, ha a vize koncentrációja 1 mg/l (1 ppm-nek felel meg, millió rész), akkor két liter 2 mg H2-t ad. Noha a hatékony koncentráció néhány embernél és egyes betegségeknél alacsonyabb és/vagy magasabb lehet, ezeknek az adagoknak egyszerűen csak előnyei vannak.
A több hidrogén több előnnyel jár?
Talán nem…. Nyilvánvalóan szükséges egy minimálisan szükséges összeg az egészségügyi ellátások felajánlásához, amelyek személyenként változhatnak. Fontos, hogy úgy tűnik, nem jut túl sok hidrogénhez, mivel az nem épül fel a rendszerben. Csak lélegezzen ki. Sok esetben egyértelmű dózisfüggő hatása van, ami azt jelenti, hogy minél több hidrogén, annál jobb vagy annál nagyobb a hatás. Számos anekdotikus jelentés is utal arra, hogy a több hidrogén fogyasztása még több előnnyel járhat. De ezen a területen további kutatásokra van szükség.
Hidrogén-mentes?
Igen. A hidrogéngáz nagyon biztonságosnak bizonyult a terápiához használt koncentrációk százszorosánál nagyobb koncentrációban. Néhány példa: A hidrogén biztonságosságát először az 1800-as évek végén mutatták be, ahol hidrogéngázt alkalmaztak a belekben lőtt sebek felkutatására. A jelentések azt mutatták, hogy a legérzékenyebb szöveteken sem volt semmilyen toxikus hatás vagy irritáció. Biztonságának másik jó példája, hogy 1943 óta hidrogéngázt használnak a mélytengeri merülésben (nagyon magas koncentrációban) a dekompressziós betegség megelőzésére. A vizsgálatok nem mutatták ki a hidrogén toxikus hatásait, amikor nagyon magas 98,87% H2 és 1,26% O2 nyomás volt 19,1 atm nyomáson. A hidrogéngáz természetes a test számára is, mert a magas rosttartalmú étkezés után bélbaktériumaink napi liter hidrogént képesek előállítani (ami a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának másik előnye). Röviden, a hidrogéngáz nagyon természetes testünk számára, nem olyan idegen vagy idegen anyag, amelyet csak kémiai laboratóriumban lehet szintetizálni.
Az oldott hidrogéngáz azonnal kijön-e a vízből?
Igen, azonnal kezd kijönni a vízből, de nem múlik el azonnal. A felszíntől, a keveréstől stb. Függően a hidrogéngáz néhány óráig vagy tovább maradhat a vízben, mielőtt a terápiás szint alá csökken. Ez nagyon hasonlít a szénsavgázt (CO2) tartalmazó szénsavas vagy szódavízhez, de mivel elmúlik, a legjobb, ha a vizet azonnal megissza.
Olvastam már, hogy ha hidrogént ad a vízhez, akkor hidrogén-peroxidot készít?
A víz kémiai képlete H2O, a hidrogén-peroxid kémiai képlete H2O2, amely összehasonlításként extra oxigént tartalmaz, nem hidrogént. Tehát nem, valójában nem képezhet hidrogén-peroxidot. Az a tény, hogy a hidrogéngáz nem tapad hozzá a vízmolekulákhoz, és nem reagál velük, inkább vízben oldódik. Nem hoz létre olyan új molekulát, mint a H4O, amelyet valójában kémiailag képtelenség lenne kialakítani. Ezért a hidrogén-víz és a hidrogén-peroxid teljesen különböző anyagok.
Mivel a hidrogéngáz nem oldódik fel nagyon jól a vízben, hogyan lehet elég, hogy hasznos legyen?
Igaz, hogy a hidrogén nem nagyon oldódik vízben, mivel semleges, nem poláros molekula, oldhatósága 1,6 mg/l, ami viszonylag alacsony. De amikor a molekuláris hidrogént tekintjük a világegyetem legkönnyebb molekulájának, akkor valóban össze kell hasonlítanunk a molekulák számát a grammok számával. Például, ha egyetlen molekula súlya 2 mg (ami lehetetlen, de példaként szolgál), akkor ha csak egy ilyen molekula van egy liter vízben, akkor 2 mg/l-t kap, de csak egy molekula lenne . Összehasonlításképpen, a C-vitamin (176,2 g/mol) súlya 88-szor nagyobb, mint a hidrogéngázé (2 g/mol). Ezért az 1,6 mg/l koncentrációjú hidrogén víz több "antioxidáns" molekulával rendelkezik, mint 100 mg C-vitamin, mivel 1,6 mg hidrogénben több az összes molekula, szemben a 100 mg C-vitaminnal. Vagyis 0,8 mmol H2 mennyisége kb. 0,6 mmol C-vitamin. De ami ennél is fontosabb, tudományos tanulmányok százai egyértelműen azt mutatják, hogy a hidrogén ezen koncentrációi hatékonyak.
Mikor fedezték fel a hidrogén terápiás előnyeit?
A hidrogéngáz tulajdonságainak első ismertetése gyógyszeres 1798-ban volt, olyan dolgokra, mint a gyulladás. A tudósok körében azonban csak 2007-ben vált népszerű témává, amikor Dr. Ohta csoportja megjelent egy cikket a hidrogén előnyeiről a rangos Nature Medicine folyóiratban.
Hallottam, hogy lúgos víz fogyasztása semlegesítheti a felesleges savat
Az alkáli víz nem puffer, és alacsony lúgosságú. Mint ilyen, nem képes sok savat semlegesíteni. Sokan azt tapasztalták, hogy csak kis mennyiségű szódával könnyen csökkenthető egy liter lúgos víz pH-ja. Annak érdekében, hogy ezt szemléletessé tegyük, vegye figyelembe, hogy 1 teáskanál szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) ugyanolyan savmennyiséget képes semlegesíteni, mint 10 000 liter lúgos vizet 10 pH-n. Ez az elsődleges oka annak, hogy a szakemberek Az orvosok szkeptikusak voltak » Ionizált víz «. Csak azt nem lehetett tudni, hogy ennek a víznek az előnyei az oldott hidrogéngáznak tulajdoníthatók 2007-ig.
Úgy hallottam, hogy "minden beteg pH-jának savas pH-ja van, igaz?
Az egészséges vér pH-ja 7,35 és 7,45 között van. A vér pH-ját szigorúan szabályozzák. A fiziológiában, ha valakinek a vér pH-ja 7,1, akkor azt mondják, hogy acidózisa van, bár a 7,1 a pH-skála szerint valójában lúgos. Nagyon ritkán jutnak igazán savanyú vérhez az emberek (pH
Milyen ízű a hidrogén víz?
A hidrogénvíz szagtalan és színtelen, nincs íze. De mivel a hidrogénben gazdag víz kisebb csomókkal rendelkezik, sokkal puhább és könnyebb inni.
Hidrogénbiztos terhes nők és csecsemők számára?
A hidrogénvíz előnyös víz, amely bőségesen oldott hidrogént tartalmaz. Bárki nyugodtan ihatja. A tested megtisztul, immunitása megnő és megerősödik.
Mi a megfelelő vagy maximális hidrogénmennyiség, amelyet el kell fogyasztani?
Az ajánlott felnőtt hidrogénben gazdag vízfelvétel körülbelül 1
2 l naponta. A hidrogénben oldott víz teljesen ártalmatlan a testére, ezért nincsenek olyan óvintézkedések, amelyeket figyelembe kellene vennie.
Már nincs hidrogénje, mert H2O?
Hidrogéngáz robbanásveszélyes?
Igen, NAGYON robbanásveszélyes. A hidrogén a leginkább energiasűrűségű molekulatömeg. De amikor a gáz feloldódik a vízben, az nem robbanásveszélyes, mintha puskaport keverne vízben, az sem lenne robbanásveszélyes. Légi úton is csak 4,6 térfogatszázalékos koncentráció felett gyúlékony, ami nem okoz gondot, ha hidrogénben gazdag vízről beszélünk.
- 10 előnye, ha minden reggel meleg citromos vizet iszunk
- A citromvíz minden reggelének 12 előnye The HuffPost
- 13 Az FRНA vízzel való zuhanyozás előnyei - Autók Fórum
- 7 meglepő előnye a minden reggel hideg vízzel történő zuhanyozásnak
- Igyon tengervizet, hogyan kell inni, tulajdonságai és előnyei; érzem