Luis Navarro, a Hipnózis Intézet igazgatója élőben reagált az olvasók kételyeire
A spanyol dohányosok több mint fele valaha megpróbálta leszokni a dohányról, és különböző módszereket kipróbált erre. Az egyik leghatékonyabb technika a hipnózis. Hogy elmagyarázza működését, a klinikai hipnoterapeuta Luis Navarro, a Hipnózis Intézet igazgatója közvetlenül válaszolt az olvasók kérdéseire. Kattintson ide a teljes digitális értekezlet megtekintéséhez.
Dr. Navarro a Santa Monica Egyetem Kaliforniában (USA), és klinikai hipnoterapeuta szakosodott, aki hipnózissal leszokott a dohányzásról. Az Amerikai Hipnosztikusok Vizsgálóinak Tanácsa, a Nemzetközi Orvosi és Fogászati Hipnoterápiás Szövetség és a Hipnotizátorok Országos Céhe, ezen a téren a legrangosabb nemzetközi szakmai szövetségek tanúsítják.
Egy amerikai kutatók által 71 806 dohányos körében végzett és a Journal of Applied Psychology folyóiratban közzétett tanulmány szerint a hipnózis a leghatékonyabb módszer a dohányzásról való leszokásra, összehasonlítva 15 különböző dohányzással. Hipnózis átlagosan 36% -os sikert aratott, és egyes esetekben elérte a 60% -ot.
- Hízás nélkül leszokhat a dohányzásról - Fogyjon le és fogyjon
- Hatékony trükkök a dohányzás abbahagyásához súlygyarapodás nélkül
- Megmondjuk, hogyan kell leszokni a dohányzásról és nem hízni! 😲 SAPKA
- A dohányzásról és az akaraterőről való leszokáshoz két feltétel szükséges a szokás megszüntetéséhez
- Jóga, hogy abbahagyja a dohányzást súlygyarapodás vagy szenvedés nélkül