• MI
    • TUDJON MEG
    • KAPCSOLATBA LÉPNI
  • SZOLGÁLTATÁSOK
    • Egyének
    • Vállalatok
    • Bolt
  • MŰHELYEK
    • GRANADA (KÖZPONT)
    • SEVILLA (BERMEJALES)
    • VESZ
    • SEVILLA (BELLAVISTA)
  • BLOG
  • Online konzultáció
  • Franchise

5 ok, hogy a leveseket felvegyék az őszi menübe

5 ok, hogy a leveseket felvegyék az őszi menübe

A levesek finom, olcsó és megnyugtató lehetőségek a szezonban. Mindig is szerettük egy tál leves kellemes melegét a kezében egy kemény őszi vagy téli nappal. Néhány dolog pihentetőbb, tökéletesebb és táplálóbb ebben az évszakban.

bekerüljenek

A leves receptje annyi változatot kínál, ahány íznek van íze, lehetetlen unatkozni. Ma öt jó okot adunk arra, hogy leveseket vegyen fel őszi menüjébe.

1. A levesek olcsók

A fojtogató jelzálogkölcsönök, a lassú fizetések és a szűkös költségvetés világában létfontosságú az olcsó és egészséges ételek szem előtt tartása. A levesek ebbe a kategóriába tartoznak. Hüvelyesek, gabonafélék, hús és hal, zöldségek, egyéb készítmények maradványaival ... mindent bevallanak és sokat terjesztenek. Egy fazék leves egy négytagú családot képes táplálni pár napig. És a legjobb, megfagyhat!

2. A levesek nagyon tápláló ételek

Ha alap csontlevest használ, a levesei nagyon táplálóak lesznek. A csontlevest az ókortól kezdve gyógyító ételnek tekintették. A tudományos kutatások ma alátámasztották e fogyasztók előnyeit, amelyekről gyakran azt mondják, hogy "feltámasztják a halottat". A csontokban található ásványi anyagok átjutnak a vízbe, és testünk nagyon könnyen felszívja őket. Tehát ne dobja el a csirke- vagy marhacsontokat, és alakítsa húslevessé a jövőbeni levesek számára!

3. A levesek elkészítése egyszerű

Összehasonlítva más feldolgozásokkal, amelyek teljes körű figyelmet igényelnek a teljes kivitelezés során, a levesek könnyűek, és lehetővé teszik, hogy más feladatoknak szentelje magát. A gyorsforralók vagy a lassú tűzhelyek ezekben az esetekben csodálatos kis fazekak, benne az összes hozzávalóval, a többit a tűz teszi meg. Legfeljebb néhány összetevőt el kell hagynia az elején. Röviden: nem kell profi szakácsnak lenni ahhoz, hogy egy jó tál levest készítsen.

4. A levesek nagyon elégedettek

A levesek kiváló táplálékot jelentenek azoknak, akik fogyni vagy fenntartani akarják. Kellemes teltségérzetet adnak nekünk, és alig tartalmaz kalóriát. Bennük mindenféle magas rosttartalmú zöldséget használhat, kihasználva azokat, amelyeket az évszak ad nekünk. Ezenkívül aligha lesz szüksége zsírra az elkészítéséhez. További előnye, hogy lehetővé teszik, hogy mindenféle fűszert és aromás gyógynövényt használjon benne, a természetből származó koncentrátumok tele vannak egészségének előnyeivel, és amelyek olyan sokféle árnyalatot adnak nekünk.

5. A levesek sokoldalúak

A saláták és a levesek a leginkább alkalmazkodó ételek. Van cukkini? Vágja fel őket egy csirkehúsleveshez, és adjon hozzá néhány tésztát; vagy pürésítse őket egy kis curry-vel és gyömbérrel, hogy elősegítse a test felmelegedését. Összezavarodott, és spenót volt a hűtő alján? Nos, hozzáadhatja őket minestrone leveshez vagy lencsepörkölthez. A maradék sült marhahúsból finom, krémes burgonya és marhahúsleves készíthető. Folytathatnánk a végtelenségig, az a tény, hogy érzékeli, mennyire alkalmazkodnak a levesek, mindazzal, ami a kamrában van. A maradék felhasználása egy levesben nemcsak gazdaságos, de nagyon ökológiai lehetőség is.

Hiányzik a kreativitás?

Semmi aggasztó, itt kell bemutatnunk néhány fantasztikus ötletet, kihasználva azokat az ételeket, amelyeket a természet ősszel ad nekünk.

Workshop "Milyen soponcio: őszi levesek"
SEVILLE - november 24., csütörtök, 19:00.
GRENADE - November 24-én, csütörtökön 19:00 órakor.
Ár: 18 €

Ebben a műhelyben két receptet készítünk. Megtanuljuk csinálni egy gesztenyeleves és egy másik gombával és mogyoróval. Mindkettő nagyon gazdag és egészséges, kihasználva a szezon gyümölcseit. Meleg tálkával várunk!

További információ és foglalás:

SEVILLA - Glorieta del Agua, s/n. 2. portál, 1. emelet, Helyi 10 - Tomares (Sevilla)
Tel. 954 154 598/661 772 263

GRANADA - C/Martínez de la Rosa, 2 - 18002, Granada
Tel. 958 290 669/678 618 870