El kell ismerni, hogy elkéstünk a „bikini-műveletről”. Nincs annál katasztrofálisabb, mint az év első fürdőruhájának felvétele és ennek ellenőrzése, vagy kinőttük, vagy annyi bélbe kell majd kerülnünk, hogy agyvérzés veszélye fenyeget. Tanulnunk kellene a hírességektől és a fogyás módjaitól. Ha nekik működik, miért nem mi? A celláink nem olyanok, mint a tiéd? Ma radikális étrend a „Marabiliasban”.

hírességek

Publikálva 2015.07.13. 04:00 Frissítve

A társadalom minden nap emlékeztet bennünket arra, hogy a világ a vékonyak számára készült. A magazinok, reklámkampányok, hírek, minden ugyanazt a fizikai kánont közvetíti, az egyik gyakorlatilag megvalósíthatatlan. Sovány, híres, 30 év alatti modellek, erős bicepszes és szikár lábú férfiak, ezt a társadalom elfogadhatónak diktálja és itt vagyunk, hallgatunk, mintha nincs jobb dolgunk. Kétségtelen, hogy az elhízás és a túlsúly túl rossz szövetségese az egészség megőrzésének, és az orvosnál jobban senki sem mondja meg nekünk, hogy vagyunk, mit kell tennünk és milyen következményeket tudunk elkerülni. Így történik a „bikini-művelet”, nem követve a híresek tanácsát.

Ha megnézünk néhány olyan étrendet, amelyet a hírességek szerint betartottak, akkor azonnal és táplálkozási ismeretek nélkül rájövünk, hogy valamit rosszul csinálnak. De rossz, rossz, ha kihagyjuk az emberi emésztőrendszer teljes logikáját. A csodaszerek hogy a világ egyik legbefolyásosabb népszerű arca a fogyás gyors és hatékony megsértésével követi el azokat a szabályokat, amelyeket a szakemberek hosszú évek türelme után belénk telepítettek és kitartás. És ennek nem örülve, elfutnak elmondani, hogy bárki utánozhassa őket, az egészségre jelentett kockázatokkal együtt. Bizonyára Hollywoodban a dolgok óriási különbségeket mutatnak.

Ma összeállítottunk néhány ilyen hihetetlen étrendet azzal a gondolattal, hogy nem őrülnek meg a „bikini művelettel”, és apránként csinálják a dolgokat. Gyakorolj és egyél jól, nincs több. Ha most kezdenek, jövő évre megirigyelik őket a strand. Ezt nem szabad megtenniük:

A „Victoria's Secret diéta” néven ismert"ezt követi Adriana Lima modell minden alkalommal, amikor a kifutón kellett felállnia, hogy megmutassa a fehérneműmárka terveit. Szigorú rend a testzsírok minden típusának kiküszöbölésére, fehérje turmixok és napi négy liter víz elfogyasztásából áll a felvonulást megelőző kilenc nap alatt. Két nappal az esemény előtt csepegtessen másfél liter vízbe. És tizenkét órával azelőtt hagyja abba az összes izomfogyasztást. És közben végezzen intenzív testedzési programot. Halál az életben.

A gyümölcsevésen alapuló étrend? Ez a kezdőknek szól. Jennifer Lopez úgy gondolta, hogy megpróbálja a grapefruit étrendet Rendben lenne, de csak gyümölcsöt enni és mindig ugyanaz maradni nem győzte meg túlságosan. Ehelyett a grapefruitolajat helyettesítette. -Szalonnára cserélhettem volna már. Az énekesnő minden étkezéséhez hozzáadja, és úgy véli, hogy így lefogy és formában marad. Lehet, hogy szegény Jennifer nem ért semmit, de nem mi fogjuk megmagyarázni neki.

Ha bármilyen diétát keres a Google-on, akkor látni fogja, hogy Jennifer Aniston mindig szerepel azon hírességek listáján, akik ezt megtették.. Bizonyára a színésznő képe jól eladható, és garancia az olvasók bizalmára. Jennifer nyilvánvalóan nem mindet csinálta, de személyi edzője valóban elmondta az utolsót, amit csinált. A finomságok közül dehidratált chili és forró víz citrommal. Csirkét is, ne essen pánikba. Legalább van egy edzője, aki irányítja, és nem csinál őrült dolgokat egyedül.

Ha jó észre vágyunk, menj Kim Kardashianhoz ugyanez nem a legjobb megoldás. A társnő megragadja az alkalmat, hogy sebesen megnövelje a fenekét, miközben olyan étrendekkel csábították el, mint a tenger gyümölcsei, amely - amint azt már feltételezned kell - a tenger gyümölcseinek elfogyasztásából áll. Homár, osztriga, kagyló és minden finom tengeri étel. Nem tudjuk, hány napnak kell lennie, vagy hogy reggelire is eltart-e, de meglepődünk, hogy ez a felháborodás miatt nem kerül kórházba.

Olyan gyakran válik divatossá egy adott étel, amely mindent megtámad. Megan Fox színésznő nagyon szereti az almaecetet. Úgy véli, hogy méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek sokat segíthetnek a testén, ezért ipari mennyiségben fogyasztja. Mindig azt gondoltuk, hogy ez egy olyan találmány, amelyet a hírességek kiadnak az interjúkban, hogy lássák az emberek arcát. Tényleg azt kell gondolnunk, hogy mindaz, amit Megan Fox eszik, olyan, mint az almaecet? Na gyere.

Van-e menthetetlen elkötelezettsége, és be kell illeszkednie abba a ruhába, amelyet évekkel ezelőtt vásárolt, amikor néhány kilóval kevesebbet nyomott? Nos, semmi, csak Beyoncé étrendjét kell betartanod. Ez abból áll, hogy a napokat méz, citromlé és bors keverékének fogyasztásával töltik este pedig ajándékként egy hashajtó teát. Hogy a Dreamgirls filmben játszott. Meglepő, hogy reggel felkelhetett, hogy elmehessen a forgatásra.

Az a módszer, amelyet a színésznők a karakterükbe kerüléshez használnak, nagyon különleges. Van, aki pincér szerepét betöltve hat hónapig dolgozik egy bárban, és van olyan, mint Nicole Kidman, töltsön egy egész hajtást három kemény tojás elfogyasztásával, egyet reggel és kettőt éjjel. Ezzel a diétával a színésznő részt vehetett a The Walking Dead sorozatban, de természetesen zombi. Ez a diéta rosszabb, mint hogy Tom Cruise-zal házasodj össze.

Nem minden híresség éri annyira étrendjét. Tehát nem félnek túlságosan, a másik végén Sara Carbonero áll rendelkezésünkre, hogy a terhesség utáni súlyának visszaszerzéséhez mozgásba kezdett, és fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követett. Ugyan, mit csinál mindenki, hogy lefogyjon. Semmi olaj, nincs kemény tojás, vagy nem fogyaszthat folyadékot, amíg eszméletét el nem veszíti.

És ne gondold, hogy a „bikini-művelet” női dolog. Nagyon megszoktuk tudni a híresek étrendjét, de mi van velük? A népszerű férfiak nem követnek szigorú tervet, hogy formában maradjanak? Az elmúlt évek egyik leglátványosabb változása Chris Pratt színész volt, hogy a 130 kilós súlyból az lett szex szimbólum Hollywoodi kasszasiker. Ennek elérése érdekében minden ócska ételt kizárt az étrendjéből, és zöldségekre, gyümölcsökre, magvakra és diófélékre koncentrált.. Nincs alkohol és alacsony szénhidráttartalmú étrend. És a hét hét napján edzek. Nincs több.