Tekintettel a magas hőmérsékletre, amelyet az év ezen időszakában regisztrálnak az országban, a Nemzet Egészségügyi Minisztériuma figyelmeztette a túlsúlyos vagy elhízott embereket a "szélsőséges megelőző intézkedések meghozatalának fontosságára napjainkban a forró stroke elkerülése érdekében".

embereknél

A hivatalos aggodalom annak a ténynek köszönhető, hogy "ez a csoport nagyobb hajlandóságot mutat a szenvedésre, mert kevesebb lehetőségük van a testből származó hő eltávolítására".

"Ha az egész lakosságnak nagyon meleg állapotban kell gondoskodnia, akkor a túlsúlyos és elhízott embereknek ezt sokkal szélsőségesebb módon kell megtenniük, mert fokozott kockázatot jelentenek" - fogalmaztak közleményükben.

Ez a hőguta iránti hajlandóság összefügg a fiziológiás hőmérséklet-szabályozási mechanizmussal, amelyet elhízott betegek esetén "megváltoztat a testzsír növekedése" - mondták a portfólió szakemberei, aggódva, hogy az elmúlt napokban nagyon magas hőmérséklet tért vissza országszerte.

"A túlsúly növeli a hőtermelés növekedését" - részletezték.

Azt is kifejtették, hogy "emellett a test relatív összes vízkoncentrációja alacsonyabb, mint egy nem elhízott populációé, mivel a zsírszövet nem tartja vissza a vizet".

Ha hosszú ideje edz, és gyorsabban szeretné látni az eredményeket, elgondolkodhat:

Sokaknak hagyományos elképzelésük van a gyógyszertárról: gyógyszerek, gyógykrémek és bizonyos esetekben ...

A szépség világában ma nagy jelentőséget tulajdonítanak a ...

Érez. Ezek a tényezők nagyobb gyengeséget generálnak az emberben és hajlamot szenvedni az úgynevezett hőguta miatt, ami "a test nem képes szabályozni a testhőmérsékletet, amely körülbelül 36 fok, a nagyon magas külső hőmérséklethez képest".

Ami a tüneteket illeti, a hőguta súlyos fejfájással jelentkezik; a hőmérséklet emelkedése legalább 40 fokig, amelyet általában nem kompenzálnak lázcsillapítók szedésével, mivel a termelési mechanizmus eltér a lázétól; hányás, retching vagy hányinger; zavartság, amikor a folyamat nagyon előrehaladott; és akár rohamokkal és halállal is végződhet.

"Ezért fontos az éberség és az első tünetek felismerése a képen" - hangsúlyozta a szakember.

Az elhízás valódi állami kérdéssé válik olyan országokban, mint az Egyesült Államok, ahol az értékesített élelmiszer adagok nagysága jelentősen megnőtt az évtizedek során, miközben a társadalom ülő magatartást tanúsít.

A nyár eltöltésének gondozása. A hőgutával kapcsolatos nehézségek elkerülése érdekében a Nemzet Egészségügyi Minisztériuma megismételte az év ezen időszakában figyelembe veendő ajánlások sorát. Különösen akkor, ha a hőmérő meghaladja a 30 fokot. Ezeket a legfontosabb szempontokat kell szem előtt tartani: Kerülje a nagy fizikai erőfeszítéseket, ha nagyon magas a környezeti hőmérséklet, tartózkodjon hűvös és szellőző helyen, viseljen könnyű és kényelmes ruházatot, igyon sok friss folyadékot egész nap, kerülje az alkoholos italokat - mert szintén zavarja a testhőmérséklet-szabályozó mechanizmusokat -, fogyasszon alacsonyabb kalóriatartalmú ételeket, növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását.