Egy nemrégiben készült tanulmány megmutatta a kávéfogyasztás előnyeit az elhízott vagy túlsúlyos emberek számára.
Az elhízás olyan probléma, amely mind a felnőtteket, mind a gyermekeket érinti, különböző alternatívákat alkalmaznak kezelésként vagy segédeszközként ennek az állapotnak a leküzdésére.
A Nottinghami Egyetem tanulmánya szerint a kávéfogyasztás segíthet az elhízás elleni küzdelemben, a kutatást a Scientific Reports szakfolyóiratban tették közzé.
A kutatók felfedezték, hogy ez az ital stimulálja a barna zsírszövetet, amely a test fő hőtermelője, amely szintén elősegíti a zsíranyagcserét és több kalóriát éget el. Tehát mondhatnánk, hogy a karcsúbb embereknél nagyobb a barna zsírtartalom.
„A barna zsír másként működik, mint a többi zsír. Mivel a test hőt termel cukor elégetésével a hideg hatására. Ez segít javítani a vércukorszint-szabályozást és a fogyást. Azonban senki sem talált elfogadható módszert az emberi aktivitásának stimulálására "- mondta Michael Symonds, a tanulmány vezetője.
Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente legalább 2,8 millió ember hal meg elhízás vagy túlsúly miatt. 2016-ban több mint 1,9 milliárd felnőtt volt túlsúlyos és 650 millió elhízott.
"Ez az első emberi tanulmány, amely azt mutatja, hogy egy csésze kávé közvetlen hatással lehet barna zsírfunkcióinkra" - mondta Symonds. A kutatók azt is elmagyarázták, hogy a barna zsír lehet a megoldás a túlsúly és a cukorbetegség számára, mivel ez nagy probléma, amely elborítja az embereket.
- A kávéban található klorogénsav javítja a túlsúlyos emberek fogyását Lamberts Española
- A kávéfogyasztás segít a túlsúlyos embereknek KienyKe
- A fekete kávé segít a fogyásban és javítja a mentális koncentrációt El Grillo
- A kávé segít a fogyásban Marta Marmol
- A cukormentes rágógumi segít csökkenteni a kalóriabevitelt