Minden hónapban fedezzen fel egy új étrend- és táplálkozási dossziét.
Mindig naprakész lesz a táplálkozással és egészséggel kapcsolatos világkutatások legújabb fejleményeivel, valamint azok hatásával a Dukan-módszerre.
Diéta és táplálkozás
A Konjac ázsiai növény. Ennek a rostos növényi anyagnak a gyökerét népszerűsítette Pierre Dukan táplálkozási szakember, aki 2011 óta felvette annak fogyasztását módszerének 100 engedélyezett élelmiszer listájára. Fedezze fel mindazt, amit tudnia kell a konjacról a KonjacMania hónapban.
Konjac: a vonal és az öröm szövetségese a Dukan-étrendben
A Konjac természetes étel, gluténmentes és nem tartalmaz allergéneket. Igazi szövetségese a fogyásnak, mert a fogyasztónak lehetősége van étkezni, a konjacot egy életen át tésztaként használva, a csökkentett kalóriatartalommal együtt.
1 - A keményítő elkerülhetetlen megfelelője a fogyásban
A konjac igazi szövetséges azok számára, akik csalódás nélkül szeretnének fogyni. Például a konjac Dukan shiratakis 35-ször kalóriatartalmú, mint a hagyományos búzatészta (Shiratakis: 9,6 Kcal/100 g - Klasszikus tészta: 364 Kcal).
2 - Bármilyen módon főzze meg a konjacot az összes mártással
Főzzük meg Dukan-t és változtassuk meg a tésztának hódító lehetőségeket ... a konjac segítségével ez egyszerű!
Tészta, spagetti vagy akár rizs formájában a konjac par excellence a csalódásgátló étel. Semleges íze mindenféle gasztronómiai alkotáshoz vezet, hagyva repülni a fantáziánkat: szószok, aromás gyógynövények, fűszerek ... az Ön ízlése szerint! Azok számára, akiknek nincs idejük, az elkészített ételek részben is vannak lehetőségek, például zöldséges tészta. Egy perc alatt készen áll!
3 - Konjac és a Dukan-módszer
A Konjac megerősíti a liszt és cukor nélküli modern étrend alapjait. A Konjac az új súlycsökkentő alappillér, mint a zabkorpa.
A konjac páratlan hozzáadott értéket kínál az alacsony kalóriatartalmú, elismert táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező tésztaételek ajánlásával. Étel tetszés szerint a támadás fázisától, felkerült az étvágyat leginkább kielégítő dukani ételek listájára: zabkorpa, tojás, garnélarák, 0% felvert friss sajt, pulyka, rák, természetes tonhal, szardínia, zöldségleves, madármáj.
Konjac és Dukan termékek
• Hivatalos online áruházunkban: konjac shiratakis, konjac tészta zöldségekkel, natúr tészta vagy spenót aroma.
• Nagy elosztásban: El Corte Inglés, Carrefour, AlCampo. A fogyás komoly döntés. Kérjen tanácsot háziorvosától, és szükség esetén kérjen nyomon követést. Ahhoz, hogy sikeres legyél a célodban, gondolj a Online áruház.
Quizz Dukan
Konjac 5 kérdésben
VÁLASZOK:
1.b - 2.a - 3.a - 4.a - 5.c