Horrorfilmek megtekintése furcsa öröm, amelyet kevesen tudnak élvezni, de egy tanulmány szerint a horrorfilmek segítenek a fogyásban is.
Bár úgy gondolják, hogy a horrorfilmek nézése nem a legegészségesebb dolog, és hogy bizony nagyon könnyű infarktust kapni, nyilvánvalóan vannak pozitív hatásai.
A londoni Westminster Egyetemen végzett tanulmány elemezte az emberek által horrorfilmek nézése közben elégetett kalóriákat, és az eredmények nagyon érdekesek.
Néhány klasszikus horrorfilmet nézve a tanulmány rögzítette, hogy az emberek pulzusa száguld és a szívük több vért pumpál, ráadásul néhányan izzadni kezdtek. Dr. Richard Mackenzie azt mondta:
A test túlzott adrenalin-szintet tapasztal. Ez az intenzív stressz rövid (vagy ebben az esetben félelem által okozott) törései során keletkező adrenalin felszabadulása, amely összefügg az étvágyhiánnyal, növeli az alapanyagcserét és végül nagyobb kalóriaégetést jelent.
Természetesen a tanulmány nem engedélyezte az embereknek, hogy filmeket nézzenek. Nehezebb lett volna ellenőrizni a kalóriaégetést, miközben sajttal, pattogatott kukoricával, szódával és csokoládéval ízesítették a nachos oldalát.
A kísérlet után a kutatás arra a következtetésre jutott, hogy egy horrorfilmet 90 percig nézve átlagosan 113 kalóriát égethet el, ami megegyezik a 30 perces sétával elégetett.
De azt is el kell mondani, hogy vannak olyan filmek, amelyek jobb eredményeket érnek el. A tanulmány megmutatta a 10 klasszikus horrorfilmet, amelyek különböző szintű adrenalin felszabadulást produkálnak; tehát vannak másoknál hatékonyabbak a kalóriák elégetésére.
Íme a legtöbb kalóriaégetést okozó filmek listája:
- A tudomány megerősíti, hogy az exedért való sírás segít a fogyásban a DigitalWeb R segítségével
- A volt partnere után kiáltott tudományos tanulmány nem segít a fogyásban, hogy kalóriát égessen Egészség
- A tanulmány azzal fenyeget, hogy a fogyáshoz jól ismert táplálkozási javaslatokat hoz le
- Az izraeli üzletember olyan orr-eszközt fejleszt, amely segíti a fogyást
- Tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea segít kontrollálni a túlsúlyt Amerika életmódja