mentség

Itt van egy mítosz bukása: az életkor nem akadályozza a sikeres fogyást. Ezt derítette ki egy tanulmány, amelyet ez év októberében publikáltak a Clinical Endocrinology folyóiratban.

Ez érdekes lehet.

Hat hónapnál hosszabb időbe telik, amíg kevesebb COVID-19 fertőzés látható az oltásnak köszönhetően.

A Warwicki Egyetem (Anglia) által a Coventry és Warwickshire Egyetemi Kórházakban (UHCW) végzett kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az életmódbeli változások a fogyás csökkentésére hatékonyan csökkentik az elhízást életkortól függetlenül.

A tanulmány szerzői azt találták, hogy az elhízott, 60 év feletti betegek ekvivalens súlyt fogyhatnak, mint a fiatalabbak, csak életmódbeli változtatásokat alkalmazva.

Ezt a retrospektív vizsgálatot a Warwickshire Institute for Diabetes, Endocrinology and Metabolism (WISDEM) tanulmányában végezték az UHCW-n. A kutatók véletlenszerűen kiválasztottak 242 beteget, akik részt vettek a WISDEM-alapú elhízási szolgálatban 2005 és 2016 között, és két csoportot (60 év alatti és 60–78 évesek) hasonlítottak össze az idő alatt elért súlycsökkenéssel.

A két csoport statisztikailag egyenértékű volt, a 60 évesek és idősebbek átlagosan 7,3 százalékkal csökkentették testsúlyukat, szemben a 60 év alatti 6,9 százalékos testsúlycsökkenéssel. Mindkét csoport hasonló időt töltött az elhízás szolgálatában, átlagosan 33,6 hónapot töltöttek a 60 éves vagy annál idősebbeknél, és 41,5 hónapot a 60 éven aluliaknál.

A kórházi program csak az egyes betegekre szabott életmód-alapú változásokat alkalmazta, az étrendi változásokra, a pszichológiai támogatásra és a fizikai aktivitásra való ösztönzésre összpontosítva. Az elhízási szolgálatra utalt betegek többsége kórosan elhízott volt.

A kutatók remélik, hogy eredményeik segítenek kijavítani a társadalomban uralkodó tévhiteket az idős emberek súlycsökkentő programjainak hatékonyságáról.