Május és június hónapokban a Jerte-völgy cseresznyéje és pikótája a nyár gyümölcsévé válik, és a bennük lévő számos tulajdonsággal együtt tökéletes alapanyaggá válnak a desszertek és a gyermeki harapnivalók számára minden korosztály számára.
Részvény
A cseresznye és a kolbász a Jerte oltalom alatt álló eredetmegjelölésével mindazokat a számos előnyöket, amelyeket gyümölcsöként nyújt a cseresznye, és amelyek segítik az immunrendszert a test védelmében a betegségek ellen. Ez nagymértékben a völgyi cseresznyefák különleges gondozása és gondozása, valamint a gyümölcsnek a megfelelő évszakban történő összegyűjtése miatt következik be, amely lehetővé teszi a frissebb cseresznye és pillér megszerzését, mint az intenzív növényeknél az üvegházakban, ahol elveszítik az Ő nagy részét tulajdonságait.
A Jerte meggy jelentősége a gyermekek étrendjében
A Jerte cseresznyében és a pikotákban magas flavonoidtartalmat, valamint A- és C-vitaminokat találunk, amelyek megakadályozzák a sejtek degenerációját, így már kora életkortól kezdve az étrendbe való felvétele segít megelőzni a degeneratív idegbetegségeket. Az ásványi anyagok, például a vas, a kalcium, a foszfor vagy a kálium, valamint nyomelemek jó felhalmozódását jelentik, amelyek megakadályozzák az anémiát és minden olyan hiányt, amely általában a gyermekkor első éveiben jelentkezik.
A Jerte cseresznye gazdag antioxidánsokban, amelyek amellett, hogy nagyon hasznosak az egészségre, serkentik a gyermekek bioritmusát, elősegítik a napi aktivitásukat és elősegítik az alvást. Annak ellenére, hogy az egyik kevesebb kalóriát és kevesebb zsírt tartalmazó gyümölcs, a cseresznye magas energiafogyasztást eredményez olyan anyagok előállításával, mint a szerotonin és a melatonin.
Hasonlóképpen, magas rosttartalma javítja a béltranszportot és segíti a gyermekeket az emésztési folyamatokban, ezért célszerű kihasználni a Jerte cseresznyeszezon előnyeit, hogy felvegyék őket étrendjükbe.
A cseresznye és a Picotas del Jerte apró gyümölcs, amely tökéletesen illeszthető a gyermekek étrendjébe, mivel könnyen elfogyasztható étel bárhol, ez lehetővé teszi számukra, hogy az iskolába, a parkba vagy az utcára vigyék harapnivalóra vagy ebédre anélkül, hogy takarni kell, mivel más gyümölcsöket igényelnek. Ugyanakkor egészséges helyettesítői az uzsonnában található süteményeknek és a tipikus almának vagy körtének, amelyet a gyerekek egész évben elfogyaszthatnak.
Másrészt a cseresznye gyümölcse könnyen asszimilálódó cukrokat tartalmaz, ezért nagyon alkalmasak a pürékhez és a bébiételekhez.
A meggylében magas a polifenolok mennyisége, amelyek fájdalomcsillapító hatása miatt segítenek a gyulladás és a fájdalom visszaszorításában. Ezenkívül a meggylé gyors és egyszerű módszer azoknak a gyermekeknek a bevitelére, akik nem szeretnek gyümölcsöt enni, vagy akiknek kevés idejük van enni. Másrészt a Picotas del Jerte lé, amely a legtöbb édességet gyűjti össze, teljesen természetes ital lesz, nagyon intenzív vörös színnel, amelyet a gyerekek szórakoztatónak és édesnek találnak.
Az oltalom alatt álló eredetmegjelölés szabályozó tanácsa Cereza del Jerte:
Az oltalom alatt álló eredetmegjelölések szabályozó tanácsa Cereza del Jerte olyan szervezet, amely a védett termékek eredetének és minőségének előmozdításán és igazolásán dolgozik. Fő célja a Cereza del Jerte oltalom alatt álló eredetmegjelölés vállalati arculatának terjesztése, valamint a minőségi cseresznye termesztésének és forgalmazásának elősegítése.
- Papaya, egy gyümölcs, amelynek számos egészségügyi előnye van, és amelyet a napi étrendbe be kell építenie -
- A vörös gyümölcs előnyei, amelyek miatt ezentúl be akarja vonni az étrendbe
- A marihuánamagok étrendbe való felvételének előnyei
- Az oregánó előnyei, tulajdonságai és trükkjei ennek a fűszernek az étrendbe való felvételére
- Milyen ételeket kell beépíteni a gyermekek napi étrendjébe Radio Nacional de Colombia