Tavaly 2019-ben jelent meg a Joker című film, amelyet Todd Phillips rendezett, és azonnal jelenséggé vált. A közönséget (és a kritikusokat is) megdöbbentette főszereplőjének, Joaquin Phoenixnek a mesteri előadása, de lenyűgöző fizikai változásáért, mivel 23 kilót kellett lefogynia ahhoz, hogy Arthur Fleck bőre alá kerüljön. Hogyan szerezted?
FIZIKAI ÉS PSZICHOLÓGIAI ELŐKÉSZÍTÉS
A játékfilm megjelenése előtt voltak, akik kételkedtek abban, hogy Phoenix képes-e felmérni Heath Ledger Jokerét Christopher Nolan A sötét lovag című filmjében. Ledger posztumusz megkapta az Oscart, és magasra tette a lécet. Magát Főnixet megfélemlítette az ajánlat, nemcsak az elődjéhez fűzött összehasonlítások miatt, hanem azért is, mert a DC Comics legmitikusabb supervillain személyiségének hatalmas összetettsége. Szerencsénkre a színész némi kétségek után elfogadta és megkezdte fizikai és pszichológiai felkészülését.
- Joker Ez Joaquin Phoenix étrendje volt, hogy 25 kilót fogyjon
- A grapefruit juice diéta, így 5 napot fogyhat 12 nap alatt, 2020. július 21-én
- Ez a paradicsomos étrend, ha szereted ezt az összetevőt, könnyedén fogyhatsz kilókat és kilókat
- Phil Mickelson szembetűnő kávédiétája, amelynek következtében 10 nap alatt 7 kilogramm fogyott - LA NACION
- A leghatékonyabb hogyan lehet 7 kg-ot fogyni egy hét alatt a leves diétával 2020. július 10