Az emberiség eredete óta a női szépség mintája évmilliók óta a kanyargós nők modellje.
De a második világháború vége óta az ellenkező modell uralkodik, amely mostanra teljesen be van építve, hogy egy gyönyörű nő karcsú.
Ha nem, akkor diéta és testmozgás a fogyás alternatívájaként.
De mindez összetett.
Fedezzük fel ezt a témát ...
A jelenlegi szépségmodell önkényes, nincs racionális kritérium, amely alapján ez a szépség domináns modellje. Nők (és férfiak) testek a kifutókról, csak ők a bolygó nőinek 5% -a és genetikai öröklődésük miatt ilyenek. A többieknek, az emberek 95% -ának alakja és mérete eltérő.
A vékonyság mintázata érvényesül valamiben, ami kisebbség és marginalizálja a többséget. Más szavakkal, a jelenlegi modell nem tiszteli a nők 95% -át, akiknek a testük különbözik az állítólag gyönyörűtől.
Az is, aki szerint egy kanyargós nő nem vonzó?
Nem Marilyn Monroe, Sofía Loren vagy Sara Montiel volt?
Ezt a szépségmodellt normálisnak vagy természetesnek gondolja a nők milliói kora életkortól kezdve, a média, a reklám, a női magazinok nyomása és egy egymilliárd dolláros ipar érdekei miatt, amelyet ez a modell gazdagít.
Az, amit az egyes társadalmak a szépség modelljeként alkalmaznak, válaszol a pillanat társadalmi és gazdasági érdekeire.
Van egy paradoxon, hogy minél több jogot értek el a nők, annál rosszabb a kapcsolatuk testükkel, súlyukkal és étrendjükkel.
Nők milliói sok energiát fordítanak a fogyásra minden nap, és rosszul érzik testüket és önmagukat. Az ételt veszélyesnek tartják, mert hízni tudnak, és ellenőrizni kell őket.
Képzelje el egy pillanatra mindazt az energiát, amelyet naponta használnak fel, hogy teljes életet éljen, a változás óriási lenne.
A válasz az, hogy kritikus és intelligens álláspontot foglal el a jelenlegi szépségmodellről, és eldönti, hogy érvényes-e számomra, és tovább akarom-e vállalni.
Egy másik fontos kérdés a fogyás.
Minden test más és alakja és súlya a genetikai öröklődésnek köszönhető.
A nők 95% -a több mint lehetséges, hogy étrenddel és testmozgással nem éri el a karcsú és tökéletes testet, amit azt mondanak nekik.
Azt is mondják, hogy fogyni kell az egészség érdekében. A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy kövér, fitt, egészséges emberek, akiknek várható élettartama megegyezik vagy meghaladja a normál testsúlyú embereket.
Kicsit több tudományos információ, ezt már elmondtam más bejegyzésekben számos tanulmány azt mutatja, hogy a diéták nem működnek hosszú távú és visszapattanó hatású.
Ha előfordul, hogy túlzottan eszik és túlsúlyos, azt javaslom, hogy ne végezzen diétákat, azok nem működnek, pazarolja az idejét és a pénzét.
Mi működik?
Egyél egészségesen és mozogj, hallgass a testre és fokozatosan szabályozd a súlyt.
Fogyasszon, ha fizikailag éhes, és hagyja abba az evést, ha jóllakottnak érzi magát. Ha az érzelmei falatozásra késztetnek, megtanulhatja kezelni őket, hogy elkerülje a mértéktelen evést, ha rosszul érzi magát.
Ne felejtsd el, hogy a vékonynak lenni csak egy divat, amely esetleg árt neked.