Ma egy olyan problémáról szeretnénk beszélni önnel, amely minden nap a lakosság több területét fedi le, ez az elhízás, tudjuk, hogy nem könnyű beszélni róla és sem felszámolni.

hiteltlen

Nos, minden annak köszönhető, hogy az élelmiszeripar erőteljesen megváltozott, és hogy ez miként hatott ránk, mint társadalomra, látja, a trükk ebben az egészben nem az, hogy olyan ételeket áruljunk, amelyek valóban táplálnak minket, hanem hogy megkönnyítsük a kijutást, hogy nagy mennyiségben vásárolhatunk.

Ezért többet vásárolunk, de kevesebbet eszünk, az élelmiszer-vásárokon bemutatott ételek 60% -a szénhidrátokkal, cukorral, zsírral és sok más olyan étellel van ellátva, amelyek nem hagynak számunkra semmi jót, ezért ma megoldást hozunk Önnek.

Ez egy olyan módszer, amelyet egy hétig meg kell tennie, és az utolsó két napot pihennie kell. Figyelembe véve, hogy amikor azt mondjuk, hogy pihenni kell manapság, az nem azt jelenti, hogy a világot fogja enni, hanem azt, hogy a kiegyensúlyozott étrend fenntartása mellett változtathat az étlapján.

Tudjon meg mindent az étrendről, amellyel rövid idő alatt akár 7 kilót is leadhat

Reggeli

Fontos figyelembe venni, hogy minden nap ugyanazt kell fogyasztania, kérjük, ne fogyasszon gyümölcsöt, például szőlőt vagy banánt.

A maradékban annyi gyümölcsöt fogyaszthat, amennyit csak akar, különösen azokat, amelyek vizelethajtónak számítanak, például tejszerű, ananász vagy dinnye.

1. nap

Ebéd: 1 főtt tojás, 200 ml natúr joghurt, 1 narancs

Vacsora: saláta 2 szeletelt apróra vágott paradicsom, 2 főtt tojás, fél uborka vagy saláta (bármi tetszik a legjobban), 2 darab grillezett kenyér alapján.

2. nap

Ebéd: 1 főtt tojás, 1 csésze joghurt, 1 narancs.

Vacsora: 125 gr vörös hús, lehetőleg grillezve, 1 darab teljes kiőrlésű kenyér, 1 narancs, 1 csésze enyhe kávé vagy tea.

3. nap

Ebéd: 1 főtt tojás, 1 uborka, 1 csésze joghurt, 1 narancs.

Vacsora: 125 gr vörös hús, lehetőleg grillezve, 1 darab teljes kiőrlésű kenyér, 1 narancs, 1 csésze enyhe kávé vagy tea.

4. nap

Ebéd: 120 gr alacsony sótartalmú sajt, 1 darab kenyér, 1 paradicsom.

Vacsora: 125 gr vörös hús, lehetőleg grillezve, 1 darab teljes kiőrlésű kenyér, 1 narancs, 1 csésze enyhe kávé vagy tea.

5. nap

Ebéd: 200 gr fehér hús vagy hal, 1 friss paradicsom, 1 darab kenyér.

Vacsora: Fél főtt sárgarépa, burgonya és borsó, 1 darab kenyér.

További ajánlások:

Törekedjen arra, hogy mindent enni kevés sótartalommal.

A diéta első öt napja után hagyjon 2 napot pihenni, majd folytassa a 8. napon

Ne fogyasszon egy csepp alkoholos italt, amíg ezt a kezelést végzi.

Rendőrség

Az igazságszolgáltatás elárulta, hogy a szennyezett vizet olyan anyagok mérgezik, amelyeket autó akkumulátorainak gyártásához használnak.

Ez a végzetes esemény egy kétéves kislánnyal történt, aki kórházba került és fogyasztása után súlyos állapotban volt szennyezett víz otthonában, Santa Fe tartomány Ceres városában. A kislány ma meghalt a tartományi főváros gyermekkórházában.

A kétéves kislány december 31-én került súlyos állapotba. Hivatalos források szerint halála szorosan összefügg a szennyezett víz mérgezésével. A szennyezés kifejezetten olyan anyagok terméke, amelyeket autóakkumulátorok gyártásához használnak.

Ezt az információt az igazságszolgáltató adta meg, aki a lány lakóházának vizét elemezve. Nyilván egy akkumulátorgyár működött korábban abban a házban. Ennek köszönhetően az a bizonyosság, hogy a kétéves kislány valóban a szennyezett vizet fogyasztotta.

Nem csak a lány mutatta a tüneteket, hanem az elhunyt lány szülei és testvérei is érezték, de enyheek voltak.

A maga részéről, mielőtt erre a következtetésre jutott volna, az Ügyészség (MPA) elemezte, majd később kizárta, hogy a kislány kábítószert fogyasztott volna. Ezt a vérvizsgálattal nagyon gyorsan kizárták.

Sajnos a babát nem sikerült megmenteni, tegnap este a kórházban halt meg. A kislány kórházba került és diagnosztizálták az agyhalált. Az orvosok mindent megtettek, hogy megmentsék, de a mérgezés akkora volt, hogy nem tudták.

Vírusos

Sarah Milner méhnyakrákot fedezett fel, amikor a terhesség 21. hetét töltötte be. A kezelés megkezdésére azonban a szülésre várt.

A terhesség 21. hetében Sarah Milner szörnyű híreket kapott: az orvosok felfedezték Rák méhnyak, és ahhoz, hogy kemoterápiát végezhessen, először útközben el kellett vetnie a babáját. Azonban egy nagyon nehéz döntés meghozatalakor inkább megvárta a szülést, majd megkezdte a kezelését.

A nő a Mirror című angol újsággal párbeszédben mesélte el történetét. Így magyarázta, hogy férjével, James-rel együtt már két másik gyermekük van: Bobbie és Lily-Grace, így kockázatos döntésük nemcsak a saját életük veszélyét jelentette, hanem azt is, hogy a gyerekek az anyjuk nélkül is felnőhetnek. az oldaluk.

„Amikor megadták nekem a diagnózist, nem hittem el. Valóban elpusztult ”- mondta Sarah, aki azt is elárulta, hogy az egész életében végzett tanulmányokban soha nem találtak semmi rosszat.

Döntése azonban egyértelmű volt: nem fog elvetélni, és miután megszülte, megkezdi a kezelést. Így tavaly áprilisban megszületett Louis, egy csecsemő, aki egészséges és problémák nélkül született.

Néhány nappal később méheltávolításon és nyirokcsomó-eltávolításon esett át, ami kezdetben jó eredményeket hozott. "Ekkor elmondták, hogy eltávolították a rák nagy részét, és hogy nagy esélyem van a túlélésre. Nagyon boldog voltam, úgy gondoltam, megérte a döntésem, hogy folytatom a terhességet".

A kép azonban gyökeresen megváltozott novemberben: „Találtak egy újabb csomót, és a rák elterjedt az egész testben. Nem volt mit tenni, már a 4. fázisban voltam. Éreztem, hogy rám hull a világ".

Amíg folytatja a kezelését, az orvosok már figyelmeztették Sarah-t, hogy túlélési esélyei nagyon alacsonyak. "Két évig számítottak rám, de mivel a rákom nagyon agresszív, valószínűleg kevesebb időbe telik" - mondta.

Éppen ezért a nő a helyzet okozta szomorúság és gyötrelem ellenére úgy döntött, hogy utolsó napjait 3 gyermekének szenteli. "Szeretnék otthagyni néhány különleges dolgot, például ajándékokat vagy leveleket olyan különleges pillanatokra az életében, amelyekben elmentem" - zárta szavait.