Biztosan hallottál már róla a kefir számtalan előnye de hallottál már a a kefir joghurt előnyei a bőr számára? Ma megvitatjuk, hogyan segít ez a baktérium a bőrünkön.

számára

Mi az a kefir?

Azonban először is a mi a kefir? Ez egy biotikus tömeg, amely hasonlít a karfiolra és bár mikroorganizmusai kultúrájuk szerint különböznek, egyértelműen segítséget jelent sok rendellenesség és betegség esetén.

Kétféle kefir létezik, a tej, melyik a legnépszerűbb ill a víz, a kettő közötti fő különbség a megőrzés formája. Mindazonáltal, a tejkefir kétségtelenül a legelterjedtebb. A kefirrel nagyszámú gazdag és egészséges ételt készíthetünk, például krémsajtot, joghurtokat, turmixokat és tejet.

Nekünk kell figyelmes kefirünk állapotára, vagyis hogy jó állapotban van. Ha változásokat észlel kocsonyás állagában, illatában vagy ízében, meg kell szabadulnia tőle és újat kell szereznie. Sőt, amikor megveszi győződjön meg arról, hogy az eredet és a minőség megfelelő.

A kefir előnyös a bőr számára

Ennek ellenére térjünk át arra a kérdésre, amely idehozott minket, milyen előnyökkel járhat a bőrünk számára a kefir?

  • Mit természetes antioxidáns jelentősen segíti a kollagén termelését, amely elősegíti a bőr rugalmasságát és javítja annak megjelenését, segít a rettegett ráncok kezelésében.
  • Küzdj az öregedés egyéb jeleivel is, segít a sejteknek javítani és megvédeni magunkat.
  • Harci tulajdonságokkal rendelkezik gombás problémák ellen mint az élesztőfertőzés vagy a herpesz.
  • Ez is jó fertőtlenítő mivel együttműködik a sebek vagy horzsolások gyógyításában.
  • A pattanások megelőzése és ha már megvolt, ez segít ennek a rendellenességnek az ellenőrzésében és megbénulásában.
  • Kefir is táplálja a hajunkat vitalitást és fényt adva neki.
  • Ezzel méregtelenítő funkció észre fogjuk venni, hogy testünk tele van vitalitással, ami visszatükröződik a bőrünkben.
  • Ha szenvedünk pikkelysömör vagy ekcéma A kefir fogyasztása ideális lesz kiegészítő módszerként az orvosunk által jelzett kezeléshez.

A kefir egyéb előnyei


A bőr ezen előnyein kívül, a kefirt számos problémára vagy esztétikai szempontra használják: Segít megőrizni a testsúlyt, mert gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést és az immunrendszert, szabályozza a vérnyomást, segít a harcban a rák ellen, küzd a fekélyekkel és a hasnyálmirigy-gyulladással ... És a kefir előnyeinek listája folytatódik.

Amint láthatja, amellett, hogy tökéletes módszer a bőr sima, szép és könnyű megőrzésére, segít abban, hogy az esetleges problémákat megszüntesse. És ez is jó!

Egy másik termék, amelynek szintén vannak előnyei, a joghurt, például azok, amelyeket ebben a bejegyzésben elmondtunk: A joghurt előnyei a haj növekedésében