Amellett, hogy zöld termék, amelynek szőrös a bőre, ez az egyik olyan gyümölcs, amelyben a legtöbb fehérje van, és emellett fiatalító hatású az arc számára
Kapcsolódó hírek
Alakja és íze összetéveszthetetlen, de ismeretlenebbek azok a tulajdonságok és előnyök, amelyeket az ember fogyaszt. A Kiwi sokkal több, mint a zöld termék, amelynek a bőre tele van „szőrszálakkal”. Ez egyike a több fehérjét tartalmazó gyümölcsnek, emellett fiatalító hatást fejt ki az arcra.
Sok szakértő azt tanácsolja, hogy reggel reggelivel vegye be. Ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása lehetővé teszi a fenntartását fiatalabb sejtek, valamint fokozza az immunrendszert, vagy elkerülheti az allergiát és a megfázást.
Itt van egy lista Előnyök amely kivit, antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag ételt hoz.
Szűri a napsugarakat
Azok számára, akik érzékenyek az UV-sugarakra - a leghajlamosabbak a leégésre, amikor az első napon strandolni mennek, akár 50 védelemmel is -, ne habozzon enni kivi. A benne található lutein természetes védőszűrőként működik a bőr számára.
Támogatja az immunrendszert és küzd az anaemia ellen
Vagyis megakadályozza a megfázást és emeli a védekezést a nagy mennyiségű folsavnak és C-vitaminnak köszönhetően. Mindkét tápanyag több vörös- és fehérvérsejtet, valamint antitesteket termel, amelyek gátként működnek a vírusok által okozott betegségek ellen. . Emellett növeli a vas felszívódását az elfogyasztottakból, ami felgyorsítja a vérszegénységben szenvedő betegek gyógyulását.
Segíti az emésztést
Oldható rostokkal teli gyümölcs, ezért segíti az emésztést és javítja a béltranzit; nagy szövetséges a székrekedés ellen. Ha reggelinél fogyasztják, sokkal többet segít ebben a tekintetben.
Fogyásra szolgál, és nem tart vissza folyadékot
Nagy százalékban tartalmaz vizet és egy közepes kalóriatartalmat, amely lehetővé teszi a fogyás és a jóllakottság érzését. Tökéletes fogyókúrás étrendekhez - vizelethajtó - és vízvesztéshez, különösen terhes nők esetében.
Javítja a vér- és csontkeringést
A kivi elvékonyítja a vért, javítva az artériák állapotát és megakadályozva a trombók vagy vérrögök kialakulását az erekben. Segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét is. Ezenkívül ez a gyümölcs javíthatja a csontok fejlődését, valamint az idegek, izmok és szervek működését.
Csökkenti a stresszt és az idegeket
Ismét a nagy mennyiségű C-vitamin miatt a kivi elkerülheti az idegességet és a szorongást, tökéletesen alkalmas a stressz csökkentésére is.
Előnyök a bőr számára
Érdekes előnyökkel jár a dermis egészsége szempontjából. Ennek az ételnek az egyik fő kozmetikai felhasználása a fiatalító hatása. Elősegíti a sejtek regenerálódását is, így ideális az arcon pattanások, hegek, ráncok vagy foltok elleni küzdelemben. Ez a haj egészségének szempontjából is optimális, és képes mélyen hidratálni, anélkül, hogy lemérné.
Ki ne ehetne kivit?
Azok, akik allergiásak a proteolitikus aktidin nevű enzimre, nem fogyaszthatnak kivi, papaya vagy ananász. Azok sem hajlamosak vesekő (vesekő) kialakulására. Káliumtartalma miatt nem ajánlott veseelégtelenségben szenvedőknek. A mérgezés tünetei csalánkiütéshez, nyelési problémákhoz és hányáshoz vezethetnek.
Hogyan készítsünk kiwi arcpakolást?
Mivel annyira gazdag C-vitaminban van, a kivi érdekes előnyöket nyújt a bőr egészségére. Az egyik fő kozmetikai felhasználása fiatalító hatása, mivel antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek fiatalabbá teszik a testet. Ez az étel is elősegíti Sejtregeneráció, így ideális az arcon pattanások, hegek, ráncok vagy foltok elleni küzdelemben.
A nagy mennyiségű C-vitamin felelős a kollagén termelésének elősegítéséért, amely fehérje szükséges ahhoz, hogy a bőr rugalmas, feszes és hidratált legyen. Az is optimális haj egészsége és mélyen hidratálódjon anélkül, hogy lemérné.
Recept az arcmaszk elkészítéséhez:
Muszáj lesz: fél kivi, egy evőkanál natúr joghurt és két evőkanál zabpehely.
Az első lépés a kivi megpucolása, a pép eltávolítása és villa vagy keverő segítségével történő pépesítése lesz. Ezután adjuk hozzá a joghurtot és a lisztet, majd keverjük össze egy tálban, hogy a homogén paszta.
Ha ez megvan, alaposan meg kell tisztítania az arcát és fel kell tennie a maszkot - elkerülve a száj és a szem kontúrját. Hadd cselekedjen 10 percig és langyos vízzel öblítse le. Ismételje meg ezt a kezelést hetente egyszer, és az arc apránként hidratáltabb, fiatalabb és foltok nélküli lesz.
Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket