Amikor veszíteni akarsz testzsír, a legjobb alternatíva a diéta alacsony zsírtartalmú és kísérje szív- és érrendszeri edzés, amellyel rendelkezik az életed legfontosabb izomzatának erősítése mellett: a szíved. Íme egy lista a legjobb edzőeszközökről, amelyeket otthon használhat, és elindíthatja a fogyás és a zsír fogyásának folyamatát.

kalóriaégetéshez

1. Ativafit, összecsukható beltéri kerékpár:

Kerékpár digitális monitorral, amely könnyedén nyomon követheti a távolságot, sebességet, időt és pulzusszámot a monitoron, a telefon tartó pedig a telefonját fogja, így tévénézhet, miközben rajta lovagol. Az Ativafit szobakerékpár váz az X típusú tervezés fizikai egyensúly elméletét ötvözi a tervezésben, testmozgás közben érezheti a kerékpár erősségét.

Az összecsukható képességekkel a kerékpár könnyedén félbehajtható, ha nem használják, ami szuper kicsi a gardróbodhoz, az első kerekek mozgathatják a szobakerékpárt, és nem rendelkezik hatalmas területtel. kiválaszthatja a kívánt fitneszteret. A kardio kerékpárt nagyon csendesen kezelheti a mágneses vezérlő kerék, a nőktől a férfiakig, a 8 szintű ellenállási tartomány megfelel minden igényének, rajtad múlik, hogy könnyebb vagy nehezebb edzést választani-e a kalóriaégetéshez.

2. Városi madarak, hajtogatott kardióeszközök:

A hegymászógép 1 órán át tartó használata átlagosan 500 kalóriát éget el, hangot ad a karjainak, a magjának, a farizomnak, a lábának, és kiváló kardio edzést kap ezzel az alacsony hatású edzőeszközzel. A készülék váza őrölt acélból készül, és védhető a korróziótól. Háromszög alakú szerkezet és alul tapadókorongok, ezek a kialakítások stabilabbá és tartósabbá teszik. A felhasználó maximális súlya 300 font.

Az állítható mászókarok különböző magasságokhoz (3,9-19,7 hüvelyk) alkalmazkodnak, a saját helyzetének megfelelően állíthatja be. Ez a tornagép minden otthoni edzőterem remek kiegészítője! Az LCD monitor rögzíti a függőleges mászó edzésidejét, és megtartja az összes fizikai haladást, például az időt, a sebességet, a távolságot és az elégetett kalóriákat.

3. Sunny Health & Fitness, guggoló és popsi edzőgép:

Az eszköz hozzáférést biztosít a csomagban található online oktatóvideóhoz. A digitális monitor segítségével nyomon követheti az edzés előrehaladását az idő, a kalória, a számlálás és a szkennelés nyomon követésével. A három ellenállási sáv hozzáadható vagy eltávolítható, hogy az edzés ellenállását az edzettségi szinthez igazítsa. Minden zenekar körülbelül 22 font ellenállással bír.

Állítsa be a nyereg dőlésszögét 30, 60 vagy 90 fokra, hogy mélyebbé tegye guggolását és változatosságát az edzésprogramjában. Használja ki a több kéz helyzetét a hát és a mellkas izmainak megterheléséhez. A fogantyúval és a nyeregtávolság-vezérléssel a gépet testhosszához igazítja, hogy minden guggoláshoz megfelelő formát biztosítson.

4. Sunny Health & Fitness, állítható ellenállású evezőgép, evezős digitális monitorral:

A hidraulikus ellenállási rendszer egyenletes és csendes sort hoz létre, 12 teljes ellenállási szinten. Kövesse nyomon az edzés előrehaladását az idő, a számlálás, az összes számlálás, a kalória és a szkennelési funkciókkal ellátott digitális monitoron. Személyre szabhatja edzésélményét az állítható pedálszíjaknak a lábához történő igazításával, és az evezőt a kitámasztókkal állítsa a helyére.

Élvezze a kényelmes sort forgatható pedálokkal, habkormányokkal és a kényelmét szem előtt tartva kialakított párnázott üléssel. Az evezőgép kompakt kialakítása lehetővé teszi, hogy az evezőgépet szobáról szobára vagy raktárba könnyen áthelyezze.

5. Gép kormányral és LCD monitorral:

A monitor megmutatja az Ön idejét, kalóriáit, számát és szkennelését. Láthatja az eredményeket, hogy motiváltságot és tempót tartson fenn, fogantyúival rendelkezik, amelyek segítenek megőrizni az egyensúlyt járás közben. Ideális kezdőknek a lépcsőzés világában, tonizálja a magot és az alsó testet, miközben szórakoztató és hatékony lépésműveleteket végez a mély izmok megcélzásához anélkül, hogy rendkívüli nyomást gyakorolna a csontokra és az ízületekre.

Túlméretes, csúszásmentes textúrájú pedálok az erőteljes edzés biztonsága érdekében. Erős acélszerkezet, amely ellenáll az idő próbájának és az intenzív edzések napi használatának. Maximális súlya 250 font.

A termékeket szerkesztőségünk választotta hirdetők vagy gyártók beavatkozása nélkül, hogy a legjobb vásárlási információkat nyújtsa olvasóink számára. A vélemény részt vesz társult programokban, és egyes esetekben jutalékot kaphat a termékek értékesítéséért.