Éjszaka nyáron inkább a könnyű és könnyen emészthető vacsorákhoz van kedvünk. A magas hőmérséklet és a hosszú órák arra hívnak minket, hogy vacsorázzunk friss és könnyen elkészíthető ételekben, amelyek segítenek jól aludni anélkül, hogy nehéznek lennénk.
A vacsora is a jó alkalom arra, hogy egészséges ételekkel kompenzálja a nyári szezonban a nap jellemző túlkapásait és tele vitaminokkal, amelyekre minden erőnkkel élvezni kell a nyarat és az ünnepeket. ötletek a könnyű nyári vacsorák elkészítéséhez? Itt javasolunk néhányat!
-
Kuszkusz és grapefruit saláta. Készítsen egy csodálatos nyári vacsorát kuszkusz, cékla, grapefruit és friss kecskesajt mellett. Forraljuk fel a kuszkuszt, hagyjuk pihenni és hűlni. Közben vágja és aprítsa fel a grépfrútot, a
Könnyű kuszkusz saláta nyárra
- Frissítő és alacsony kalóriatartalmú ötletek a sorban maradáshoz nyáron
- Nyári italötletek - Aktuális bio öko receptek
- Háború a kalória gyakorlatok ellen a fogyás érdekében ÖTLETEK Mercado Libre Kolumbia
- A szakértők javasolják a mediterrán étrend folytatását nyáron a súlygyarapodás elkerülése érdekében
- A fagylalt diéta, hogy fogyjon és ne hízzon nyáron