MEGHATÁROZÁS HIGIÉNIÁVAL

A tisztaságra és a rendre fordított túlzott figyelem egy súlyosabb probléma tünete lehet: a rögeszmés kényszeres rendellenesség.

Te vagy az a tipikus ember, aki soha nem osztaná meg ételeit egy étteremben a partnerével? A partnere ki akar rúgni téged a házból minden alkalommal, amikor elfelejted a kávéskannát a megfelelő helyen hagyni? minden alkalommal, amikor átvesz egy használt számlát? Ha igen a válasza ezekre a kérdésekre, valószínűleg vagy ismer valakit, akit "takarító strébernek" lehet tekinteni.

számára

Az ezen mániákusokkal kapcsolatos vicceken és humoros megjegyzéseken túl ez viszonylag komoly problémát jelenthet, mivel nem ugyanaz a rendezett és ügyes ember, mint a megszállott minden, aki ehhez a területhez kapcsolódik. Mert John ratey, Harvard pszichiátriai professzora, a tisztaság iránti megszállottság egy súlyosabb probléma tünete lehet.

Az obszesszív kényszerbetegség gyakoribb a fejlett országokban

Az obszesszív kényszerbetegség, más néven OCD, nagyon gyakori probléma, különösen a fejlett országokban, és egy bizonyos aspektus megszállottsága jellemzi. Jelenleg, a lakosság mintegy 2% -a szenved ebben a konfliktusban, bár sok esetben az orvosi szolgálatok nem fedezték fel.

A háromféle tisztítási OCD

Az OCD-t - amint a neve is mutatja - olyan megszállottság jellemzi, amely összefügg a rá adott válaszsal: kényszer. A Psychology Today szerint a takarítás esetében három típust lehet egyértelműen megkülönböztetni:

1. A "nyűgös megjelenés"

Megszállottsága abban rejlik, hogy nem képes olyan ruhát viselni, amely nem teljesen makulátlan. A szósz bármilyen foltja az ételen, bármilyen kicsi is, igazi gusztustalanság. Minden ruházatnak nemcsak korrektnek kell lennie, hanem makulátlannak is, mind elhelyezésében, mind tisztaságában. A kényszer ezekben az esetekben az azonnali változás szükségessége, ill mindig a lehető legnagyobb részletességgel helyezze el a ruhákat.

2. A misofób

Legfőbb gondja a csíra (germofób néven is ismert). Ez az idegesség nem csak azokra a feladatokra korlátozódik, amelyek fizikai erőfeszítéseket igényelnek, vagy közvetlen kapcsolatba kerülhetnek egy olyan anyaggal, amely piszkosul kezelhető, de sokszor a rendellenesség befolyásolhatja az olyan gyakori eseteket, mint a számítógép billentyűzetével történő gépelés vagy a csapnyitás. Erre a rögeszmére adott válasz az, hogy folyamatosan mosson, főleg a kezek.

3. A rend és a tisztaság mániája

Háza múzeumként néz ki, és nem éppen a műalkotások miatt. A biztonság maximális, és mindennek megvan a maga rendje és helye. Bármely változtatás súlyos konfliktushoz vezethet. Attól kezdve, hogy egy korsót mozgatunk a konyhában, vagy csokit eszünk a nappaliban. Ezekben az esetekben a legjellemzőbb kényszer a megrendelés minden alkalommal, amikor valamit elmozdítanak, vagy a takarítás, ha bepiszkolódik, bármilyen könnyű is.

Javítsa ki a rendellenességet

Születik vagy készül-e egy takarító stréber? A válasz, mert Ellen mcgrath Klinikai pszichológus és a New York-i Bridge Coaching Institute elnöke szerint a tünetek általában nagyon sajátos nüanszokkal vannak összefüggésben, és gyermekkorban alakulnak ki. De sokszor a serdülőkor után általában eltűnik.

A legaggasztóbb esetek azok, amelyek nem fejeződnek be pubertáskor, de felnőttkorukban is fennállnak. Amikor a helyzet nem túl idegesítő vagy radikális Ratey szerint a legegyszerűbb dolog az, ha normalizáljuk és élünk vele. De a legösszetettebb helyzetekben az érintettnek fel kell ismernie, hogy ez a konfliktus kényelmetlenséget okoz számukra, és meg kell próbálnia kijavítani. A megoldáshoz való hozzáféréshez pedig a konfliktusban részt vevő összes félnek hajlandónak kell lennie tárgyalni és részt venni a megoldásban, az áldozattól a családtagjaig.