A fehérje szintetizálásának képessége az életkor előrehaladtával csökken, és az öregedéssel járó szarkopéniához vagy az izomtömeg csökkenéséhez vezet.
Bár a növekvő fehérjebevitel ellensúlyozhatja ezt a helyzetet, az akadályok, beleértve az ízt, a költségeket, a jóllakottságot és az általános gyakorlatokat, gátolhatják a fehérjebevitelt.
Emiatt bebizonyosodott, hogy a leucin aminosav napi kiegészítésének alacsony dózisa növelheti a fehérjeszintézis sebességét étkezés után, elősegítve a szarkopénia leküzdését.
Így a napi kiegészítés viszonylag kis mennyiségű leucinnal javítja az idős emberek vegyes izomfehérje-szintézisét és anabolikus szignalizációját.
A szarkopéniás izomvesztés megelőzésével vagy késleltetésével összefüggésben az étrend-kiegészítő alkalmazásának indoklásakor figyelembe kell venni az alábbi feltételezések közül egyet vagy többet:
- A kiegészítés javítja a nettó izomfehérje anabolizmust, amely meghaladja a pusztán a rendszeres étkezés által biztosított mennyiséget.
- A kiegészítő nem befolyásolja negatívan a napi étkezés szokásos fogyasztását.
- A kiegészítés használatát nem veszélyeztetheti vagy korlátozhatja a megfelelés hiánya vagy a magas költségű vagy rossz ízű komplexek előállítása.
FORRÁS: Klinikai táplálkozás
A leucin segíthet megfékezni az idős emberek szarkopéniáját.
- A meglepő művelet, amelyet Neymar izomtömeg-gyarapodásnak vet alá - La Tercera
- H; harapások, amelyek elveszítenek minket az izomtömegtől. Fitness hírek a Diario de Navarrában
- L-karnitin-tartarát zsírégető kapszula a fogyás gyors növelése izomtömeg és
- Az izomtömeg és annak fontossága az egészség szempontjából - Sitrainer Blog
- Áramlási jelenség, refrakter hipoxémia differenciáldiagnosztikája tömeges betegeknél