Az aragóniaiak fele beismeri, hogy időnként egyedül érzi magát, és tehetetlenséget több ezer otthon telepít. Egészségügyi problémává vált: a hosszan tartó magány 36% -kal növeli a halál kockázatát a stressz és a test kopása miatt. És a szakértők figyelmeztetnek: "Egyre több ember van egyedül, és még sokan lesznek"

most

Amikor 1972-ben Olof Palme a sorsszerű sorsú svéd miniszterelnök aláírta a „A jövő családja” kiáltványt, ezt jó szándékkal terhelte meg. Mert ő tette a sorokat olyan védő állami politika, amely olyan ellenálló támogatást nyújtott, hogy végül igazi családi kapcsolatokat teremtsen. "Mivel minden emberi kapcsolatnak az emberek közötti függetlenség elvén kell alapulnia." Egyetlen felnőttnek sem kellett mástól függnie pénzért: sem a gyermekek szüleitől, sem a szülők gyermekeitől, sem a férjeiktől. Az állam pedig óvodák, szociális csapatok, támogatások, kifizetések és lakóhelyek révén minden mást megtenne.

Az eredmény - az olasz Erik Gandin A svéd szerelemelmélet című dokumentumfilmje szerint - társadalom volt annyira individualista, hogy veszélyes magányos pestist szenved: a házak felében egyetlen ember lakik, és az emberek 25% -a kíséret nélkül hal meg, és senki sem jön a testére. Egyesek hónapokig tartanak, amíg felfedezik őket, és vannak olyan szervezetek, amelyek elhunyt idősek gyermekeinek felkutatásával foglalkoznak.

Nem ez az egyetlen ország. Csak ez év első hónapjában két idős ember halt meg egyedül Aragonban, testük napokig tartó felfedezése nélkül: a magány az egész nyugati világban növekszik, ezt már olyan járványnak tekintik, amelynek egészségügyi következményei meghaladják az elhízás következményeit:A hosszan tartó magány érzése 26% -kal növelheti a halál kockázatát, és valódi elszigeteltség esetén a százalék elérné a 32% -ot. Tíz év magány egy idős ember számára akár 7000 euróval több kiadást jelent az egészségügyi rendszerben, és az olyan kormányok, mint a britek, már elindították a Magányügyi Minisztériumot, hogy szembenézzenek egy olyan járvánnyal, amely ott 9 millió embert érint, és Spanyolországban még nagyobb: tízmillió spanyol elismeri, hogy nagyon gyakran magányosnak érzi magát.

Aragonban a számok ugyanolyan magasak: az A + M által a HERALDO számára készített felmérés szerint az aragoniak fele elismeri, hogy csak tavaly érezte magát. "Ez egy folyamatosan észlelhető probléma, amely elrejtőzik, mert szégyelljük beismerni, hogy egyedül vagyunk. A társadalom arra kényszerít minket, hogy boldogok legyünk, mosolyogjunk, dinamizmust mutassunk, fotókat készítsünk barátainkkal. De szubjektív magány, amely még a környéken is érezhető emberek valódi probléma ", Eva María González aragóniai pszichológust veszi figyelembe, aki konzultációján igazolta, hogy az elszigeteltség miként hatja át mindenféle érzelmet: szorongást, depressziót. "A minőségi kommunikáció elveszett, az individualizmus és a személyes siker keresése folytatódik a kapcsolatok ápolása felett. Röviden: egyre inkább elszigeteljük magunkat".

Aragonban az intézmények terveket terveznek az egyedül élő 83 000 65 év feletti ember kiszolgálására. A több mint 10 000 háztartásba, amelyeket csak 84 év feletti emberek alkottak. De, ahogy Albert Quiles, az Idősek Barátai Szövetségének koordinátora figyelmeztet, "néha a virágokat a kenyér elé kell tenni. Vale, hogy a segítség elengedhetetlen; azok a szociális munkások, orvosok. kulcsfontosságúak azok számára. De a valóságban, amikor az ember szomorú, nemcsak kenyérre van szüksége, hanem társaságra, beszélgetésre, szerelemre, projektekre is. És ezt a környezete adja ".

Szövetsége a több mint 30 év Katalóniában töltött év után éppen Aragonba szállt, hogy az idősek magánya és társadalmi marginalizációja ellen küzdjön, "mert ez a legkiszolgáltatottabb csoport, mivel kevesebb eszköze van az ellene való küzdelemhez. 85 évesnél idősebb emberekről beszélni, akik nem törekedtek egyedül lenni, akik nem is számítottak ilyen hosszú életükre. Társaik, testvéreik, családtagjaik, barátaik életben maradtak. "Quiles felsorolja." De azon túl, hogy ez befolyásolja A várható élettartam, a társadalmi változások jelentik a fő felelősséget a magány ezen járványáért: már nincs közelségi hálózatunk, nem ismerjük a szomszédokat és a boltost sem Az emberek már nem érzik magukat szívesen látva megszokott környezetükben, mert a kultúra A környék szinte eltűnt. És a jövőben növekedni fog, mert a munkaerőpiac dinamikusabb, és az emberek városokat vagy akár országokat váltanak, ami szüleiket társaság nélkül hagyja, és a bevándorlók is magas arányban szenvednek. a magány.

A kísértés az eltűnésre

Daniel Sánchez és Elaine Garrido önkéntesek az Idősek Barátai Szövetségben, és olyan embereket kísérnek, mint Consuelo és Pilar, akiknek van családjuk, de elismerik, hogy egyedül érzik magukat. Sem Consuelo, sem Pilar nem akart részt venni a jelentésben ", mert még mindig szégyen beismerni, hogy egyedül vagy ", A 28 éves Daniel Sánchez kiemelkedik. "Az egyedül érzés a kudarc szinonimájának tűnik, ugyanez történik a depresszióval is. És elrejtőzik a homlokzat mögött. De az, hogy egyedül vagy, néha az első lépés, hogy valamit megváltoztassunk: szokásaink, amelyek elválasztásra késztetnek bennünket. Ezekre a kezdeményezésekre szükség van, mindazokra, amelyek elősegítik az emberek közötti szorosabb közösséget ". A 33 éves Elaine Garrido chilei származású, és tudja, mi az emigráns magánya. «Esetemben az önkéntesség segít kiszabadulni elszigeteltségemből. Amikor szükséged van egy új barátok és ismerősök hálózatának létrehozására, rájössz, hogy ez milyen nehéz, hogyan zárult be a társadalom, és mindannyian láthatatlanná váltunk. Senki nem veszi észre a másikat ». (A Föderációval való kapcsolatfelvételhez írjon az [email protected] e-mail címre

És akkor ott van az úgynevezett „eltűnési kísértés”, amelyet Davie Le Breton francia szociológus határoz meg. A rutinok, a politikai és gazdasági bizonytalanság és a mai társadalom nyomása arra késztet minket, hogy karaktert alkossunk magunknak, olyan homlokzatot, amelynek kapcsolatai felszínesek és opcionálisakká válnak. "A rugalmasságot, a hatékonyságot, a sebességet és a sürgősséget előírják, kapcsolódni kell, alkalmazkodni kell, megfelelnie kell a feladatnak. és az eltűnés a legnagyobb kortárs kísértés ", biztosítja. Cserébe, ha megbetegszünk, ha segítségre van szükségünk, ha meghalunk. senki nem fogja észrevenni a hiányunkat. A kezét sem nyújtja.

Eva María González pszichológus véleménye szerint «az állandó boldogságkeresés elvezet minket, anélkül, hogy észrevennénk, ehhez a nem kívánt magányhoz. Naponta bombázzuk azokat az üzeneteket, amelyek elősegítik az individualizmust, a személyes örömre való törekvést, a versenyképességet. ?Legyél boldog. Csinálj azt amit szeretsz. Csak egyszer élsz ? - mondják nekünk. Ezek nem negatív üzenetek, de ellentétes következményekkel járnak: kudarc, bűntudat érzése, mert nem azt csináljuk, amit szeretünk, mert kötelezettségeink vannak. Néha egy változás jól jöhet, igaz. De máskor, hogy kijussunk ebből a bűntudatból, mindenáron elindulunk a hedonizmus és az egyéni teljesülés útján. Menekülünk, elszigeteljük magunkat. Ez egy olyan út, amely távol áll az empátiától, a hallgatás megismerésétől, attól, hogy másokkal van, nem csak másokkal ».

Beszélj újra

Annak érdekében, hogy megtudjuk, a szocializáció hiánya hogyan befolyásolja a betegségek kialakulását, az Aragóniai Egészségtudományi Intézet a Zaragoza Városi Tanács Polgármesteri Hivatalával együttműködve elindította a „Szeretünk beszélgetni” projektet az idősebb központban. Santa Isabel. Ez egy olyan hely, ahol bármely szomszéd elmehet egy jó beszélgetésre. "Az idősek központjainak célja az aktív időskor elősegítése, workshopokkal, kirándulásokkal és tevékenységi csoportokkal. A" Szeretünk beszélgetni "tavaly év vége óta tart és nagyon sikeres volt: minden nap egészen egy tucat ember jön össze, akikkel itt találkoznak beszélgetni, megismerni egymást. "- magyarázza María Pérez, a központ igazgatója.

"A cél az, hogy azokat az idős embereket kiszabadítsák otthonukból és magányukból, akiknek nincs senkije. Vagy akik úgy gondolják, hogy nincs már kivel megosztaniuk az idejüket. Az ötlet az újracsatlakozás, mert a beszélgetés a legjobb terápia", Javier kiemelkedik, aki Vitorina, Antonio, Rosa, Pascual, Joaquín, Remedios, Maribel és Saturio mellett kihasználja a délutánt, hogy véleményt osszon meg a „beszélgetés” sarokban. Mindenki egyetért abban, mennyi lehet a délután az özvegy élet után, mennyire bonyolult néha találkozni a családdal a munkaidő miatt, "és mennyire megváltoztak a környékek. Kinézel az utcára, és senkit nem látsz" - mondja. Rosa. "A szomszédok nem olyanok, mint korábban. Ezért néha el kell hagynia ezt a környezetet, és ide kell jönnie" - mondja Vitorina. "Amikor a férjem meghalt, ez a központ nagyon támogató volt. Az emberekkel lenni, a társasági élet. A legjobb terápia".

Alma López szerint ez lenne a különbség a svéd elmélet és a spanyol szeretetelmélet között. "Vannak svéd és norvég kollégáim, akik szociális szolgálatokban dolgoznak, és néha meglepődtek azon, hogy egy modern ország, mint Spanyolország, továbbra is fenntartja a családias szellemet. Még mindig meg kell ismernünk, hogyan állnak szüleink, testvéreink, unokatestvéreink, barátaink ., meglátogattuk. Ha Spanyolországban van segélyszolgálat, az azért van, mert a család nem érkezik meg, és nem pótolja. A skandináv modell azonban nagyon eltérő: ott a családi kötelék törékenyebb, és ezeket a kapcsolatokat felváltották. Ez a családi kötelék kulcsfontosságú, mert a segítségnyújtás fedezheti a társadalmi igényeket, de nem fedezi a szeretet hiányát. Remélhetőleg fenntartani tudjuk ezt a hálózatot ".

És López azt mondja, hogy ezek a kötelékek, ez a nagyon fontos családi kapcsolat " a születésed napján kezdődik. Milyen oktatást adsz gyermekeidnek, milyen kapcsolatok jönnek létre testvéreikkel, unokatestvéreikkel, nagyszüleikkel és nagybátyjaikkal? Hogyan kezelik szüleid gyerekek? saját szülők, milyen példát lát? El kell mozdítanunk ezeket a kapcsolatokat, barátainkkal és szomszédainkkal is, mert csak akkor segítenek nekünk, ha előbb segítünk ".

A természetben

Alberto Hernández, az Aragóniai Remény Telefonjának elnöke rámutat erre "A más emberekkel való egészséges interakció szükségessége jellemző az emberi lényre. És csak akkor tudunk hiteles és szoros párbeszédet kialakítani, ha tisztában vagyunk ezzel az igényrel". 2017-ben 5771 hívásra válaszoltak az aragóniai irodában, ez 47% -kal több, mint az előző évben "majdnem harmada olyan emberektől származik, akik egyedül élnek, vagy gyenge a támogatási hálózatuk. Nem idős emberekről szól, a telefonunkkal való kapcsolatok nagy részét 36 és 55 év közötti emberek kötik. Az esetek felében a felhasználó csak beszélni akart valakivel és szellőztetni "- sorolja Hernández." Egyre több olyan ember fordul elő, akik egy hónapnál hosszabb ideig alig lépnek kapcsolatba családjával és barátaival. És szükségünk van rá ".

Ezt nevezi Ángel Pueyo, a Zaragozai Egyetem földrajz- és földgazdálkodási professzora "öregség elérése teljes nyeregtáskákkal". A nyugdíjak fenntarthatóságával kapcsolatos kiegészítésről szóló jelentésben Pueyo rámutatott, hogy "ez nem mindig jelenti azt, hogy megtakarításokat kell felhalmoznunk a bankban. Társadalmi erőforrásokban gazdag öregkorot kell elérnünk, jó barátokkal, közeli családdal, hozzászokva együttműködni és megosztani. A válsággal láttuk, mennyire fontos a család, hogyan segít egy nagyapa fiának, unokájának. Ez nyugdíjas korunkban fontosabb lesz, mint egy nyugdíjterv. ".

A szubjektív magány bármely életkorban előfordulhat. Serdülőkorban is, amint azt Aroa Ortega, a CIPAJ és a Zaragozai Egyetem pszichológiai tanácsadója jelezte. "Bár a serdülők esetében nem annyira a magány, hanem az egyedülléttől való félelem jelent komoly problémát. Ez a kötődési adatok változásainak szakasza: a családi kötelék elhagyása és az egyenlők csoportjának keresése. Ha ebben az átutazásban kudarc (konfliktusok vannak a barátokkal) félelem támad. A probléma az, hogy ez a félelem egészségtelen kapcsolatokhoz vezethet a partnerekkel vagy a barátokkal. Nem csak a tizenéveseknél, hanem a felnőtteknél is. Sok függőségi helyzet, amikor a mérgező kapcsolatokhoz való ragaszkodás az egyedülléttől való félelemnek köszönhető. És amikor folytatjuk ezt a negatív kapcsolatot, valójában elhagyjuk magunkat: félünk az elhagyástól, félünk a magánytól, elhagyjuk önmagunkat, és ez az út elvezet minket elszigetelődni. Néha, a magány elől menekülve próbálunk egyedül lenni ".

Aroa Ortega hangsúlyozza, hogy "az emberek irracionálisak. Érzelmeink elengedhetetlenek ahhoz, hogy éljünk. És közvetlen immunológiai következményei vannak, ha hiányzik az érzelmi támogatás. Ezért, bár a mai társadalom individualizációhoz vezet, bár kötelesek vagyunk versenyre kelni túl nagy jelentősége van az önmaga számára a siker érdekében, akkor óriási szorongással találjuk magunkat a társadalomban. Szörnyű szorongás éppen azért, mert megadta magát, és figyelembe vette ezt a túlzott jelentőséget az én számára. El kell mozdítanunk a közösségi részvételt, empátiát, értékeket és tapasztalatokat a közösségben. Valójában a közösség, a társadalmi élet és az emberek közötti kapcsolatok a saját túlélésünk részét képezik.

Egészségre

«A személyes személyes kapcsolatok hiánya az egészség kockázati tényezője. És személyesen kell lenniük, nem a közösségi hálózatokon keresztül ”- foglalja össze Dr. Pedro Marijuán, aki az aragóniai Egészségtudományi Intézet (IACS) bioinformációs csoportját vezeti. Bemutatták a „szociotípus” -ra vonatkozó tanulmányuk eredményét, amely kifejezés a társadalmi természetre utal, arra, hogy az egyes emberek hogyan alapítják meg vagy próbálják megalapozni a társadalmat.. Mivel a személyes kapcsolatok aktiválják az agyterületeket és idegi jutalmat adnak, amit a társadalmi hálózatok nem tudnak biztosítani. "És sok fajnál előfordul, abszolút magányban nem tudnak életben maradni. Nem a gyümölcslégy. Ehhez interakcióra és társadalmi környezetre van szükség. Csimpánzokban 20 és 30 egyed, gorillákban 15 és 30 között lehet. Az ember 100–150 fős környezetben fejlődik ki családja, barátai és ismerősei között. Az IACS-ból Marijuán csapata létrehozott egy tesztet, amelyet az Aragóniai Szociális Szolgáltató Intézet már alkalmaz az eltartottak és a beilleszkedést segítő programjaiban «, és a kapcsolat szempontjairól, a család nevetéséről, a beszélgetés idejéről kérdez. . És így megállapíthatja, hogy van-e szigetelési probléma ".

Általában napi négy órát kell beszélnünk. Szemtől szemben. Éppen ezért az özvegység problémát jelent, "mert elveszítjük szociotípusunk kétharmadát. Lehet, hogy magányos problémát kell figyelembe venni. Ha munkaprobléma is van, akkor szociotípusunk szenvedhet." Mindegyik embernek más a társadalmi igénye: vannak olyanok, akikhez nagyobb számú rokonra van szükség, és másokra, akiknek szociotípusa mindenekelőtt a barátokon alapszik. "Amikor egyikük szenved, akkor a probléma jelentkezik" - mondja Marijuán. "És abban a társadalomban, amelyben élünk, a kommunikációs időnk nagyon korlátozott. Ez bőségesnek tűnik, de erre nincs sok időnk szemtől szemben, akik nevetnek a családdal, a barátokkal. Ezért a lehető legtöbbet kell kihoznunk közülük, és ne cserélje ki őket mobiltelefonokra vagy televíziós sorozatokra. Először talán nem vesszük észre, de hosszú távon elveszítjük jó közérzetünket ".

És javasolja beszélgetési pontok létrehozását. "Hogy a" Szeretünk beszélgetni "projekt kávézókban, bárokban, központokban zajlik. Hogy megtörjük a jeget, beszélgetünk és megismerjük egymást. Visszatérünk a társasági élethez. És hogy együtt nevessünk a mieinkkel".