Az elhízás és a mozgásszegény életmód kockázati tényezők, amelyek elősegítik a betegség megjelenését
Oszd meg a cikket
A spanyolok 35-40% -a szenved ebben a betegségben. Getty Images
14 millió hipertóniás spanyol létezik. A magas vérnyomás krónikus és tartós vérnyomásemelkedésből áll. A magas pontos bevitel nem jelenti a betegségben szenvedést, mivel a vérnyomást a legtöbb mérés során 140/90 Hgmm vagy azt meghaladó értékre kell emelni. Amikor a szisztolés nyomás meghaladja a 180 Hgmm-t, hipertenzív krízisnek nevezzük.
Mint elmagyarázták Nieves Martell, a magas vérnyomás elleni Spanyol Társaság-Spanyol Liga az artériás hipertónia elleni küzdelemért (SEH-LELHA) elnöke, A spanyol lakosság 35–40% -a szenved magas vérnyomásban, ez a százalék 60 év fölé emelkedik 60 év felett. "Az elhízás növekedése miatt egyre több a magas vérnyomás, ami már a serdülőkorban és az ülő életmódban kezdődik "- pontosítja Martell.
A magas vérnyomás kockázati tényezői közé tartoznak a genetikai tényezők, amikor a családban sok eset fordul elő, előbb-utóbb kialakul az elhízás, a nem megfelelő étrend, amelyben magas a káros zsírok és só fogyasztása, valamint az ülő életmód.
Gyakran előfordul, hogy a magas vérnyomást alul diagnosztizálják, mivel ez nem adhat tüneteket. A magas vérnyomásban szenvedő betegek 30% -át nem diagnosztizálják, ezért nem kezelik, ez azt jelenti, hogy ha a magas vérnyomás kialakul, akkor szívbetegségek, például szívelégtelenség, szívroham, veseelégtelenség és súlyos agyi érrendszeri incidensek fordulhatnak elő.
Martell tisztázza, hogy meg kell különböztetni az esszenciális magas vérnyomást, amely a leggyakoribb és összefügg a kockázati tényezőkkel, és a másodlagos magas vérnyomást, amelynek oka egy másik alapbetegség. A magas vérnyomásban szenvedő betegek 10-15% -a másodlagos magas vérnyomásban szenved, amely megoldható, ha az alapbetegséget kezelik. A másodlagos magas vérnyomás okai között szerepel a veseelégtelenség, a pajzsmirigy rendellenességei, a vasculitis vagy a hiperaldoteronizmus.
A feszültségcsúcsok veszélyei
Hipertóniás krízis a szisztolés nyomást 180 Hgmm fölé helyezi. A súlyosság a pácienstől és a kísérő klinikai képtől függ. "A hipertóniás krízis nagyon súlyos következményekkel járhat a magas vérnyomás által leginkább károsított célszervekben, amelyek az agy, a szív és a vese, sőt halált is okozhatnak" - magyarázza Martell.
A vérnyomás hirtelen emelkedése gyakoribb a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, akár diagnosztizálják, akár nem. Martell, a Madridi Közösség San Carlos Klinikai Egyetemi Kórházának belgyógyászati szolgálatának vezetője rámutat, hogy a leggyakoribb okai ketten:
Felejtsd el a gyógyszert: a kezelés betartása elengedhetetlen magas vérnyomás esetén a stabil vérnyomásszint fenntartása érdekében.
Étrendi szabálysértés: a magas sótartalmú ételek túlzott fogyasztása nagymértékben dekompenzálja a vérnyomást, és következményekkel járhat, például hipertóniás válsággal.
A vérnyomás meredeken emelkedésének egyéb okai a következők:
Alvási apnoeAz elhízás a hipertónia, valamint az alvási apnoe kockázati tényezője. A fiziológiai mechanizmusok között, amelyek akkor lépnek működésbe, amikor a test a rendellenesség következtében alvás közbeni légzésleállás után újra aktiválódik, a hirtelen vérnyomás emelkedés. Ezekben az esetekben az apnoe étrenden és pozitív levegőrendszereken keresztül történő kezelése csökkenti a feszültségcsúcsokkal járó kockázatokat.
Szorongásválság: Ezekben az esetekben először meg kell állapítani, hogy szorongásos válságról van szó, és ha igen, akkor kezelje speciális gyógyszerekkel, mivel ez a vérnyomás hirtelen emelkedésének oka. Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, az adag növelése akár elájulást is okozhat.
Testmozgás: Edzés közben gyakran előfordul, hogy emelkedik a vérnyomás, és ha a magas vérnyomást nem diagnosztizálják, akkor az Ön esetében ez jobban fog emelkedni, mint a magas vérnyomás nélküli személyeknél. Sportoláskor azonban normális, ha a szint 180 alatt van.
Hogyan viselkedjünk hipertóniás krízisben
A hipertóniás krízis tünetek nélkül jelentkezhet, vagy diffúz tünetei lehetnek, például fejfájás, szédülés, tachycardia, szemfájdalom vagy súlyosabb, például mellkasi fájdalom.
Azonnali orvosi ellátás: hipertóniás krízis bekövetkezésekor az illetőt orvosnak kell felkeresnie, hogy értékelje a szenvedő állapotot, és megállapítsa, hogy szorongás vagy hipertóniás krízis oka-e.
Legyen tisztában a gravitációval: a hipertóniás krízis szívelégtelenséghez, szélütéshez vagy súlyos betegséghez vezethet, amely halálhoz vezethet. "Az alapállapot súlyosságától függ, hogy a beteg szenved-e, képes lesz-e ellenállni a feszültség növekedésének. Ha például alapvető szívelégtelenség van, a hipertóniás krízis nagyon súlyos lehet" - pontosítja Martell.
Ügyeljen arra, hogy az illető ne idegeskedjen: az orvosi ellátáshoz való hozzáférés során fontos megnyugtatni az embert, hogy az idegesség ne járuljon hozzá még jobban a feszültség növeléséhez.
Martell tisztázza, hogy ha ezek a feszültségcsúcsok gyakran előfordulnak, az orvosnak egy speciális hipertónia egységhez kell irányítania a beteget, hogy tanulmányozza az ezen egyensúlyhiányokkal járó másodlagos okokat.