Szerző: Ayko Pruneda

fogyasztásának

Mielőtt felfedezné, milyen előnyökkel jár a málna levél tea fogyasztása, ne hagyja ki ezt a finom zebra tortát, nagyon könnyen elkészíthető, és sok málna van benne!

A málna a málnából származik; Ez egy vadon termő bokor, amely erdőkben növekszik, és szintén háziasított, ezért a szántóföldön és az üvegházakban is termeszthető (itt bemutatjuk, hogyan kell lépésről lépésre csinálni). De ma nem erről a bogyóról fogunk beszélni, hanem a málnalevél tea fogyasztásának előnyeiről.

A málnalevél tea elkészítéséhez össze kell gyűjteni a leveleket és száradni kell; összetörik és felforralják. Ennek az italnak nincs málna íze, de virágos íze van, nagyon hasonlít a fekete teához.

málna-levél-tea-tea ivásának előnyei.jpg

Tudjon meg többet a málna levél tea fogyasztásának előnyeiről:

1. Segít a vérnyomás szabályozásában

Gazdag káliumforrásként ideális ital a vérnyomás csökkentésére és a szív- és érrendszer védelmére az érelmeszesedés, a szívroham és agyvérzés ellen.

málna betakarítása.jpg

2. Könnyíti az emésztést

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a gyomorfájást és megakadályozzák a székrekedést. Normalizálják a bélmozgást, és csillapítják az esetleges puffadást és görcsöket. Bizonyíték van arra, hogy hashajtó is, ezért ajánlatos mértékkel szedni.

málna-levél-tea-levelek ivásának előnyei.jpg

3. Elősegíti a termékenységet

Az ókortól kezdve ezt az italt a férfiak és a nők termékenységének serkentésére használják, mivel segít egyensúlyban tartani a hormonális szintet.

málna-levél-tea-ital ivásának előnyei.jpg

4. Segít csökkenteni a gyulladást

Nagy adag antioxidánsának és gyulladáscsökkentő összetevőjének köszönhetően enyhítheti olyan betegségek tüneteit, mint az ízületi gyulladás, köszvény, fejfájás és gyomor-bélrendszeri kényelmetlenség.

málna-levél-tea-tea-ital-ivás előnyei.jpg

5. Egészséges bőr

Ha bőrbetegségei vannak, például irritáció, ez az ital helyileg vagy lenyelve segíthet csökkenteni, mert nagy adagja van C- és E-vitaminnal, valamint antioxidánsokkal, amelyek csökkentik a pattanások, ekcéma és pikkelysömör miatti gyulladásokat.