Miért mondja a tudomány azt, hogy a csók segíthet leadni ezeket a plusz kilókat?
Ez nem csak egy nagyon szórakoztató módja annak, hogy a társával vagy a flörtjével lógjon, a csók segíthet a fogyásban, ha jól csinálod.
A szexuális magatartás archívumában megjelent kutatások szerint a csókolózásnak különböző előnyei vannak, beleértve a kalóriaégést is.
Amikor csókolózunk, akár harminc izomzatot is használunk a nyakunkban és az arcunkban, így ha Ön egyike azoknak, akik mindig csókolóznak, biztos lehet benne, hogy az arca bőre egészséges és sima lesz.
A csók vagy egy csók intenzitásától és időtartamától függően minden egyes csókkal hat-100 kalóriát égethetünk el; egy intenzív csók percenként akár tizenkét kalóriát is megéghet.
Amellett, hogy a szívverésünk nagyon rövid pillanatok alatt képes a pihenésről az izgatásra, ugyanez történik a testmozgással vagy néhány fizikai tevékenységgel is.
A kalóriaégetés mellett ...
A csók nemcsak a legjobb szövetséges a súlyának ellenőrzésében; lévén izmos tevékenység, amint mondtuk nektek, amely annyi izomot érint, az arcát késlelteti a ráncok megjelenését.
Másrészt a nyál cseréje segít az immunrendszer megerősítésében és stimulálásában is.
Alkalmazkodási mechanizmus
A quirón saludi valenciai kórház pszichológusa, Marina Sangonzalo szerint „a csók egy erőteljes alkalmazkodási mechanizmus, amely egyúttal hozzájárul a faj túléléséhez, az ajkak bőrrel való dörzsölése vagy egy másik személyé láncreakció".
Engedd ki a feszültséget
Amikor csókolózunk, felszabadítjuk az endorfint és más, a gyengédséghez és szeretethez kapcsolódó hormonokat, például az oxitocint és a dopamint, ezáltal megszabadítva a szorongástól.
Fogtisztítás
A csók közben keletkező nyál segít tisztán tartani a fogainkat és csökkenti a baktériumok lepedékét. Persze, ez nem azt jelenti, hogy minden alkalommal átugorhatja látogatását a fogorvosnál, amikor ajánlják.
Vegye le a fájdalmat
A CulturaColectiva szerint szenvedélyes csókkal ennyi endorfin fájdalomcsillapító hatással szabadul fel, kis morfin adaghoz hasonló hatással.
Vegye figyelembe azonban az egészségét veszélyeztető veszélyeket, ha bárkit megcsókol, mert a nyálcserében baktériumok és vírusok lehetnek, amelyek tucatnyi betegséget és fertőzést, megfázást, náthát, üregeket és akár mononukleózist, hepatitis B-t vagy agyhártyagyulladást is okoznak.