A cikk tartalma

  • Mi az a szódabikarbóna?
  • Lehetséges-e fogyni szódával?
  • Hogyan segítenek az üdítők a fogyásban
  • Hogyan lehet fogyni szódával
  • Hogyan kell inni szódát a fogyáshoz
  • Karcsúsító szóda recept
  • Hogyan lehet fogyni szódával egy hét alatt
  • Diéta szódával a fogyáshoz
  • Méz és üdítők fogyáshoz
  • Karcsúsító szódás fürdő

Sok lány a fogyásról álmodik, de nem csak kilogrammot akar fogyni, hanem a lehető legrövidebb időn belül építkezni is. Népszerű receptek, amelyek segítenek megtisztítani a testet és fogyókúrát biztosítanak szódabikarbónával, szódalapú italok fogyasztása, csomagolás és lúgos fürdés. Felhívjuk figyelmét: a fogyás bármilyen eszközének alkalmazása nem megfelelő táplálkozás és testmozgás nélkül.

Mi az a szódabikarbóna?

A szerelmesek tudják, hogy a szódabikarbóna sütőpor és savtartalom-szabályozó, de ez nemcsak jó cellulitisz elleni szer. Ezt a komponenst krmnek hasznljk allergia ellen, pikkelysmr kezelsre. Lúggal gyorsan fogyhat. Kétféle módja van: fürdés ezzel az összetevővel vagy szájon át történő bevitel. A legújabb verzióban a szódabikarbónát fogyás esetén csak dietetikus konzultáció után szabad fogyasztani. Mit kell tudni a szódabikarbóna használatakor:

  • Annak érdekében, hogy ne okozzon mély égési sérüléseket a bőrön, nem dörzsölheti a száraz port, és nem alkalmazhatja a test nyitott területein.
  • A nem megfelelő koncentrációjú szódabikarbóna allergiát okozhat.
  • A szódával való fogyás eldöntésekor nem kísérletezhet egyedül, és különböző anyagok bizonyítatlan kombinációit használhatja NaHCO3-mal.

Lehetséges-e fogyni szódával?

A szódabikarbónával történő fogyás legegyszerűbb lehetősége a fürdés, hetente 2 alkalommal kell bevenni. A kérdés továbbra is fennáll: mi az alapelve a cselekvésnek egy ilyen eljárás testén? A vízben oldott NaHCO3 lúgos környezetet képez, CO2 szabadul fel. A szén-dioxid forró vízzel és gőzzel nyitott pórusokon keresztül behatol, és zsírt éget. Ez a módszer nemcsak elősegíti a fogyást, hanem enyhíti a fáradtságot és normalizálja az alvást.

A fürdőszobában élvezetesebb időtöltéshez lúgos fürdőknél illatos gyertyákat vagy illatolajokat használhat. Ha a vízkezelési lehetőség elfogadhatatlan, akkor olyan étrendekre kell gondolnia, amelyek szódabikarbónát használnak. Csak azoknak a felhasználóknak van jobb a helyzetük, ha savmérlegük van, mivel más típusú étrendet használnak, mert az üdítők gyomorhurutot vagy más, nem kevésbé súlyos gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhatnak.

étkezési

Hogyan segítenek az üdítők a fogyásban

A kalória-blokkolók és a szóda-kezelések hatása jó eredményt garantál. A fogyást elősegítő szódabikarbónát jobb diétával vagy edzőteremben történő edzéssel használni. A bőr színének javítása és a narancsbőr elleni küzdelem érdekében vehet bergamottolajat, és néhány cseppet lúgos vízbe tehet. Bármelyik lehetőség hatékony lesz a fogyás folyamatában.

Hogyan lehet fogyni szódával

Fogyáskor lúgos koktélt kell bevinnie a napi étrendbe. A szódával való fogyás megkezdése egyszerű: 7 g szódabikarbónát kell bevenni, száraz csészébe vagy pohárba önteni. A következő lépés: öntsünk szódát kis mennyiségű forrásban lévő vízzel, ez kémiai reakciót vált ki. Ezután hígítsa fel a forrásban lévő vizet szobahőmérsékletű vízzel. Kortyolgassa ezt az italt éhgyomorra. Ezt két hétig minden reggel meg kell tennie.

Egy hónap múlva visszatérhet az elvégzett tanfolyamra. Fontos hangsúlyozni, hogy ez az ital irritálhatja a gyomor és a belek nyálkahártyáját. A reggelit fél órán belül el kell kezdeni, a menünek tartalmaznia kell gyümölcssalátát vagy zabkását. Borítékolják a bél nyálkahártyáját, ami hozzájárul a tápanyagok normális felszívódásához. A nátrium-hidrogén-karbonát karcsúsító tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, méreganyagoktól, segítve jobban és egészségesebbnek érezni magát.

Hogyan kell inni szódát a fogyáshoz

Gyorsan lefogyhat a túlsúlyból, ehhez az alábbiak szerint fogyaszthatja a szódát a fogyáshoz: készítsen friss citromot, majd adjon hozzá meleg vizet, itassa meg a tartalmát. Egy pohárba adjunk 7 g szódabikarbónát és öntsük meleg vízzel. Főzés után igyon lúgos italt. Fontos megjegyezni, hogy ezt a 2 terméket nem keverheti össze egy pohárban, káros lehet az egészségére. Igyál 7 napig. A módszer ellenjavallatai az emberek:

  • gyomorhurut;
  • érbetegségekkel;
  • magas savtartalmú.

Karcsúsító szóda recept

A NaHCO3 segítségével sokféleképpen lehet fogyni. Használata attól függ, hogy az embernek milyen problémái vannak túlsúlyosak. Például, ha az ábra egésze kényelmes, de a csípő enyhén túlsúlyos, akkor pakolásokat alkalmazhat. Ilyen esetekben a fogyókúrás szóda receptje a következő: 4 evőkanálnyit feloldunk egy liter meleg vízben. evőkanál lúg. Nedvesítsen meg egy szövetdarabot lúgos oldatban, és vigye fel a bőr párolt problémás területére.

A szövet rögzítéséhez használjon fóliát. Feküdjön le egy meleg takaró alá, vagy tekerje be a területet sállal. 50 perc múlva eltávolíthatja a filmet. Az ilyen eljárások segítenek eltávolítani a felesleges szubkután zsírt, növelik a bőr tónusát. A lényeg nem az oldat koncentrációjának növelése. A pakolásokat hetente egyszer végezzük. Veszélyes eltérni a recepttől, az alkáli égési sérüléseket vagy bőrallergiákat okozhat. A film eltávolítása után öblítse le a problémás területet meleg vízzel.

Hogyan lehet fogyni szódával egy hét alatt

Új, jól tesztelt: Szuper vékony szódás. A fő összetevő mellett összetétele a következőket tartalmazza: gyömbér, Epsom só. Mindhárom összetevő segíthet a fogyásban. A szódával való fogyás egy hétig csak a Super Slim Soda rendszeres használatával lehetséges. 12 eljárás lefolytatásához elegendő egy csomag ebből a termékből. Alkalmazási módszer: öntsön 37 fokos vizet a fürdőszobába, öntsön szuper vékony szódát. Az ilyen fürdőket nem szabad hetente négyszer 20 percnél hosszabb ideig tartani. Tudnia kell, hogy a fürdő után ne öblítse le.

Diéta szódával a fogyáshoz

A gyors fogyás érdekében a diétás menübe felvehet szódás italt és almaecetet. A fogyás ilyen eszközeinek fogadását naponta végzik, de ez csak orvosával folytatott konzultációt követően ajánlható. A fogyókúrás szódás étrend a következő receptet tartalmazza: egy pohár tisztított vízben adjunk hozzá 2 teáskanál almaecetet, 1 evőkanál. egy evőkanál mézet, alaposan keverjük össze, és a teljes oldódás után adjunk hozzá egy csipet szódát, és keverjük újra.

Méz és üdítők fogyáshoz

A bőr feszesebbé tétele és a narancsbőr megszabadulása érdekében számos lehetőség áll rendelkezésre: masszázs vagy kozmetikai eljárások, de jobb, ha otthon szeretne bozótot készíteni, amely mézet és szódát tartalmaz a fogyáshoz. Az elkészítéshez keverjen össze 1 evőkanál. egy evőkanál szóda és 2 evőkanál. evőkanál méz. Keverjünk homogén állagúra, majd körkörös mozdulatokkal dörzsöljük a problémás területekre. Tisztítás után a bozótot meleg vízzel mossuk le. Ezt az eszközt havonta egyszer, havonta használhatja.

Karcsúsító szódás fürdő

Nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen fogyni a szódabikarbónával. Az egészségügyi szövődmények elkerülése érdekében be kell tartania ezeket a szabályokat:

  • A fogyókúrás üdítőfürdő nem vehető igénybe 10 percnél tovább;
  • a fürdő után szódát nem mossák le, a testet tiszta törülközővel áztatják.
  • Tilos enni 1 órával a vízi eljárások előtt.
  • 1 órás fürdés után nem ehet.
  • A fürdőt szódabikarbóna hozzáadásával ülő helyzetben végezzük úgy, hogy a szív területe ne legyen a vízben. Az eljárást hetente legfeljebb kétszer hajtják végre.
  • A gyógyhatás érdekében lúgos vízbe csöpögtethet egy rozmaring, citrus esszenciális kivonatát; ez kellemesebbé teszi a fürdési folyamatot.
  • A vízi eljárásokat hatékony sport gyakorlatokkal kell kombinálni a fogyás érdekében.

Mielőtt a lúgos fürdőket felvenné a napi adagba, konzultáljon orvosával, és derítse ki, hogy vannak-e egyéni ellenjavallatok vagy intoleranciák. Annak érdekében, hogy ne legyenek egészségügyi problémák, fontos megjegyezni, hogy a lúgos fürdők tilosak:

  • terhes nők és gyermekek;
  • cukorbetegek;
  • pajzsmirigy betegségben szenvedő emberek;
  • artériás hipertóniában szenvedő betegek;
  • menstruáció alatt.