A fogyás egyik legnépszerűbb kiegészítője manapság a tea. Valójában ez a kiegészítés különféle formákban létezik, például fogyókúrás tea vagy diétás tea. Bár különböző nevük van, a testre gyakorolt ​​hatás ugyanaz. Ezenkívül sok táplálkozási szakember javasolja a teafogyasztást a szorongás csillapítására.

fogyásban

Gyakran pozitív hatásokat tapasztalhatunk, amikor ilyen típusú infúziókat szedünk. Például észlelünk egy változást a bélrendszerünkben, ami a test tisztaságának érzését kelti bennünk. Emellett a toxinokat is eltávolítjuk belőlünk, és ami a legjobb, természetes hashajtóként működik. Többségük ugyanis olyan növényekkel készül, mint például aloe, senna, rebarbara gyökér, homoktövis vagy ricinusolaj. Az ókorban ezt a fajta növényt székrekedés kezelésére és a bélmozgás javítására használták.

A gyógyszerészeti hashajtó és hatásai

A hashajtók általában nem működnek a vékonybélben, ahol a legtöbb kalória felszívódik. Ehelyett a vastagbélen dolgoznak. Valóban, ha nagy ideig, nagy mennyiségben veszik be, befolyásolhatja a test zsírfelszívódását. Ami zsíros hasmenéshez és fogyáshoz vezethet. Emiatt a hashajtó bántalmazás a bulimia és az anorexia nervosa betegségben szenvedők körében általános gyakorlat.

Bár a hashajtók biztosíthatják a fogyást, a gyomor-bél traktusban is maradandó károsodást okozhatnak. Ezenkívül a csontok gyengülését és lágyulását okozza, ezt az állapotot csontritkulásnak nevezik.

A tea előnyei

Azok az emberek, akik természetes teákat fogyasztanak a fogyáshoz, az előnyökkel járnak:

  • Ne költsön annyi pénzt, mivel nem drágák.
  • Kellemesebb ízük van.
  • Hasznos az evészavaroktól szenvedők számára.
  • Segít több vizes székletet előállítani.

Azonban, és bár nagy előnyökkel jár, kissé óvatosnak kell lennie. Különösen azok a nők, akik terhesek vagy megpróbálnak teherbe esni. Ugyanis gyorsan fogyhatnak. Ezt figyelembe véve mindig figyelembe kell vennie az orvos ajánlásait, és nem szabad túlzottan fogyasztania a fogyasztását. Ez hányingert, gyomorgörcsöt, hányást, valamint hasmenést, ájulást, végbél vérzést, elektrolit zavarokat és kiszáradást okozhat.

Összegzésképpen elmondható, hogy a fogyás érdekében a teaivás kiváló ötlet, azonban nem szabad visszaélni vele. Az ilyen típusú infúziók fogyasztásának megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Az orvosok általában napi egy csésze tea elfogyasztását javasolják a túlsúlyos betegek szorongásának csillapítására. Természetesen ne felejtsen el enni és sportolni, hogy jobb és nagyobb eredményeket érjen el.