A túlsúly, különösen ha a hasi zsírról van szó, a prediabetes kockázati tényezője.
Frissítve: 2020. június 30
A prediabetes nagyon szorosan összefügg az inzulinrezisztenciával. A inzulin egy olyan hormon, amelyet a hasnyálmirigy állít elő (a Langerhans-szigetek nevű sejtcsoportokban), és amely lehetővé teszi a test sejtjeinek, hogy glükózt felhasználjanak energia előállításához, vagy raktározásához a májban, az izmokban vagy a zsírban, így csökkentve a étkezés.
Amikor az inzulinrezisztencia bekövetkezik, ez azt jelenti, hogy a szervezet gyárt inzulint, de nem használja megfelelően, ezért egyre többet kell készítenie, és eljön az idő, amikor nem elegendő a vércukorszint csökkentéséhez. Végül, ha nincsenek eszközei annak elkerülésére, akkor egy prediabetes vagy nyílt cukorbetegség.
Az inzulinrezisztencia és a prediabétesz multifaktoriális módon fordul elő. A Okoz legfontosabbak, amelyek kedveznek a megjelenésének:
A túlsúlyAz elhízás, különösen, ha a hasi zsír felhalmozódásának köszönhető, az inzulinrezisztencia és a prediabétesz elsődleges oka. A zsírszövet - zsír - hormonokat és egyéb anyagokat termel, amelyek inzulinrezisztenciát, megemelkedett vérnyomást, koleszterin- és triglicerid-változásokat, valamint szív- és érrendszeri betegségeket okozhatnak. Ezenkívül a test krónikus gyulladásos állapota lép fel.
Mozgásszegény életmód: a fizikai aktivitás hiánya megakadályozza az izmokat a felesleges glükóz kiadásában, és a túlsúlynak is kedvez.
A prediabetes egyéb okai és inzulinrezisztencia: dohányzás, kortikoszteroid gyógyszerek alkalmazása, öregedés, obstruktív alvási apnoe szindróma, családtörténet és policisztás petefészek szindróma.
Valójában az első két tényező szorosan összefügg az étkezési és életmódbeli szokásokkal. A cukorfelesleg fogyasztása szorosan kapcsolódik a túlsúlyhoz, különösen egy kevés zöldséget tartalmazó étrend esetén. A magas alkoholfogyasztás szintén nem kedvez az ilyen típusú problémákkal küzdő emberek anyagcsere-profiljának. A megfelelő fizikai aktivitás hiánya súlyosbítja a problémát.