Csábításba esni vagy sem, ez a kérdés
Az egészséges táplálkozás rendben van. Ezt orvosok, táplálkozási szakemberek ajánlják, és mindenki életünk egy pontján azt mondta, hogy "ezentúl egészségesebb ételt fogok fogyasztani". Az emberek azonban gyengék, különösen, ha cukrokban és más anyagokban gazdag édességekről vagy csokoládé-termékekről beszélünk, például kókuszdióról vagy hidrogénezett növényi zsírról.
A múlt hétvégén egy nagy csokoládé pálmafa virult a közösségi hálózatokba, amikor különböző táplálkozási szakemberek beszéltek a termék tartalmáról. Ennek a 425 grammos „óriás pálmafának” az energiatartalma 541 kalória/100 gramm. Amit egyesek "szörnyűségnek" neveztek, sokak számára ez a mennyből lehullott angyal lesz, mivel a termék ára csupán 1,60 euró. Ki mondana nemet egy óriási csokipálmának ezért az árért?
Csak összefutottam ezzel a szörnyeteggel egy szupermarketben. Egyszerű három szabály alapján látni fogjuk, hogy ez legalább 2300 kilokalóriát ad hozzá. Ez nem sok, hanem MINDEN).
Kövesse 👇 pic.twitter.com/GjL1zohONL
- 🏳️🌈Julio Basulto (@JulioBasulto_DN) 2020. november 9
Ennek ellenére számos kritika esett rá. Julio Basulto dietetikus-táplálkozási szakember azt írta Twitter-fiókján, hogy ha ezt az egész terméket megesszük, máris megvan az embernek egy napig szükséges kalóriája. "Azonban közel sem fedezi igényeit a sok tápanyagra, amelyekre a megfelelő működéshez szüksége van" - mondta egy másik üzenetben.
- A csokoládé több hasznos tulajdonságot tartalmaz, mint a kalória - Világ
- Mennyi testmozgásra van szükség ahhoz, hogy elégesse a cukorka kalóriáit?
- Mercadona mogyoróvaj Vélemények, ár és kalória
- Tíz recept az édes vágy megsemmisítésére kevesebb, mint 150 kalóriával Diario Andino
- Hány kalóriát és zsírt tartalmaz a jégkrém? World Health Design