Javasoljuk, hogy egy egészséges és egyszerű „lépésről lépésre” építsék be a napi rutinokat, amelyek biztosítják, hogy ezúttal ne hagyja el az étrendet
Az (jól) angol nyelv megtanulása, az edzőterembe való belépés (és járás) és a diéta kezdése (újból) az a cél, amelyet minden január 1-jén kitűzünk, hogy jobb lábbal kezdjük az újévet. Az első kettő közül egyelőre nem fogunk neked mondani semmit, de a diétádról beszélnünk kell.
Három hét (legalább) túlzások után itt az ideje, hogy tervbe lépjünk és felmenjünk a januári lejtőn plusz kilók terhe nélkül. De ebben az évben megkönnyítjük az Ön számára egy egészséges és egyszerű „lépésről lépésre” történő beépítést a napi rutinjába, amely biztosítja, hogy ezúttal ne hagyja el a diétát jövő hétfőre. (További információ a Mujerhoy.com oldalon)
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket
Az (jól) angol nyelv megtanulása, az edzőterembe való belépés (és járás) és a diéta kezdése (újból) az a cél, amelyet minden január 1-jén kitűzünk, hogy az új évet jobb lábon kezdjük. Az első kettő közül egyelőre nem fogunk neked mondani semmit, de a diétádról beszélnünk kell.
- Jobb enni, mint diétázni Gasztronómia; Inc
- Jobb enni, mint diétázni (Editorial Grijalbo Ilustrados, 2010) Eva Celada Rodríguez
- Jobb enni, mint diétázni, Mario Sandoval és Eva Celada
- A legjobb „alacsony szénhidráttartalmú” italok az étrend betartásához és a társasági élethez
- A két egyszerű változtatás, amelyet meg kell tennie, hogy egy hónap alatt 10 kg-nál többet fogyjon anélkül