tisztelettel

Szeretettel bánni annyit jelent, hogy tisztelettel érintjük azok lelkét, akiket szeretünk. Megfelelő szavakat és hangnemeket használ. És mindenekelőtt a másik ember részének tekintése.

Zick rubin ő volt az első pszichológus, aki elmélyült a szeretet fontosságában és hogyan befolyásolta a személyes kapcsolatokat. Rámutatott, hogy a szeretet és a szeretet között finom különbségek vannak. Például az, hogy szoros és barátságos udvariasságot alkalmazunk azokkal, akik a legközelebbi környezetünk részei.

Mindazonáltal, a partner vagy egy gyermek iránti szeretetet meghittebb kötelék támasztja alá, értelmes és mindenekelőtt konstruktív. Mert az ilyen típusú szeretetnek és bánásmódnak köszönhetően megerősítjük az uniót a mieinkkel. Meghívjuk Önt, hogy gondolkodjon el rajta.

Miért érinti a szeretet tisztelettel a másik lelkét?

Az érzelmek pszichológiája azt mondja nekünk a vonzalom nagyrészt társadalmi stratégia. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy meghitté váljunk, és mély és tartós kötelékeket teremtsünk másokkal. De mit kell még figyelembe venni?

A szeretet pszichológiája, egy művészet, amely szívből születik

Kétségtelen, hogy a másokkal való közeledés iránti érdeklődés pozitív cserék. Ez azért van így, mert a személyes kapcsolatokban, legyen szó barátságról, családról vagy partnerről, aki durván vagy hidegen cselekszik, bizalmatlanságot okoz bennünk és persze a boldogtalanság.

Az emberi agy mindenekelőtt társadalmi, mivel úgy van kialakítva, hogy „összekapcsolódjunk” egymással. Az oxitocin például egy olyan hormon, amely modulálja a szentimentális viselkedést, a másokkal való interakciót, a szexuális találkozásokat, valamint a gyermekek gondozásának és gondozásának szükségességét. Ezért kulcsfontosságú a csecsemő nevelésében.

Ahogy látjuk, a kötődés az emberek érzelmi viselkedésének alapvető része. Így a szeretet nyelvének ismerete és gyakorlása nagyszerű kézművesekké tehet minket ennek az érzelemnek.

A szeretet nélküli élet üres pohár

A szeretet nélküli élet feltételezi ne érezzük megerősítést az általunk létrehozott személyes kapcsolatokban. Valójában azoknak a gyermekeknek, akiket nagyobb figyelemmel és szeretettel nevelnek, eltérő az agyi érés, amint arra Dr. Annie Bernier és csapata legújabb kutatásai rámutattak.

  • A félelem, az érzelmi stressz vagy az alacsony önértékelés jellemző tulajdonságok azokban a kicsikben, akik traumás gyermekkoron mennek keresztül, és nincs őszinte szeretetük.
  • A felnőttek is érezhetik ezeket a hiányosságokat. Az a személy, akit kapcsolatában nem kezelnek szeretettel, tisztelettel és közelséggel, egyfajta pszichológiai bántalmazást szenved.

Az agresszióval reagáló hidegség, az iróniát használó kommunikáció vagy aki kerüli a simogatást vagy a partner szemébe nézést, a szenvedés egész falát építi. Kétségtelen, hogy ettől a fájdalomtól való menekülés több mint egészséges alternatíva lenne.

A vonzalom az emberek között keringő energiaáramlás

Valószínűleg észrevette. Amikor szeretettel, kedvesen és figyelmesen bánunk a körülöttünk élőkkel, egyfajta érzelmi energia gyullad meg, amellyel mindannyian nyerünk.

A reklámozása nem kerül semmibe, de a legértékesebb. Ily módon a következő stratégiák bármelyikével létre lehet hozni ezt a kellemes klímát:

  • Nézzen a szemébe annak, aki hozzánk szól.
  • Légy közel, hallgassa meg empátiával, és használjon megerősítő szavakat, például: Megértelek, tudom, tudom, mit élsz át, igazad van, a helyedbe helyeztem magam ...
  • Használjon bizonyos mikrokezeléseket amelyek meggyújtják a pozitív érzelmeket: mosoly, simogatás, váll érintés, hangos nevetés, ami nevetést indít el ...
  • Használjon nyugodt hangnemet, távol ordibálástól, gúnytól vagy megvetéstől.

Gyakorold a gondoskodást úgy, hogy tisztelettel megérinted a másik lelkét

Utoljára, ugyanakkor, amikor ezeket a viselkedéseket megvalósítjuk, azok követelése is jog.

Mindannyian megérdemeljük a tiszteletet és a lehetőséget, hogy élvezzük az ilyen gesztusokat. Ezért arról a szeretetről beszélünk, amely az őszinte szeretetet kíséri, arról, amely képes megsimogatni a lelkünket ...

Mit fog tenni legközelebb? Képezni fogod? Mész érted?

  • Leblanc, É., Dégeilh, F., Daneault, V., Beauchamp, M. H., & Bernier, A. (2017). A kötődés biztonsága csecsemőkorban: Előzetes tanulmány a késői gyermekkorban az agy morfometriájával kapcsolatos jövőbeli kapcsolatokról. Frontiers in Psychology, 8, 2141. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.02141
  • Walsh, E., Blake, Y., Donati, A., Stoop, R., & von Gunten, A. (2019). A korai biztonságos rögzítés mint védő tényező a későbbi kognitív hanyatlás és a demencia ellen. Határok az idősödő idegtudományban, 111., 161. https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00161

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.