Malaga

A magas vérnyomásban szenvedők csaknem 10% -a nincs tudatában annak, hogy betegségben szenved

Leonor García/Málaga 2011. május 17 - 01: 00h

túlsúly

A hipertónia legtöbb esete genetikai eredetű. Azonban egy olyan patológiát, amely alig több mint egy évtizeddel ezelőtt jelent meg 40 vagy 50 éves kora előtt, ma már a 30 év alatti fiataloknál is egyre gyakrabban diagnosztizálják. Ennek oka az ülő életmód és a túlsúly. "Korábban 30 évesnél fiatalabbaknál szokatlan volt. Most szinte minden héten látunk egy fiatal hipertóniás embert" - kommentálta Pedro Aranda az andalúz artériás hipertónia társaság tiszteletbeli elnöke. Ezeknek az eseteknek a 90% -ában a testmozgás hiánya és az extra kilók okozzák a patológia korai megjelenését. A szakemberek becslései szerint a megjelenés csak egy évtized alatt haladt előre néhány év alatt az egészségtelen életmód miatt. "Van egy gyakorisága az életkornak. 60 éves kor felett felfelé hajt, és a lakosság 50-60% -a szenved tőle. De 30 év alatt ez jelentősen növekszik, túlsúlyának és ülő mozgásának köszönhető" - figyelmeztetett az orvos.

A betegség nem szolfa bevitelére szolgál. A 18 éven felüliek 35% -a szenved tőle. Az életkor előrehaladtával prevalenciája növekszik. 60 év után a lakosság több mint fele hipertóniában szenved. Egy személy akkor tekinthető hipertóniásnak, ha a magas egyenlő vagy nagyobb, mint 14, az alacsony pedig egyenlő vagy nagyobb, mint 9. A probléma az, hogy nincsenek tünetek. Ezért az úgynevezett néma gyilkos. Ezért van sok hipertóniás ember, aki nem tudja, hogy az. Aranda szerint a magas vérnyomásban szenvedők körülbelül 10% -át nem diagnosztizálják. Tegnap, a hipertónia világnapjának előestéjén a szakemberek ragaszkodtak annak korai felismerésének fontosságához, mert ez a legnagyobb hatással járó kardiovaszkuláris rizikófaktor, a koleszterinszintet meghaladó, az elhízás, a dohányzás vagy a cukorbetegség.

Ehhez emlékeztettek arra, hogy nem kell várni a tünetekre a vérnyomás méréséig, mivel általában nincsenek ilyenek. Éppen ellenkezőleg, azt javasolták, hogy évente egyszer vegyenek be vérnyomást 35 éves koruk előtt, és még gyakrabban, ha családtörténetük van. Ettől a kortól kezdve félévente és 50 év után kéthavonta kell elvégezni.

Az extra kilók amellett, hogy kiváltják a magas vérnyomást, nehezítik az irányítást is. "Öt vagy tíz kiló leadása azt jelentheti, hogy a betegnek nincs szüksége tablettára, vagy hogy csökkentheti a tablettákat" - magyarázta Aranda. A Carlos Haya magas vérnyomás osztály vezetője ragaszkodott a testmozgás és a testsúlykontroll üzenetéhez, hogy távol tartsa a magas vérnyomást, mert "más madarakat is meg fogunk ölni ugyanazzal a lövéssel", mivel az egészséges élet a cukorbetegség és a metabolikus szindróma megelőzésében is segít; vagyis más kardiovaszkuláris kockázati tényezők.

Fizikai aktivitás, a kilók ellenőrzése, a stressz elkerülése, a sóbevitel csökkentése, a zsír korlátozása, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése és a dohányzás a fő tippek a szakemberektől a magas vérnyomás kezelésére. Az orvosok figyelmeztetései nem szeszélyesek. A spanyol felnőttek felét és a gyermek-serdülőkorúak legfeljebb 25% -át túllépik a kilók az ülő életmód és a helytelen étrend miatt. A túlsúly és az elhízás a hipertónia megjelenésének előrejelzése mellett elősegíti és fokozza a cukorbetegséget, amely már a lakosság 12% -át érinti.