MURCIA, június 23. (EUROPA PRESS) -

központ

A Cehegínben található Vita Orvosi Központ (https://centromedicovita.es) nemrégiben elindította a „RETO 5k” táplálkozási tervet, amely 100% -ban természetes gyümölcs- és zöldségléből készült gyümölcslevekből és zöldségekből áll. már végrehajtják; olyan ellenőrzött táplálkozási rendszer elérése, amellyel akár öt kiló alatt akár 6 kilót is leadhat.

Carmen Pérez Berengüí, a klinika vezetője és a táplálkozási osztály táplálkozási igazgatója elmagyarázza, hogy újszerű program "azoknak az embereknek reagálni, akik nem látják erőfeszítéseik eredményét és/vagy akik vissza akarják állítani az alávetett testet is. a mai társadalom napi stresszének és a rendkívül javítható étkezési szokásoknak, ellenőrzött módon és egy speciális táplálkozási szakember folyamatos támogatásával ".

A „CHALLENGE 5K” program helyreállítja testünk egyensúlyát és jólétét, segít megszüntetni mindazt, amire nincs szüksége. Multivitaminként és antioxidánsként működnek, a bélben 80% -ot meghaladó felszívódási képességgel, a test remineralizációjának alapvető részét képezik.

Ugyancsak újdonság a többi étrendhez képest, hogy levük "adalékok, tartósítószerek, vagy bármi más nélkül készül, amely nem csak friss gyümölcs és zöldség. Az egyes élelmiszerek arányosságát gondosan megválasztják és tesztelik a legjobb eredmények garantálása érdekében, mivel" táplálkozási szakemberek fogalmazzák meg és felügyelik őket "- magyarázza Pérez Berengüí.

Az egyik titka a gyártási folyamata, az úgynevezett „Cold Press”, egy avantgárd technológia, amely úgy működik, hogy a terméket hidegen préseli egy szűrőn és alacsony fordulatszámon, lehetővé téve, hogy ne legyen fűtés, és ezáltal a legjobb táplálékot a gyümölcsökben és zöldségekben sértetlen tulajdonságok, ellentétben más hagyományos rendszerekkel, amelyek a nyersanyagot feldolgozása és/vagy csomagolása során fűtési rendszereknek vetik alá, ami az összetevők eredendő tulajdonságainak nagy veszteségét okozza.

EGÉSZSÉG A CSODADIETÁK ELLEN

Néhány „csoda diéta” időtartama meghosszabbodik és nincs kiegyensúlyozva, mások túl agresszívek és károsak lehetnek az egészségre, de az „5K KIHÍVÁS” időtartama korlátozott, és egészségügyi szakemberek felügyelik őket. Vakmerő lenne bármilyen intézkedést megtenni szakember gondozása nélkül - magyarázza a táplálkozási szakember.

Pérez Berengüí elárulta, hogy az „5K KIHÍVÁS” szünetet ér el az étkezési szokásokban "az új egészséges szokások megteremtése érdekében, mivel a testet néha folyamatos fogyókúrával büntetik, és újraindításra szorul, hogy nyirokrendszere megszüntesse a retenciót és folyadékok és hulladékok felhalmozódása ".

Másrészt kompatibilitási tesztjük van a programmal
és levei ", ahol egy bizonyos étrend mellett, a Cold Press gyümölcslevek előtt és utánuk is megbizonyosodunk arról, hogy az érdeklődő alkalmas-e a megvalósítására, és még egy hétig folytatjuk személyre szabott nyomon követéssel az eredmények megszilárdítása érdekében. . A készítmények (Cold Press szezonális gyümölcs- és zöldséglevek) nagyon kiegyensúlyozottak a gyümölcsök és zöldségek között, így egyetlen komponens sem kerül túlzásba, az enzimkapacitást és a táplálkozási tulajdonságokat prioritásként kezelve. A gyümölcslevek multivitaminként és antioxidánsként működnek, abszorpciós képességük 80 %, adalékanyagok vagy tartósítószerek nélkül ".

AZ 5K KIHÍVÁS 7 JÁTÉKA

A Vita az „5K KIHÍVÁSHOZ” legfeljebb hét különféle gyümölcslevet készít, amelyek közül kettő szezonális gyümölcsökkel rendelkezik, sajátos tulajdonságokkal és előnyökkel. Így a zeller, az uborka, az ananász és a spenót energizáló, gyulladáscsökkentő és megszünteti a narancshéjat; a kivi, ananász, uborka és saláta készült tisztító és székrekedés ellen hat; míg a sárgarépa, az uborka, a zeller, az alma és az ananász vizelethajtó, jóllakó és energiát szolgáltat.

Másrészt almával, gyömbérrel és ananásszal készítenek egy másikat, amelyek segítik a védekezést és extra adag energiát adnak; a répa, az ananász, a saláta és a citrusfélék a tisztítás mellett az izomgyengeség és a vérszegénység ellen is hatnak; a kivi, a narancs és az eper antioxidáns, vízhajtó, öregedést gátló és erősíti védekezésünket; míg a mangó, a sárgarépa, a narancs és az áfonya revitalizáló, remineralizáló, energikus és helyreállító hatású.

Végül Vita két, kizárólag szezonális gyümölcsökből készült gyümölcslevet készít, amelyeket nem egész évben állítanak elő. Ez a gránátalma leve (100% gránátalma peszticidek nélkül), amely rehidratál, antioxidáns és vizelethajtó.

A „RETO 5K” összes gyümölcslé 250 ml, bár 400 ml-es palackokat is készítenek belőle. "Kihívás során használtunk-e már 250 ml-nél nagyobb palackok kombinációját nagyobb fizikai-szellemi kimerültség esetén (nagyon aktív élet vagy különleges fogyasztást igénylő események, tanulmányi időszakok vagy nagy mentális koncentráció), de ez egy döntés amit mindig a táplálkozási szakember határoz meg "- fejezi be a menedzser és a táplálkozási szakember.