Összegzés
Ez az áttekintés 38 metaanalízis és 24 szisztematikus áttekintés, valamint egyéb elbeszélő áttekintések és cikkek alapján készült, amelyek összefoglalják a műszakos munkából eredő balesetek és egészségügyi problémák előidézésének lehetséges mechanizmusait.
A műszakos munka alvásra gyakorolt hatása főleg az éjszakai műszakokkal és a kora reggeli műszakokkal kapcsolatos elégtelen alvással jár. Van összefüggés a műszakos munka és a balesetek, a 2-es típusú cukorbetegség, a súlygyarapodás, a szívkoszorúér-betegség, agyvérzés és a rák között is, bár az eredeti vizsgálatok ellentmondásos eredményeket mutattak.
Kiegészítő vizsgálatok szerint a műszakos munka, valamint az elégtelen alvás növeli a kardiometabolikus stresszt és a kognitív hiányosságokat.
További kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az elégtelen alvás okozza-e a műszakos munkával járó káros egészségügyi hatásokat.
- A permarexia következményei az egészségre
- Az alvás időtartama és az elhízás serdülőknél - Cikkek - IntraMed
- A vadhús fogyasztása és az egészségügyi kockázat az ólom Spanyol Társaság jelenléte miatt
- Ahol több kalóriát éget el zumbában vagy fonással A fonáshoz a legjobb cikkek
- Nyers étrend, mennyire jó az egészségére VIBEtv