Mi a csodálatos enzim?

Testünk több mint ötezer enzimnek, a test által termelt speciális fehérjéknek köszönhetően működik, amelyek katalizátorként működnek. Szabályozzák a testünkben lejátszódó több kémiai reakció sebességét.

állati eredetű

Ennek az étrendnek a készítője biztosítja, hogy ezen enzimek létrejöttéhez kezdetben létezzen egy anya-enzim, amely nagyon szükséges a sejtek helyreállításához és mennyisége korlátozott. Ha kimerítjük ezt az enzimet, akkor már nem leszünk képesek helyrehozni a sejteket, és többek között rosszul leszünk. Ezért ennek a diétának a kulcsa az, hogy fenntartsuk ezt a csodálatos enzimet, mint egészséges, végtelen.

A Prodigious Enzyme Diet legfontosabb eseményei

Fenntartja a 85-90% arányú ételt növényi eredetű és állati eredetű 10-15%. A finomítatlan gabonafélék 50% -át, a zöldségek és gyümölcsök 35-40% -át, az állati eredetű élelmiszerek pedig 10-15% -ot tartalmazzák.
A állati táplálék Ebben a sorrendben kell enni: főleg halat és néhány baromfit, például csirkét, pulykát, kacsát és tojást.
Ezen felül vannak olyan érinthetetlen ételek, amelyeket mindenekelőtt érdemes elkerülni: tej és tejtermék, valamint a margarin.
Az utolsó kulcsok egyike a jól rágás mellett (minden falat 40-70-szer ajánlott), enni kis mennyiségben. A vacsora három-öt órával lefekvés előtt lesz.
Természetesen az ideális súly és vas egészség eléréséhez elengedhetetlen a teljesítmény testmozgás és igyon sok ásványi vagy kezelt vizet, soha ne a csapból.
Az alkohol, a dohány és a felesleges kávé vagy tea szintén tilos.

Találatok és hiányzók

Először is, ennek a diétának nincs meghatározott cselekvési ideje, ez egy életváltás. Ha ezt választja, akkor tudnia kell: ettől egy hónap alatt nem fog fogyni, és nem is térhet vissza a régi módjára. Másrészt sem a még növekvő korú fiatalok, sem az idős vagy beteg emberek nem hajthatják végre, mert többek között kerüli a tejtermékeket, a különböző korosztályok.

Egyes szakemberek biztosítják, hogy ráadásul ez a diéta nem rendelkezik nincs tudományos támogatás, Mivel úgy tűnik, hogy a csodaenzim etetése nem akadályozza meg biztosan az olyan betegségeket, mint a rák. Kerülni fogja azokat a betegségeket vagy fájdalmakat, amelyeket a rossz szokások okozhatnak az egészségében, de semmilyen más betegséget nem.