Vannak, akik úgy gondolják, hogy a világ kétféle emberre oszlik: akik teát isznak és akik kávét isznak. Az az igazság, hogy a teával kapcsolatban minden lenyűgöző, nem hiába tekintik a bolygó legegészségesebb italának. A tea az hidratáló, finom, megnyugtató és a benne lévő gyógynövények szerint a hatalmas gyógyító szövetséges, melyik tud javítja az emésztést, álmatlanság és idegi rendellenességek kezelésére, és természetesen ez a tévedhetetlen szövetséges ban ben fogyás.
Olyan módon, hogy ha van fogyni próbál, a tea mindenképpen az új legjobb barátod legyen. Ez nem csak egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú alternatíva fogyasztásának pótlására cukros italok, kapcsolatban áll a elnyomja az étvágyat Y támogatja az anyagcserét. Egyszerűen fogalmazva, a tea mindent megad, amire szüksége van fogyni.
Az igaz hogy nincsenek csodaszerek fogyni mint olyan, fókuszálva kiegyensúlyozott táplálkozás és gyakorlat; tea jelentősen javítja a haladást fogyás. Ez egy édes módszer támogassa az erőfeszítést amit diétával végeznek, meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a 5 módon amellyel a tea előnyös lesz a karcsúsító Y Általános egészség.
1. A tea kiválóan helyettesíti az esztelen harapnivalókat
Megállapították, hogy az egyik fő okai a súlygyarapodás a felesleges falatok, igaz, hogy fontos a tanulás hallgassa meg a test jelzéseit és normálisan, amikor úgy érezzük gyomorpanaszok asszociálunk az éhségre, és végül bármit megeszünk. Azonban normálisabb, mint gondolná, összekeverni a szomjúságot az éhséggel azokra az alkalmakra o javítson ki egy gőzölgő csésze teát tökéletes kielégítési érzetet biztosíthat e szükséglethez "enni". Adjon időt arra is igyál egy csésze teát Kényelmes, elősegíti a jó hidratációt, javítja az emésztést és természetesen méregteleníti a testet.
2. Serkenti az anyagcserét
Az elmúlt években mindenféle tanulmányok és kutatómunkák, amelyben azt igazolják bizonyos típusú teák ideálisak felgyorsítja az anyagcserét. Figyelembe véve, hogy öregszünk anyagcsere természetesen lassulni kezd, fontos, hogy táplálkozzunk olyan termékekkel, amelyek segítenek tartsa gyorsítva. Az egyik legcsalhatatlanabb ajánlás az igyon zöld teát, mivel tele van koffein és antioxidáns katechinek, olyan anyagok, amelyek a növeli az anyagcserét. Olyan módon, hogy igyon zöld teát egész nap nagyon egyszerű és hatékony ajánlás éget több kalóriát napközben. Valójában van Egy tanulmány amelyben kiderült, hogy a résztvevők, akik ittak 4-5 csésze zöld tea minden nap elvesztették a átlagosan két kilóval több hogy akik nem ittak teát.
3. Csökkenti a duzzanatot
4. Segíti a testet a zsír blokkolásában
5. Elősegíti a jó hormonális egyensúlyt
Valószínűleg nem tudtad, de különféle orvosi szakemberek bebizonyították, hogy az sokkal nehezebb fogyni, amikor az a hormonok nincsenek kontroll alatt. Szerencsére néhány gyógytea hasznos egyensúly természetesen hormonok és ezáltal megkönnyítik a fogyást. Nagyszerű alternatíva az l Rooibos gyógytea, egy példa egy teára, amely tanulmányok szerint bizonyította, hogy hatékony kalóriát égetni, Ezt a változatot az jellemzi, hogy a növény leveleiből készül "Vörös bokor" Dél-Afrikából származik, és kiváló minőségű aszpalatinnal csomagolva. Arról szól a flavonoid hogy tanulmányok szerint lehet csökkenti a stresszhormonokat hogy kiváltja éhség és zsírraktározás.