A narancs az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Nagyon zamatos, a C-vitaminban és az egészség szempontjából fontos egyéb tápanyagokban gazdag. De mi a helyzet a narancslevél teával, hogyan járulnak hozzá az egészséghez?

Ebben a cikkben tisztázni fogjuk előnyeit és tulajdonságait a farmakológiai vizsgálatok és a legújabb, a gyógyászati ​​tulajdonságait alátámasztó kutatások, valamint az infúziós készítmény szerint:

Mi a narancslevél tea?

narancslevelű

A narancsbokor tealevelét hagyományosan gyógynövényként használják.

Több száz évvel ezelőtt ismerték és megkóstolták a narancs tea leveleket. Nyugtató és görcsoldó tulajdonságai miatt használták, többek között enyhítették a gyomorfájást.

A narancssárga tea leveleket a bármilyen okból előállított láz csökkentésére is használják.

Különleges aromája nyugtató hatású, ezért aromaterápiában is használják, többek között olajokat, szappanokat, gyertyákat és parfümöket gyártanak, ebben a cikkben megemlítjük a narancssárga tea levelek előnyeit és felhasználásaikat

A narancs tea levelek előnyei

  • Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, mivel stimulálja a veseműködést, így elkerülve a folyadék felhalmozódását.
  • Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a narancs tea levelek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet.
  • Méregteleníti az emésztőrendszert, és enyhe hashajtóként működik, nyugtató és enyhíti a gyomorfájdalmakat.
  • Antioxidáns hatású, megkönnyítve a sejtek anyagcseréjét, csökkentve a szabad gyökök képződését.
  • A narancs tea leveleket köptetőként használják köhögés és torokfájás esetén.

A narancslevél tea fő felhasználási területei

Ezeket a narancsleveles tea gyógynövényként használja, és támogatja a gyomor és a torok különböző kezeléseit

Nyugtató és pihentető

A narancslevél tea pihentető és pihentető hatást nyújt a test számára.

Jó kérés a stressz és a szorongás enyhítésére, valamint az alvás megkönnyítésére is.

Immunitáserősítő

Ha a narancssárga gyümölcsben sok a C-vitamin, akkor a leveleiben is van.

A C-vitamin elengedhetetlen az immunrendszer erősítéséhez, ezért a tea ebből a célból fogyasztható, egészséges életmód mellett, kiegészítve más egészséges ételek táplálkozását.

Javítja az emésztőrendszer egészségét

A narancslevél emésztési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a hasmenés vagy a székrekedés elleni küzdelemben, szabályozva a gyomor-bélrendszer működését.

Ismét érdemes megjegyezni, hogy a tea önmagában nem fog gyógyító hatást gyakorolni az adott testrendszer problémáira, de jó szövetséges.

Narancslevél tea fogyás ellen

A narancssárga tealevélnek karcsúsító hatása van, vagy mint tudjuk, zsíréget. Ez a tea, valamint egy jó étrend és testmozgás megkönnyíti a fogyást.

Az anyagcsere felgyorsítása mellett vízhajtó hatása megkönnyíti a folyadékfelhalmozódás miatti fogyást. A fogyás mindenesetre fokozatos, ezért a narancslevél teával nem szabad visszaélni.

Segítség a folyadék visszatartásához

Bármilyen tea vizelethajtó, de egyes növények is kínálják ezt a tulajdonságot, például a narancslevél.

Tehát ennek a teának az egészséges táplálkozással és fizikai aktivitással végzett rutinszerű használata segít eltávolítani a visszatartott folyadékokat, amelyek puffadást és kellemetlenséget okoznak.

Narancslevelű tea készítéséhez használja:

Hozzávalók

  • 150 gr friss zöld narancs levél
  • Fűszer szegfűszeg
  • Stevia ízlés szerint
  • 2 csésze forrásban lévő víz

Hogyan készítsünk narancslevél teát

A narancsleves tea elkészítése nagyon egyszerű, csak friss levelekre és vízre van szüksége.

De hozzáadhat más összetevőket is, hogy ízletesebb legyen, és kihasználhassa egészségügyi előnyeit, például a kamilla, a citromfű, a menta.

Hogyan fogyasszunk narancslevél teát a fogyáshoz:

A napi teát egy hónapig kell inni, az intenzív gyakorlatok világos rutinjával együtt, amely szereti a támogató étrendet, amely támogatja a narancs teafa leveleit.

Óvatosan kell eljárni, mivel a tea káros lehet a magas vérnyomásban vagy szívproblémákban szenvedők számára, mivel megváltoztathatja a szív ritmusát