Hello lányok!
Mindig az "ideális súlyomon" belül voltam, de az elmúlt 6 hónapban a családi problémák és a folyamatos szorongásos rohamok miatt 6 hónap alatt 12k ... igen, 12 kilót híztam. Teljesen elpusztultam, és nincs önbecsülésem.
Úgy döntöttem, hogy dietetikushoz megyek, de az az igazság, hogy csak NAturhouse a közelemben. Kutattam az interneten, és nagyon jó és nagyon rossz véleményeket találtam.

vita

Kibróbáltad? Ez neked bevált?

Köszönöm a segítséget

Szia!
Nagyon régen kipróbáltam a Naturhouse-t, és az elején veszítesz, de természetesen, mint minden más étrendben ... Amint elveszed az ócska ételedet és több vizet iszol ... Megálltam, mert a kiegészítők kérdése és a különleges ételek nem győztek meg, és mivel láttam, hogy nem kaptam "tartós" eredményeket ... Vagyis amint kissé kijöttem a mintából, azon a héten nem fogytam, sőt hízni.

Javaslom, hogy keressen fel egy speciális táplálkozási központot ... Az Aleris központban vagyok, és nagyon boldog vagyok, mivel nem érzem, hogy diétázom, de mindent megeszek, és trükköket adnak az étellel kapcsolatos szorongásomra. Ha nem Valenciában vagy Madridban él, online érdeklődhet.

Jól beszéltek velem a madridi Realfooding központról is. Online konzultációt is végezhet. Keressen információkat a Realfoodingról, mivel ők is alkalmazzák az Alerisben, és ennek sok értelme van.

Néhány évvel ezelőtt kipróbáltam. Fogytam, de sok pénzt hagytam az "ajánlott" étrend-kiegészítőkre. Nézze meg, van-e más lehetősége, mivel nem támogatom a tabletták vagy egyéb fogyókúrás szedést.
Jókedvű, de ez csak egy szám, és nem szabad téged emberként meghatároznod. Egy csók!

Szia. Elmondom a tapasztalataimat. Az egyetlen dolog, ami működik, az a jó étkezés és a sporttal való kombinálás. Nem volt rossz nekem, de azt hiszem, csak azért vannak, hogy pénzt keressenek. Hogy ha ezeket a sütiket kell szednie, akkor ha ezek a fehérjés csokoládék, ez a folyadék, ezek a borzalmas hólyagok…. Nem ismételtem meg, hogy inkább az én városomban voltak rövid időszakok.
Aztán elmentem egy helyi diétás központba, és sokkal jobb volt, jobb ételekkel.
Szerintem ugyanez nem jó mindannyiunk számára.
1 éve gyógynövényes folyadékot szedek, és nagyon jól csinálom. Egy kupak egy üvegben, és érzem, és észreveszik a hasamban. Amióta ülve dolgozom, nagyobbnak éreztem a folyadékok visszatartását, mint ami volt, és minden nap boldogabb vagyok.

Nem közvetlenül én, hanem egy nagynéném tette, és eladták neki vizelethajtó termékeit és korlátozó étrend-terveit, ha nem extrémek (többek között egy hétig articsóka diéta). Nagyon lefogyott, bár nem követte az egészséges étrendet.
Évekkel később vastagbélrákja és károsodott veséje volt, visszatért a Naturhouse-ba, és nem igazították étrendjét az egészségi állapotához, és ugyanazokat a termékeket adták el neki. Meg kellett győznünk, hogy hagyja abba a járást, mert az egészségét kockáztatja.

Ugyanez az egészséges embereknél és többé-kevésbé normális állapotban működik, de nem táplálkozási szakemberek.

Szia! Hetente jártam a Naturhouse-ba egy nyárra, és körülbelül tíz kilót fogytam. Még soha nem diétáztam, és az igazság (túlzás nélkül) megváltoztatta az életemet. Nem tudom, mert mert egy táplálkozási szakemberrel is összefutottam, aki kedvesem volt, és nagyon-nagyon részletesen és nagyon jól elmagyarázott nekem mindent. Nem éltem vissza az általuk forgalmazott termékekkel, de természetesen extrák voltak. Személyesen megtanítottak enni, amire szükségem volt. Ez már három éve történt, és nem szedtem fel egy kilót sem.
Remélem, hogy szolgál téged, végül te döntesz.
Sok szerencsét!

Igen. Hosszú idő alatt több mint 10 kilót fogytam, és mivel nagyon nehéz enni, és inkább nagyon lassan mentem. És az a jó, hogy ha egyszer abbahagytam, mert megmozdultam, folytattam a nagyjából ugyanolyan, vagy akár nem is annyira szigorú étkezést, és nem fogtam el a leadott kilókat, folytatom a ritmusomat, és minden nagyszerű. Igaz, hogy "ajánl" termékeket és hasonlókat, de ez nem olyan drága, legalábbis véleményem szerint minden nekem bevált.

Felejtsd el a csoda diétákat. Az olyan franchise-ok, mint a naturhouse, néhány hiperdrága mesterséges terméket árulnak, amelyek gyorsan lefogynak, de abban a pillanatban, hogy abbahagyja a szedését, visszapattanó hatást kölcsönöz. Arról nem is beszélve, hogy szedése közben alapvetően olyan vegyszereket tesz a szervezetébe, amelyek többet ártanak, mint használnak.
Ha fogyni szeretne, keresse fel orvosát, hogy irányítson a gyengélkedőre, és heti rendszerességgel ellenőrizzen, diétázzon valódi ételekkel és testmozgással ... Az eredmények lassabbak, de hosszabb ideig tartanak

Elmentem a Naturhouse-ba és lefogytam 12 kilót, ez nagyon jó volt nekem, és amikor otthagytam, nem hoztam helyre, egyáltalán nem voltam éhes, és az általam bevett termékek étkezés előtt jóllakó tabletták voltak és vizelethajtók, de én őket Mercadonában, időről időre a Naturhouse-ban vettem, de máskor a Mercadonában, és valami megmentett, nem vettem sütiket vagy ilyesmit, így nem volt túl drága