Azt már tudtuk, hogy a növények segítenek a testünk egyensúlyának helyreállításában és az egészség és a hangulat helyreállításában. De tudta, mely növényeket használja a testünk megtisztítására és ürítésére? A méreganyagok és szennyeződések tisztítása elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, ezért célszerű ezt a kezelést rendszeresen elvégezni.
A máj és a vese tisztítására szolgáló legjobb növények
Sokan vannak tisztító üzemek erre a célra ajánlott, de felsoroljuk a leggyakrabban használt és leghatékonyabbakat. Az övék természetes hatóanyagok nagyon előnyösek, hogy kívül és belül jól tartsanak.
A jelenlegi rossz életmódok, mint például a helytelen étrend, a mozgásszegény életmód, a szorongás, a stressz és egyéb tényezők, felhalmozódáshoz vezethetnek bennünket toxinok a szerveinkben és artériáinkban.
Alapvető, hogy jó és egészséges szokások egészséges életet élni, és testi épségünktől és életkoruktól függően elősegíti a megfelelő súly megőrzését is. A szokásos gyakorlat mérsékelt testmozgás és egy pozitív hozzáállás, a testünk gondozásának alapkövét jelenti.
A mediterrán diéta az a tökéletes egyensúlyát képviseli egészséges és természetes étrend. De ki kell egészítenünk azokat az ételeket is, amelyek segítenek bennünket hibakeresés és ürítés testünk, mivel idővel artériáink és szerveink felhalmozódnak szennyeződések és méreganyagok.
A 7 legjobb tisztító üzem
A természetben vannak olyan növények, amelyek tulajdonságokkal rendelkeznek máj és purgatív Erre a célra. Segítenek abban is, hogy elveszítsük ezeket a plusz kilókat. Ezután felsoroljuk az e célra a tulajdonságaik és gyógyászati tulajdonságaik szempontjából leggyakrabban használt és legfontosabb termékeket.
A zöld tea számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek kapcsolódnak a súlykontroll diétákhoz, az egyik a tein, a másik a katechin. Theine egy idegrendszeri stimuláns, a koffeinhez hasonlóan, ami növeli figyelmünket és koncentrációnkat, szintén kevés kalóriát tartalmaz és van vízhajtó tulajdonságok (a toxinok eltávolítása). Másrészt katekinek, amelyek az úgynevezett folyamatban fokozzák a zsírok vagy lipidek anyagcseréjét termogenezis.
A zsurló hatékonyan ismert természetes elvezetés és tisztítás. Vízhajtó tulajdonságait hagyományosan a vizelettermelés természetes serkentésére használják. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi sókat, például szilíciumot, amely segíti az erõs csontok, valamint a haj és a körmök tökéletes állapotának fenntartását. A zsurlót széles körben használják fogyókúrás étrendjeiben vízhajtó erő.
A Articsóka Alacsony kalóriatartalmú gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező növény, amely számos előnnyel jár egészségünk számára. Segítség tisztítsa meg a testet az epeválasztás elősegítése, a máj működésének védelme. Fontos vizelethajtó és emésztő hatása is van, ennek köszönhetően segíti a béltranszportot magas rosttartalom. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, javítja és védi a szív- és érrendszert.
A Máriatövis ez egy növény nagy tisztító tulajdonságok amelyek segítenek megtisztítani a májunkat, kedvez a a koleszterinszint csökkentése rossz LDL, és csodálatosként is működik zsírégetés. Ne feledje, hogy a fogyókúrás étrendben elengedhetetlen a jó tisztítás és a méregtelenítés.
Végül a Boldo elmegy, segítsen szabályozzák a máj és az epe működését, az epekövek oldása mellett. Fejt ki a vízhajtó és hashajtó hatás, ez segít a gyenge emésztés által termelt gyomorgáz csökkentésében is.
A keserű elvek Pitypang Segítenek stimulálni az emésztésben részt vevő szervek szekrécióját. Gyomorégés, epekő és általában emésztési rendellenességek esetén alkalmazzák. Ezért ajánlott tisztító kezelésekben és általában tonikként.
A Ortosifón vagy Java Tea Magas kálium- és flavonoidtartalma jellemzi, fontos antioxidáns tulajdonságokkal. Segít az emésztésben és vese- és hólyagtisztítás.
A test méregtelenítésére szolgáló kezelések
Mint láthatjuk, a májnak alapvető szerepe van a súlykontroll kezelések, mivel a zsírok feldolgozásának funkciója közvetlenül ettől a szervtől függ. Ezért fontos a méregtelenítés, hogy segítsen funkcióinak megfelelő elvégzésében.
Az ilyen típusú tisztító növények használatának diétán belül kell lennie, és egészséges és kiegyensúlyozott étrend, elvégzése mellett rendszeres testmozgás és van egy pozitív hozzáállás életproblémákkal szembesülni. Ez a három irányelv jelenti a legjobb lehetőséget a testi és szellemi vas egészségének megőrzésére.