Tudjon meg minden héten az ágazat összes híréről, trendjéről és fejleményéről, és ne hagyja, hogy elmondják! Szakemberként. hogy profi

akkor szöget

Ossza meg ezt a hírt ismerőseivel!

Egy olyan világban, amely megszállottja a 10 testnek és a formában maradásnak, a gyors étrendnek, amellyel tudunk lefogy néhány nap alatt ők a királynők. Ha nem kell valami kellemetlen termékkel vagy valamilyen furcsa folyadékkal táplálkoznunk, akkor a szöget a fejére ütöttük. Ezért a Nyalóka diéta elsöpri a fél világot. ¿Fogyjon le egy nyalóka szívásával?

Hírességek, mint Britney Spears, Madonna vagy Paris Hilton Ezeket a nyalókákat - amelyek csak tíz kalóriát tartalmaznak és nem tartalmaznak cukrot - az étvágy csökkentésére használják, és azt mondják, eredményeik kiválóak, mert segítenek formában maradni.

Egy olyan világban, amely megszállottja a 10 testnek és a formában maradásnak, a gyors étrendnek, amellyel tudunk lefogy néhány nap alatt ők a királynők. Ha nem kell valami kellemetlen termékkel vagy valamilyen furcsa folyadékkal táplálkoznunk, akkor a szöget a fejére ütöttük. Ezért a Nyalóka diéta elsöpri a fél világot. ¿Fogyjon le egy nyalóka szívásával?

Hogyan kell elvégezni a nyalóka diétát

A Lollipop Diet fő előnye valószínűleg az egyszerűsége, mivel alapvetően abból áll, hogy a nyalókát aperitifként a főétkezések előtt veszi (fogyasztása napi három egységre korlátozódik). A nyalóka eleget tesz az étvágy kielégítésének és a vágynak, hogy valami édeset igyon, és ily módon jelentősen csökkenti az étkezési szorongást, kevesebb ételt és kevesebb kalóriát fogyaszt.

A fogyás globális cél lett. "A a nők életük átlagában 31 évet fogyókúráznak”, Ahogy megjegyeztük Sarah rainey a The Telegraph-ban, és sokan bármilyen étrendhez igazítják étrendjüket. Valójában a becslések szerint mire elérjük a 45-öt, „legtöbben kipróbáltuk (és felhagytunk) 61 különféle fogyókúrás technikával” - folytatja Rainey.

Nem akármilyen nyalóka

Túl könnyűnek tűnik, de az igazság az, hogy a Lollipop Diet semmilyen cukorkával nem működik. Ennek alapja az étvágy elnyomása a speciális oszlopok hármat tartalmazó összetevők, amelyek segítenek a fogyásban:

Hoodia: a Dél-Afrikában őshonos növény kivonata, amelyet fogyásra használnak.

Citrimax- hidroxi-citromsav vagy HCA néven is ismert, az indiai Cambigia Carcina növény kérgéből származik, amely szintén karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik.

Guarana: természetes koffeinforrás, amely segíti a fizikai aktivitás fenntartását.

Mindegyiknek legfeljebb 10 kalóriája van, cukormentesek (naponta akár három nyalókát is igénybe vehet.)

Az egészségügyi szakértők nem bíznak a hatékonyságában

A táplálkozás-egészségügyi szakértők kétségeiket fejezik ki a Lollipop-étrenddel kapcsolatban, mivel nem bizonyított, hogy a hoodia legyen igazán hatékony fogyni.

Valójában, amint Rainey kifejti, „egy tanulmány kimutatta ezt a hoodiát csak közvetlenül az agyba fecskendezve csökkentheti az étvágyat " és jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy ez lenyelve befolyásolhatja az étvágycsökkentést vagy a fogyást.

Sőt, a hoodia alapú diétás tabletták és kapszulák kutatása során kiderült, hogy ez a növény képes máj rendellenességeket és károsodásokat okozhatnak fogyasztják. Ezért a napi elfogyasztott nyalókák mennyisége korlátozott.

A szakértők egyetértenek abban, hogy egy dolog miatt a Lollipop Diet valóban lefogy: "ha az emberek egész nap cukrot szívnak, akkor valószínűleg kevesebbet esznek".