A. Által végzett tanulmány szerint Viselkedési Orvostudományi Intézet Az Ohio Egyetemről a partnereddel folytatott viták nem segítenek abban, hogy tartsd le a súlyodat. És ne gondold, hogy annak köszönhető későbbi frusztráció és a hűtőszekrény szisztematikus támadása. Valami sokkal összetettebb, és "morzsája" van

pároddal

A tanulmány megállapította, hogy azok a párok, akik a legégetőbben vitatkoztak, átlagosan égtek Óránként 31 kalória kevesebb mint akik fenntartották a létfontosságú harmóniát. Ez a pár megbeszélések Az állandók növelik a túlsúly és az elhízás kockázatát azáltal, hogy befolyásolják a test zsírok feldolgozásának módját.

És ez az stressz, hangulati problémák, depresszió és állandó viták befolyásolják a táplálék folyamatát testünk által.

A tanulmányhoz néhány 40 pár, közül 24 és 61 év, és hogy legalább három éve voltak kapcsolatban. Javasoltuk, hogy töltsenek ki információkat partnerükről, elégedettségük mértékéről és lelkiállapotukról. A csapda jött a következő: Kiszolgálták őket a 930 kalória menü majd vitatémákat javasoltak nekik, amelyek végül megbeszélésre kerülhetnek.

Ennek eredményeként az agresszívabban vagy energikusabban vitatkozó párok megégették a átlagosan 31 kalóriával kevesebb óránként és bemutatják megnövekedett inzulin mennyiség a vérben és megnövekedett triglicerid csúcsok.

Tudod, mit jelenthet ez? Kb. Súlygyarapodás Évi öt kiló!

Tanácsunk: maradjon nyugodt, érveljen, okoskodjon és… gondolja azt, hogy a szelleme mellett a mérleg ő is meg fogja köszönni!

Iratkozzon fel a Cadena Dial hírlevelére, és elsőként tudhat meg mindent, ami kedvenc művészeivel történik! Emellett egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és különleges tippek a díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.

Egyéb érdekes hírek:

Lépjen be a CadenaDial.com oldalra, és csatlakozzon a legteljesebb hírlevélhez, amely a legjobb zenékből áll. Csatlakozzon itt!

Szorítsd az életet és a zenénk legjobbja val vel Tárcsázási karakterlánc. Érzelem, érzés, szenvedély, szív, szeretet, barátság ... minden, ami mozgat az életedben, kedvenc rádióállomásodon, Tárcsázási karakterlánc.

És menj bele Universe Dial egy túra Web. Utolérni a zenei hírek, Hogy vannak a kedvenc művészek, interjúk, exkluzívak… Mi több, egészség, táplálkozás, életmód, sport, közösségi média és speciális tippek díjainkról, koncertjeinkről és versenyeinkről.