A presbiopia vagy szemfájdalom a szem bizonyos távolságokra való fókuszálási képességének elvesztésére utal. Ennek oka a lencse elvesztése, ami az évek során gyengül.

akadályozható

Amint azt Javier Montero de Espinosa y Orna, az Óptica del Madrid COF, nak nek Gyógyszerészeti levél ez "az emberi szem természetes folyamata", amely általában 40-45 év után nyilvánul meg és amelynek legkézenfekvőbb tünete "homályos látás olyan feladatokban, amelyek szoros erőfeszítést igényelnek, mint például olvasás, írás, varrás ...". Ezt a tünetet - teszi hozzá - kísérheti fejfájás, könnyfájdalom, vizuális fáradtság, vörös szemek, viszketés vagy szárazság ", amelyek a nap végén és gyenge fényviszonyok között hangsúlyosak".

Becslései szerint Optikus-Optometrista Főiskolák Általános Tanácsa, figyelembe véve, hogy a presbyopia első tünetei 40 éves életkor után jelentkeznek, és hogy az 50 év feletti lakosság gyakorlatilag száz százalékának fáradt a szeme, „extrapolálható, hogy a presbitópok aránya Spanyolországban a lakosság fele”. Ezek az adatok David Madrid Acosta, az Optikusok Általános Tanácsának szóvivője szerint valószínűleg a következő években növekedni fognak a lakosság elöregedése miatt. "Ezek az adatok hasonlóak a többi fejlett országban, de meg kell jegyezni, hogy a jelenlegi várható élettartammal tisztában kell lennünk hogy életünk gyakorlatilag felét presbyopokként töltjük", Add.

E gyakorisága ellenére az idősebb emberek 55 százaléka nincsenek tisztában a presbyopia fogalmával és biztosítják, hogy "nem lát közelről" - áll a Clínica Baviera által készített, Spanyolországban a presbiópia ismereteiről szóló 2019-es tanulmány szerint.

Vizuális higiénia

Mivel ez a szem fiziológiai és természetes csökkenését jelenti a különböző távolságokra való fókuszálásban, a konzultált szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy kijelentsék: a presbiópiát nem lehet és nem lehet megakadályozni annak progressziója. Azonban a szemfáradás tünetei, különösen a presbyopia korai szakaszában, egy sorral enyhíthetők vizuális higiénés intézkedések.

Ebben az értelemben Montero de Espinosa a helyes olvasási szokások elfogadását javasolja, mint példáullegyen jó megvilágítás olvasás közben, vagy helyezze a szöveget a tekintet középvonala alá".

A madridi COF optikusa számára ugyanolyan "fontos" a jó szemhidratálás, a minőségi napszemüveg használata, a jó étrend fenntartása és a rendszeres látásellenőrzés. Végül azt javasolja, hogy "kevesebb időt töltsön a számítógép képernyője, a táblagépek vagy a mobiltelefonok előtt", és húsz percenként tartson szünetet ", a távolba nézve. a szemizmok ellazítása és kis fókuszgyakorlatok elvégzése távoli pontot és egy közeli pontot néz ".

De felmerül a kérdés: növelni fogja-e a visszaélések a presbyopiás népesség százalékát az elkövetkező években? Erre a kérdésre a COF tagja azt válaszolja, hogy olyan eseteket észleltek, amelyekben a presbyopia és a vele járó tünetek "a megfelelő életkor előtt jelentkeznek" ennek a gyakorlatnak köszönhetően.

Madrid Acosta azonban nem osztja ezt a véleményt, úgy véli hogy a képernyők használata nem befolyásolja. Mindenesetre az Optikusok Tanácsának tagja azzal érvel, hogy az elektronikus eszközök használatának növekedése arra kényszerít bennünket, hogy több időt töltsünk a közeli látási viszonyokkal végzett feladatok elvégzésével, és ez valóban képes volt arra, hogy „jobban ismerjük a tüneteket a presbiopia ”. Hasonlóképpen nem feledkeznek meg arról sem, hogy mindez a száraz szem tüneteinek növekedésével jár, a pislogás gyakoriságának csökkenése miatt, "ami a presbiópiával együtt növelheti a szem kellemetlenségét".

Az előre összeállított szemüveg, csak valami konkrét célra

A szemfájdalom korai szakaszában az érintettek megpróbálják ellensúlyozni a látási nehézségeket azáltal, hogy eltávolodnak az olvasni kívánt szövegektől, és ez egy olyan intézkedés, amely "ha eljön egy pillanat, akkor már nem hatékony", mivel végül elkerülhetetlen - mondja. Montero de Espinosa és Orna. Ezenkívül hozzáteszi, hogy az idő múlásával a homályos látás hangsúlyosabbá válik, ezért a az objektív befogadóképessége törlődik és csak "pozitív lencsékkel, közeli látással" javítható.

Ebben az értelemben olcsó ára és egyszerű beszerzése miatt az előre összeszerelt szemüveg használata népszerűvé vált a presbyopia számára, amelyről évekkel ezelőtt heves vita folyt arról, hogy megfelelőek-e vagy sem. Az Óptica tagja számára "megoldás" lehet a fáradt szemek enyhítésére "feltéve, hogy a beteg mindkét szemében ugyanaz az érettségi, és nincs hozzáadott refrakciós hibája”. Azt is hangsúlyozza, hogy a gyógyszertárban ezek a kiadások egyre gyakoribbak, mivel "kiváló minőségű szemüvegekről van szó, mivel a legtöbbnek tükröződésmentes kezelése van, és elkerülhető az elektronikus eszközök kék fénye".

Madrid Acosta úgy véli, hogy ezek a cikkek "jó alternatíva lehet egy adott pillanatra, de nem elhúzódó feladatra".

Véleménye szerint a presbiopia korrekcióját „minden beteg számára személyre kell szabni”, amit előre összeállított szemüveggel nem lehet elérni. "Ezenkívül a lencséknek figyelembe kell venniük a pupilla központját, hogy elkerüljék a problémákat, például a prizmatikus hatást".