Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
Az utóbbi években divatossá vált kínai eredetű japán étel a ramen, különféle típusú tészta leves, amely hús- és szójaleves alapon, különféle feltétekkel készül, amelyeket minden embernek felszolgálnak.
Laura M (@follow_marla) által megosztott bejegyzés 2018. május 8-án, 3:25 PDT-kor
Vannak azonnali variációk, valamint speciális helyek ezen az ételen. Meghódította Japán és a világ utcáit, de ez az ramen egy tál egészséges?
Megosztott bejegyzés (@mokbar_nyc) 2018. május 8-án 14:33 PDT-kor
"A ramen nagyon energikus étel, könnyen elérhető energiát biztosít, és ha állati eredetű élelmiszerek kísérik, jó minőségű fehérjéket biztosít "- magyarázza Fernanda Alvarado táplálkozási szakértő.
Megosztott bejegyzés (@yololifedj) 2018. május 8-án 14:32 PDT-kor
"A rossz dolog az, hogy az állati eredetű élelmiszerek egy része nagyon zsíros húsnak számít" - mondja Alvarado. Ez azt jelenti, hogy eredete telített zsír, amely növeli a rossz koleszterinszintet, és felesleges fogyasztása esetén káros hatással lehet a szívre.
Másrészt a nátrium mennyisége egy adag ramenben a napi bevitel 33% -a. Ami magas vérnyomáshoz és a szívbetegségek fokozott kockázatához vezethet.
- Hogyan lehet egészséges éttermet nyitni Vigyázzon a pénzére
- Hogyan lehet lefogyni 5kg; Egészséges étrend Blog
- A fogyasztás tiltása; egészségtelen ételeket hirdet 15 év alatti gyermekek számára; Ön
- Ionic Detox - Egészséges élet és szépség megelőzéssel és gondozással
- Az alacsony testsúly és nemcsak a túlsúly befolyásolja a serdülők egészséges kondícióját