A rózsa tea Ez egy olyan infúzió, amely nemrégiben vált divatossá, annak ellenére, hogy az ázsiai országokban évszázadok óta alkalmazzák. Kevesen tudtuk, hogy a rózsa amellett, hogy mámorító parfümös virág, fel lehet használni a szirmait egy csésze teában. Az infúzió előnyei között kiemeljük, hogy a természetes vízhajtó ez segít a toxinok eltávolításában, valamint a vonal fenntartásában; Ideális az emésztési folyamatok javítására és az étrend során bevitt tápanyagok jobb anyagcseréjére is. Az UNCOMO-nál szeretnénk megmutatni a mást rózsa tea tulajdonságai és milyen nagy előnyöket kínálhatnak számunkra az egészségünk érdekében.

infúzió amely

A rózsa tea fő tulajdonságai

A rózsaszirom összetétele között találunk egészségünkhöz nélkülözhetetlen tápanyagokat, mint pl C vitamin, egyike a legmagasabb összetételű növényi forrásoknak a tápanyagban (minden 100 g szárított sziromra 1700-2000mg között találunk ilyen vitamint).

Összetételében megtaláljuk a A-, D- és E-vitamin, antioxidáns zsírsavak és flavonoidok. Táplálkozási értékének köszönhetően a rózsa tea számos hasznos egészségügyi tulajdonságot találhat, például az alábbiakat.

Emésztési tulajdonságok

  • Az emésztésünk egyik feladata, hogy a rózsateát a székrekedés leküzdésére használták, mivel természetes hashajtóként működik.
  • Nagyon hatékony gyógymód más emésztőrendszeri rendellenességek, például hasmenés ellen is.
  • Javítja emésztésünket, így kevesebb ideig tart és könnyebb lesz.

Antioxidáns tulajdonságok

  • Antioxidáns vegyülete (különösen a polifenol-katechin) egyaránt segít megvédeni bőrünket a szabad gyököktől és megszüntetni a rákos sejteket.
  • Egészséges bőrt és mindenekelőtt fiatalabb megjelenést biztosít.
  • Növeli a sejtek jólétét öregedésgátló tulajdonságainak köszönhetően.

Karcsúsító tulajdonságok

  • Ez egy vizelethajtó infúzió, amely segít csökkenteni a folyadékretenciót, és megtisztítja a testét is.
  • Aktiválja az anyagcserét és segít több kalóriát égetni.
  • Hozzájárul az anyagcsere stabilizálásához is, amely kontroll alatt tartja a súlyunkat és az alakunkat.

A rózsa tea egyéb előnyei

Bár ismertünk néhány tulajdonságát, a rózsa tea Olyan előnyöket is hozhat számunkra, mint például:

  • Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a rózsa tea nagyszerű szövetséges lesz a miénk számára immunrendszer így a védekezésünk sokkal jobban működik.
  • Ugyancsak a megfázás tüneteinek enyhítésére szolgál, és megvéd minket az esetleges fertőzésektől.
  • Van egy nagyszerű nyugtató hatású: segít csökkenteni az álmatlanságot és jobban pihenni. Ezenkívül nem tartalmaz teint vagy más stimulánsokat, amelyek ideálisak éjszakai bevitelre.
  • A rózsa tea is segít hogy megtisztítsa a májat és a vas felszívódásában.

Hogyan készítsünk rózsateát

Az összes említett tulajdonság élvezetéhez ismerni kell a rózsateát. Ehhez csak szükséged van 5 vagy 6 rózsaszirom amelyeket nagyon könnyű megtalálni bármely gyógynövényboltban. Ha megvan a rózsaszirom, csak az alábbi lépéseket kell tennie az infúzió elkészítéséhez:

  1. Vesszük a rózsaszirmokat és megmossuk őket a lehetséges méreganyagok vagy növényvédő szerek eltávolítása érdekében.
  2. Hagytuk, hogy csak egy kicsit száradjanak meg, és ha azt akarjuk, hogy a rózsaszirom megőrizze tulajdonságait, akkor frisseknek kell lenniük.
  3. Töltsön meg egy serpenyőt egy csésze vízzel, és tegye hozzá az 5 vagy 6 rózsaszirmot.
  4. Hagyja az elegyet körülbelül 5-10 percig forralni. Amikor felforrt, az infúziót néhány percig hagytuk pihenni.
  5. Ha hagyta pihenni, tegye a csészébe, és készen áll a rózsateával.

A rózsateának nagyon enyhe íze van, de ha szeretné, édesítse az infúziót lehetőleg méz vagy fahéj mivel a cukor csökkenti a tulajdonságokat. Ahhoz, hogy észrevegye az eredményeket és élvezhesse előnyeit, naponta 2 vagy 3 alkalommal (lehetőleg minden étkezés után) inni kell a rózsateát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a oneHOWTO-nál nincs hatáskörünk orvosi kezelés előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni A rózsa tea tulajdonságai, Javasoljuk, hogy adja meg az Egészséges élet kategóriánkat.