Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Mint az egyik új Olimpiai sportok Az orosz Elena Szaveljeva a nyári vásáron elismerte, hogy a koreai Hye Song Kim 12 ponttal 9-re győzött az első bokszmeccsen, két nő főszereplésével. Ez a fegyelem, amely egyéb előnyök mellett segít, Kalóriát égetni.
Első olimpiai változatában a női ökölvívás három részlegre korlátozódik (légy, könnyű és közepes), és mindegyikben 12 nő versenyez, amelyek közül a második forduló négy kedvence a CNN információi szerint.
A felvételével kapcsolatos vitákon túl, mivel megsérült egy tabu a nők bevonásáról egy másik, hatalmas férfihagyományokkal rendelkező kontakt sportba, tudod-e a gyakorlatának előnyeit?
Kombinálás aerob edzés ellenállási mozdulatokkal lehetővé teszi az ökölvívásnak, hogy egyetlen tevékenységbe integrálja az egyes edzések előnyeit kardió és az egyik súlyzók, így egy óra alatt akár 1000-et is megéghet kalória, az es.fitness.com szerint. Ez segít:
1. Növelje a test felső és alsó részének erejét, valamint növelje a aerob ellenállás.
2. Javítsa egyensúlyát, koordinációját, pozíció és a légi kapacitás.
3. Dolgozzon a derékon és segítsen zsírégetést felhalmozódott azon a területen.
5. Csökkentse a testzsír és lehetővé teszi egy jobb figura felépítését izomtömeg.
A fentiek miatt, és mivel ebben a tudományágban jelentősen megnőtt a sportolók száma, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság úgy dönt, hogy bekapcsolja a bokszot is olimpiai sport, bár csak három kategóriában, annak eldöntése érdekében, hogy megismétli-e részvételét a következő, 2016-os nyári vásáron, de most minden megosztásával együtt. Ha szeretne tudni egy másik olimpiai tudományágat, amely segít Önnek Kalóriát égetni látogatás: https://goo.gl/LhnxL
Fogyni akar? Regisztráljon nálunk, és élvezze az új Salud180 súlycsökkentő eszközt