Szerző: Caro Saracho

akár

Amikor meghívtak az EFIT-re, kissé szkeptikus voltam, mert azt mondták, hogy 20 perc alatt akár 1000 kalóriát is elégethetsz, és ez varázslatnak tűnt számomra. De amikor megérted a gép működését és kipróbálod, megérted, hogyan sűríti be a 3 órás testmozgást abba a 20 perc intenzív kardióba.

Megérkezik, és egy oktató fogadja, aki hisz abban, amit mond (inspiráló…), és arra kéri, hogy viseljen pamut sportruhát. Ezután 10 pár FCPE (Flexi Carbon Plate Electrodes) elektródát helyez el testének meghatározott területein, amelyek a géphez vannak csatlakoztatva.
És készülj fel 20 perc intenzív, nagyon intenzív kardióra. Megmozgatja azokat az izmokat, amelyekről még nem tudta, hogy vannak, és érezni fogja, hogyan aktiválódnak, és arra ösztönzi, hogy tovább mozogjon.


Mi az EMS rendszer?

Az EMS (elektromos izomstimuláció) technológia az izmok elektromos áramának impulzusait használja össze és összehúzza, mint a hagyományos testmozgáskor, de sokkal intenzívebben.

Ezt a technológiát évek óta használják a sportban, a kozmetikában és az egészségügyben, még a fizikai rehabilitációs terápiákban is, és most az EFIT javaslatával mindannyian hozzáférhetünk hozzá.

Mindennapi életünkben a központi idegrendszer folyamatosan elektromos impulzusokat küld az izmos cselekedeteink irányítására. Az EMS technológia ezt a természetes elvet használja a legmélyebb izomrétegek elérésére, amelyeket a legnehezebb aktiválni a hagyományos edzéssel.

Ez az E-Fit által kifejlesztett, FCPE elektródákkal ellátott speciális mellénynek köszönhető, amely kívülről további ingereket juttat az izomhoz. Aktívan működik, és az izmok stimulációt kapnak az EMS-en keresztül, miközben egy meghatározott fizikai munkát végeznek (esetemben a 20 perc intenzív kardió).

Ez a kombináció további feszültségnövekedést kínál a rendkívül hatékony eredmények eléréséhez a hagyományos módszerekkel elérhetetlen szinten.

A személyi edző ellenőrizheti az egyes izomcsoportokat azáltal, hogy az edzés intenzitását az egyéni céloknak megfelelően állítja be.

Hangot adhat testének egyes részein, jobban faraghat és formálhatja az alakját, vagy egyszerűen többet fogyhat, mint amennyit a szokásos testmozgással elveszített. A szakértők szerint nekem bárki használhatja a felszerelést, de jobb eredményeket lehet elérni azoknál az embereknél, akik már végeznek valamilyen fizikai tevékenységet, és akik jó állapotban tudják szembenézni az EMS 20 percét.

Az eredmények lenyűgözőek ... Nyilvánvalóan nem látszol soványabbnak az első ülésen, de érzed az izmok mély mozgását, és a harmadik napon úgy érzed, hogy órák óta edzel, még akkor is, ha csak 20 perc.

Az EFIT gép rendelkezik egy táblával, ahol az elektromos impulzusok frekvenciáját és feszültségét szabályozzák, és minden géphez tartozik egy személyi edző, amely az Ön igényeinek megfelelően segít egy speciális képzésben.

A készülék 12 független csatornával rendelkezik, amelyek lehetővé teszik az elektródák számára, hogy szinte az egész izomrendszert lefedjék (350 izom), és olyan technológiával rendelkezik, amely teljesen kiküszöböli az interferenciát, így nagyon biztonságos.

Izmait egységes módon stimulálják, és 36 ezer összehúzódás révén csökkentik az egyes izmok stresszét, javítva a munkamenetek hatékonyságát.

Célszerű egy hónapon belül 8 ülést tartani, hogy lenyűgözőbb eredményeket lehessen elérni, és tudjuk, hogy a pénzünket mozgásba hozzátok. A munkamenetek nem tarthatók egymás után 2 napig, hagynunk kell a testet pihenni.

Összefoglalva: az E FIT segít mélyen és intenzíven gyakorolni a test összes izomzatát, 20 perc alatt 3 óra testmozgásnak felel meg (500 és 1000 kalória között). Természetesen a jó eredmények eléréséhez helyes étrendet kell fogyasztanunk, és igyekeznünk kell a lehető legaktívabbnak lenni.

Ez a gép a Plaza Grand San Francisco-ban található, vagy otthon is ütemezhet munkameneteket.

EFIT

  • Grand San Francisco Plaza
  • Camino Desierto de los Leones # 5525 Local 25, col. Szennyvízcsatorna
  • Telefon: 6726 2034