A boka problémáitól megszabadult spanyol Achilles-ín sérülése miatt debütált a dubai tornán, idén másodszor.
Az esést fájdalomkiáltás kísérte, amely elvágta a levegőt. Garbiñe Muguruza a bajnokság elődöntőjét játssza Linz 2016-ból svájc ellen Golubic és hirtelen a földre zuhan, miután elvesztette egyensúlyát a rossz támogatás után. Az összes riasztás azonnal kialszik. Bár a harmadik szett döntetlen (4–4), a spanyol könnyekkel vonul vissza, és bal bokája duzzadt, mint egy lufi, mielőtt felrobbant. Napokkal később, egy kificamodott ízület diagnosztizálásával, a nagy bajnok bajnoka részt vesz a Szingapúr Masters Kupa Gondolataival az aggodalom, hogy jobban ártson magának.
Kapcsolódó hírek
- Anya és teniszező lévén kompatibilis-e?
- Karolina Pliskova félelmetes és megszerzi a szezon második címét Dohában
- Így szervezik a játékosok edzéseit a tenisztornákon
- Angelique Kerber a vezetői akaratért fizet
- Muguruza jutalom nélkül küzd
- Toni Nadal, a szezon végén elhagyandó döntése kapcsán: "Elmegyek, de nem csinálok bajt az unokaöcsémmel"
Ezen a kedden, miután visszavonult debütálva a Dubai (1-4 és elhagyás az ukrán ellen Bondarenko) A bal Achilles-ínben fellépő akut fájdalom következtében Muguruza nem emlékszik a bokájára, de emlékszik arra, hogy mennyi problémát okozott az eddigi naptárát alkotó öt esemény (Brisbane, Australian Open, Szövetségi Kupa, Doha és Dubai) és a fejére teszi a kezét.
"Meghúztam a Föderációs Kupa összes fájdalmát, az utazást, egyéb dolgokat ... és ez nem történt meg velem" - ismeri el Garbiñe a meccs után az EL ESPAÑOL-nak. - Ez egy nagyon intenzív fájdalom, ami miatt állandóan sajogok, amikor mozogok. Tényleg nem akarok ennyire fájdalmasan játszani ”- folytatja a spanyol, aki 2017 eleje óta testalkatához láncolva versenyzett. „Brisbane-ben akut fájdalmam volt a jobb adductor izomban, és ez megegyezik Kürt Nem tudtam volna befejezni, de nem is akartam megkockáztatni, hogy többet ártsak magamnak azzal, ha a Grand slam sarkon. Melbourne-ben arra gondoltam, hogy ha bántani akar, akkor jobb, ha egy nagyban van. A Szövetségi Kupában jó voltam, Doha pedig nagyon nehéz körülmények között zajló verseny volt. ".
2013-ban, teljes emelkedőn Muguruza úgy dönt, hogy utána megáll Wimbledon és menjen a kés alá, hogy megakadályozza a jobb bokájában szenvedő talus osteochondritis súlyosbodását. Hónapokig edz a pályán egy székre ülve, felállás nélkül. 2016-ban, a Singapore Masters Cup után a spanyol nő egy másik kezelésen esik át, hogy megtisztítsa az ízület területét. 2017-ben, és miután az előszezonban lelkiismeretesen dolgozott, lefogyott és sok ételtől mentes étrendet követett, Muguruza bokái már nem kísértik Muguruzát, bár most testének más részein sérülések vannak.
Garbiñe Muguruza az Australian Open alatt. Reuters
"Logikailag, ha boka problémái vannak, annál kevésbé lesz túlsúlyos, annál jobb lesz, de nem erre volt szükségem, ezt személyes döntéssel tettem meg" - ismeri el a diétáján szereplő világelső helyet. „Meg voltam győződve arról, hogy jobban fogom érezni magam. Bizonyos dolgokat abbahagytam. Tejtermékek, liszt, cukor, üdítők ... Már nem eszem több baromságot - teszi hozzá. - Nem arról van szó, hogy abbahagyom az evést, kevesebbet és megfelelőbb időpontokban csinálom. Normális lány korom előtt. Ha pizzáznánk, akkor lenne. Most mindent milliméterre nézek ”- vallja étrendjének változásáról.
"A boka olyan ízület, amely nagy terhelést támogat" - magyarázza ennek az újságnak a gyógytornász Blanca Bernal, aki évekig a WTA majd több profi női játékost átvett. "Emiatt minden súlyfelesleg plusz kiló, és minden egyes rossz kilónál lévő kiló nagyobb kockázatot jelent az ízület károsodásában" - folytatja. "Nyilvánvaló, hogy a fogyás segített neki, de Garbiñe bokája a gyenge pontja volt egy szinte veleszületett probléma miatt, ennek semmi köze nagy méretéhez" - folytatja. - Az ő esetében hasonló sérülés volt, mint a Nadal. Egy olyan csontkérdés, amelynek nincs annyi köze a méretéhez vagy az edzésmódjához "- zárja a gyógytornász.
Így, miután Dubaiban elesett egy újabb sérüléssel, amelyet még soha nem szenvedett (Achilles-ín), a kérdés nyilvánvaló. Segített-e a szigorú diéta a bokáján, de kinyitotta-e a kaput az új problémákra is a testében?
"Nem hiszem, hogy ennek köze lenne" - mondja a spanyol. „Fizikailag nagyon jól érzem magam. Azon dolgoztam, hogy minél több izmot szerezzek és jobban érzem magam. Ritka sérülések, nem hiszem, hogy ez az étrend változásának köszönhető ”- ragaszkodik hozzá. „Néhány dolgot eltávolítottam, hogy másokat hozzáadjak. Nincs kevesebb energiám, és nem is érzem magam gyengébbnek. Mozgékonyabbnak érzem magam. Biztosan csökkentem a zsírszintet és megnöveltem az izmokat. Nem kell újra felülvizsgálni ".
Garbiñe Muguruza az Australian Open alatt. Reuters