gyenge

Ez történik a legemberesebb férfival - kap egy lecsüngő tésztát. Vagy a nagy srác nyert, vagy felkelt, vagy úgy tűnik, hogy vonakodva kel fel és piszkosul valamiféle félcsontos. A gyenge merevedés nem véletlen, és az embernek számos módja van annak kijavítására. Azonban lehet, hogy nem így gondolt rá: egyél több zöldséget. Lehet, hogy egy csomó sárgarépa erősebb erekcióhoz vezet? Nézzük meg a #;

Hogyan okozhat gyenge erekciót a férfi étrend?

A CDC tanulmánya szerint a férfiak és a fiatal felnőttek a legkevesebb gyümölcsöt és zöldséget eszik más demográfiai adatokból. Hogyan mérik ezt? Az USDA ajánlása a bevitelről körülbelül 2 csésze gyümölcs és 2-3 csésze zöldség. Nem tűnik úgy (#; soknak tűnik minden nap elfogyasztani, de az amerikaiaknak csak 10 százaléka fogyaszt annyi terméket, amely egyenlő a jó egészséggel.

Oké, ez rendben van, de mi a helyzet az erekcióval? Tanulmányok kimutatták, hogy a férfi életmódja sok köze van a péniszproblémákhoz, például a gyenge erekcióhoz és a merevedési zavarokhoz. A férfiak egészségtelen döntéseket hoznak, például dohányznak, isznak, nem alszanak eleget, és rosszul táplálkoznak.

Amikor az ember meghallja a "rossz étrend" szavakat, a ramen, a pizza és a Cool Ranch Doritos elképzelések biztosan eszembe jutnak. Azonban nem annyira ezekről a dolgokról szól, mint inkább arról, hogy a férfiak miért nem teszik fel a testüket, hogy nadrágkígyójuknak adják a blabák esetét. A férfiak nem kapnak elegendő flavonoidot.

Flavonoidok: gyenge erekció gyógymódja?

A flavonoidok szinte az összes gyümölcs és zöldség részét képezik. Növényi vegyi anyagok (fitotápanyagok) sokféle csoportjára utal, amelyek karotinoidokkal adják színüket. Rugalmasabbá teszik az artériákat is, lehetővé téve a jobb véráramlást a férfi erekciója szempontjából. 39. Számos tanulmány kimutatta, hogy a flavonoidok étrendbe való felvétele összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás, a cukorbetegség, egyes ráktípusok és a neurodegeneratív betegségek alacsonyabb arányával. Hmmm ... a legtöbb ilyen állapot a merevedési zavar és a gyenge erekció gyanúja.

Keltsd életre azt a padlizsán emojit

A 2020-ban közzétett kutatások azt találták, hogy azoknál a férfiaknál, akik több flavonoidot, konkrétan flavonokat szedtek, jelentősen csökkent az erekciós diszfunkció valószínűsége. Vizsgálatukban 18 és 70 év közötti férfiak vettek részt, így elérve a merevedési zavarban élők édes pontját.

Miért akarja tehát egy fiatal srác növelni káposzta- és répafogyasztását, aki hiszi, hogy merevedése örökké tart? Védi a péniszed egészségét és véd a jövőbeli merevedési zavaroktól. Bizonyos károsodásokat nem lehet visszavonni, és ha korán megkezdi a pénisz megőrzését, akkor erős és rugalmas az artériákat.

Nem csak ez, de néhány zöldség is tartalmaz bizonyos tápanyagokat, amelyek lendületet adnak a férfi nemi életének; extra lendület. Például a zeller a flavonoidok mellett afrodiziákum mind a férfiak, mind a nők számára. Kiváló ok arra, hogy egy férfi hangulatba hozza a feleségét egy harapnivaló hangyává. Az utolsó szó? Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, hogy a gyenge erekció a múlté legyen.

A kulcsfontosságú vitaminok és tápanyagok megszerzésének másik módja a vitaminokban gazdag pénisz egészségügyi olaj használata (az egészségügyi szakemberek javasolják Ember 1 Ember Olaj , klinikailag bizonyítottan biztonságos és kíméletes a bőrön) amelyet kifejezetten a pénisz bőrére hoztak létre, alapvető része a pénisz egészségének megőrzése. Tartalmazza a C-vitamint és az L-arginint is, amelyek véráramlásnövelőként is szolgálnak a gyenge erekció elleni küzdelemben és az ember fenntartásában &; s örökké teli és egészséges padlizsán.