A csecsemőtáplálás nyilvánvaló rossz szokásai ellenére a szülők 92% -a észleli, hogy gyermekeik kiegyensúlyozottan és elegendő módon étkeznek

@abc_familia MADRID Frissítve: 2018.11.20. 02: 50h

hetente

Kapcsolódó hírek

A helytelen étrend problémáihoz csatlakoznak a szabadidősek is. A spanyol gyermekek 44% -a hetente több mint háromszor fogyaszt ipari süteményeket, és az 1 és 10 év közötti gyermekek több mint fele (51%) nehezen szórakoztatja önmagát, 10% -uk pedig "gyakran" vagy "majdnem" mindig. " Ezek olyan adatok, amelyekből kiderül Az egészség és a jólét tanulmányozása gyermekkorban, készítette a DKV Egészséges Élet Intézete a Sant Joan de Déu barcelonai kórház FAROS Obszervatóriumával együttműködve .

A megkérdezett több mint 2000 szülő közül a tanulmányból levont fő következtetéseket közöljük, amelyek az 1 és 10 év közötti fiúk és lányok étkezési szokásaira, fizikai aktivitására, viselkedésére és családi kapcsolataira vonatkoznak. Néhány olyan szembetűnő, ragaszkodnak ehhez 44% -uk heti 3 napon túl fogyaszt ipari cukrászdát vagy hogy 43% extra sót ad a gyermeke által fogyasztott ételhez.

A gyermekpopuláció egészségi állapotának javítását célzó kezdeményezés lehetővé teszi olyan mutatók használatát, amelyek meghatározzák, hogy mi vagyunk, hogy később meghozzuk a legjobb döntéseket és javítsuk az egészségügyi mutatókat. Beruházás mind a jelen, mind a jövő jövője érdekében, minden gyermek és családja számára, akik naponta szembesülnek egy változó világgal, amely tele van új kihívásokkal, amelyek kordában teszik egészségünket.

A minta a válaszok széleskörű reprezentációjának figyelembevételével jött létre az összes autonóm közösség résztvevőivel. Különböző változókat is figyelembe vettek, amelyek sokkal teljesebb képet adtak az elemzett paraméterekről, például a szülők életkoráról, származásukról vagy jelenlegi családi állapotukról.

Táplálás

Fontos, hogy a vizsgálatba bevont korosztályok között - legfeljebb 10 éves korig - a súlyfelesleg aggodalma csak 8,13% -kal jelenik meg, ami ellentétben áll a probléma adataival, mivel a 2015-ös Aladino-tanulmány szerint a túlsúly a nők 41% -át érinti. fiúk és lányok 6 és 9 év között.

Figyelembe véve az elemzett szokásokat, a vizsgálatban résztvevők 73% -a úgy véli, hogy rögzített menetrendjük van, hogy az egész családot együtt étkezzenek az asztalnál. Extremadura, a Baleár-szigetek és Murcia az autonóm közösség, ahol a legmagasabb azoknak a családoknak az aránya, akik meghatározott időben együtt étkeznek. Az asztalnál a gyermekek több mint fele (58%) 15–29 percet, 32% pedig 30–45 percet tölt el, ami a családi jó interakciót jelzi.

Ami a napi étkezés szabályozását illeti, megfigyelhető, hogy hétvégén nagyobb a rugalmasság, bár meglepő, hogy 90,5% -uk nem reggelizik otthon, bár ezt az iskolában teszi, 100% igenlő válaszokkal.

Az egészségesnek tekintett ételek fogyasztását illetően a szülők 44,5% -a állítja, hogy gyermekeik minden nap friss gyümölcsöt fogyasztanak, és összesen 65% -uk heti 5 napnál többet fogyaszt. Zöldségekkel és zöldségekkel, bár az ajánlás 2-3 napi adag, mint a gyümölcsökben, csak 41,5% haladja meg a heti 5 napot. Úgy tűnik, hogy különös tudatosság figyelhető meg, amikor vörös húsról beszélünk, mivel csaknem 19% soha nem vagy szinte soha nem eszik; míg a túlnyomó többség (78%) hetente 1 és 4 alkalommal végez. Ha a hal vagy kagyló fogyasztását elemezzük, az adatok jóval az ajánlás alatt vannak, 68,8% -uk hetente 2 vagy kevesebb alkalommal étkezik. A hüvelyesek fogyasztása is alacsony, valójában csak a gyermekek 1/3-a felel meg az ajánlásoknak.

Ha a kevésbé egészséges ételeket elemezzük, akkor a nem házi készítésű kereskedelmi süteményeket fogyasztják a leggyakrabban, körülbelül 44% jelzi, hogy gyermekük heti 3 napnál többet fogyaszt. A legkevésbé gyakoriak esetében a gyorsétteremről van szó, meglepő 76% jelzi, hogy gyermekük szinte soha nem eszi meg). Az édességek esetében a megkérdezettek 12,5% -a jelezte, hogy gyermekük heti 3 napot vagy annál többet vesz igénybe. Ennek ellenére annak ellenére, hogy az elemzett adatok azt mutatják, hogy vannak bizonyos rossz szokások a csecsemőtáplálásban, a szülők 92% -a érzékeli, hogy gyermeke kiegyensúlyozottan és elegendő módon étkezik. Ezenkívül riasztó, hogy 43% -uk extra sót ad az ételhez, amelyet gyermekei fogyasztanak.

Fizikai aktivitás, ülő életmód és pihenés

A vizsgálatban részt vevő szülők 72% -a úgy véli, hogy a gyermekük által végzett fizikai aktivitás szintje jó. Negyedük szerint a szint csak igazságos. Ami az aktivitás gyakoriságát illeti, 64% sok fizikai aktivitást végezne, szüleik szerint, de kitűnik, hogy a 20 000 főnél kevesebb lakosban a fizikai aktivitás alacsonyabb (17,56%), mint a nagyobb városokban, ahol meghaladja a 20% -ot. Navarra, Asztúria, La Rioja és Aragón az autonóm közösség, ahol a szülők nagyobb mértékben úgy gondolják, hogy gyermekeik "eléggé" mozognak.

Amikor arról kérdezték «Naponta mennyi időt tölt el gyermeke ülve vagy fekve tévénézéssel, böngészéssel vagy a táblagéppel való játékkal. », 45% -uk jelzi, hogy gyermekük napi egy és két óra között mozog. Pozitívum, hogy 39% kevesebb, mint napi 1 órát tölt el, 5% pedig semmit sem mond. Kedvenc tevékenységeivel kapcsolatban 74% választotta a „játékkal való játékot”, mint azt, amit gyermeke a szabadidejében szeret legszívesebben csinálni, míg 72% -a a „barátaival való játékot” is választja. Így a televíziónézés (57,86%), a mobiltelefonnal való interakció (25,16%) vagy a videokonzolok lejátszása (24,24%) még mindig elmarad a többi egészségesebb tevékenységtől a legfiatalabbak körében.

A jelen vizsgálatban hivatkozott gyermekek átlagosan 9,4 órát alszanak a héten, hétvégén pedig 9,7 órát. A megkérdezett szülők 80% -a gyermeke alvásának minőségét jónak, 17% tisztességesnek és csak 3% -át rossznak vagy nagyon rossznak értékeli.

Viselkedési szokások

A válaszadók értékelték a viselkedés, a korlátok és a figyelem különféle aspektusait, amelyek közül kiemelik, hogy "szinte mindig" vagy "gyakran" gyermekük engedetlen (23,5%), hosszú időt vesz igénybe a tevékenységek elvégzése (24, 7%), ill. megszakítja a felnőtteket (25,6%). 30,3% néha vagy soha nem tartja be a szabályokat, míg 16% -uk szokásos dührohamot szenved, és csak 4% hazudik. A figyelem elemzésével a szülők körülbelül 60% -a jelezte, hogy gyermeküket gyakran más dolgok zavarják, amikor valamit csinál, és több mint 70% azt mondja, hogy szinte mindig vagy gyakran "könnyen elvonja a figyelmét".

A társadalomban 92% gondolja úgy, hogy gyermekének vannak barátai és rendszeresen szórakozik, és jelzi, hogy gyermeke soha, vagy néha "hibázik" (87,8%) vagy "vitatkozik más gyerekekkel" (93,9%). A gyermekek kevesebb mint fele (49%), akiknek soha nem okoz nehézséget a szórakoztatás, 41% -uk ezt néha elismeri. 10% -nak nehézségei vannak "gyakran" vagy "szinte mindig" szórakoztatással.

De vajon a kicsik boldogok-e? Az apák és anyák 98% -a úgy véli, hogy gyermekük "gyakran" vagy "szinte mindig" boldog és boldog. Arra is válaszoltak (92%), hogy fiuknak vannak olyan barátai, akikkel szórakozik. Emellett 85% úgy véli, hogy van ideje a nekik tetsző dolgok elvégzésére, szemben 15% -kal, akinek csak néha van ilyen ideje.

Családi kapcsolatok

34% -uk észleli, hogy nem szentel elég időt gyermekének, az apák azok, akik nagyobb mértékben tartják szenvedésüket (41%), mint az anyák (27%). A családi állapot szerint elkülönített vagy megözvegyült csoportosítás, 42% -os negatív válasz mellett azok, akik elismerik, hogy a legkevesebb ideje van rájuk szánni. Ezenkívül, bár a résztvevők 82% -a elégedett a gyermekével töltött idő minőségével, csak 24% határozná meg "nagyon jónak", míg 19% tisztességesnek (16%). vagy rossz/nagyon rossz (3%).

A részleteket elemezve 40% jelzi, hogy hétfőtől péntekig minden nap szabadidős tevékenységeket végeznek gyermekeikkel, míg 69% -uk a hétvége két napját szabadidős tevékenységeknek szenteli. Az összes válaszból kiderül, hogy az apák és az anyák 1/3-a dedikál kevés idő a gyermekeire a héten, ami többek között az egyeztetés nehézségére és az idő vagy akarat hiányára utalhat.

A valóság az, hogy a szülők, a családtagok és a pedagógusok részéről jelenleg egyre növekvő tendencia, hogy tájékozódni akarnak, naprakész tanulmányokat folytassanak, és a rendelkezésre álló legjobb eszközökkel rendelkezzenek az egészséges életmódbeli szokások bevezetésére. A tanulmány szerint az egészség és az oktatás szempontjából a válaszadókat leginkább foglalkoztató témakörök a tanulás, az önbecsülés és az érzelmek, ezt követik a társas kapcsolatok, az iskolai bántalmazás és a helytelen viselkedés. Vitathatatlan, hogy mint egyének ma már tudjuk, hogy saját és gyermekeink egészségének kezelése nagymértékben függ önmagunktól, amellyel cselekedeteink és szokásaink a jövőben következményekkel járnak, ezért mindenki felelőssége, hogy továbbítsa ezt az ismeretet a kicsiknek.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket